Sastojci Origano čaj
| origano | 2.0 (gram) |
| voda | 204.0 (gram) |
| šećer | 15.0 (gram) |
Način pripreme
Origano se kuha s kipućom vodom, infuzira 10 minuta, zatim filtrira, dovede do vrenja. Prilikom posluživanja čaja od origana, šećer se poslužuje zasebno.
Pomoću kalkulatora recepata u aplikaciji možete stvoriti vlastiti recept uzimajući u obzir gubitak vitamina i minerala.
Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.
Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
| za ishranu | Količina | Norma** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
| Vrijednost kalorija | 27.1 kCal | 1684 kCal | 1.6% | 5.9% | 6214 g |
| Proteini | 0.01 g | 76 g | 760000 g | ||
| Ugljikohidrati | 7.2 g | 219 g | 3.3% | 12.2% | 3042 g |
| Alimentarna vlakna | 0.005 g | 20 g | 400000 g | ||
| Vodotporne igračke | 98.6 g | 2273 g | 4.3% | 15.9% | 2305 g |
| Pepeo | 0.01 g | ~ | |||
| Vitamini | |||||
| Vitamin C, askorbinski | 0.1 mg | 90 mg | 0.1% | 0.4% | 90000 g |
| Vitamin PP, BR | 0.0067 mg | 20 mg | 298507 g | ||
| niacina | 0.005 mg | ~ | |||
| makronutrijenata | |||||
| Kalij, K | 2.7 mg | 2500 mg | 0.1% | 0.4% | 92593 g |
| Kalcij, Ca | 0.5 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.4% | 200000 g |
| Magnezij, mg | 0.3 mg | 400 mg | 0.1% | 0.4% | 133333 g |
| Natrij, Na | 0.7 mg | 1300 mg | 0.1% | 0.4% | 185714 g |
| Fosfor, P. | 0.5 mg | 800 mg | 0.1% | 0.4% | 160000 g |
| Elementi u tragovima | |||||
| Željezo, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2% | 0.7% | 60000 g |
| Jod, ja | 0.09 μg | 150 μg | 0.1% | 0.4% | 166667 g |
| Probavljivi ugljikohidrati | |||||
| Škrob i dekstrini | 0.005 g | ~ | |||
| Mono- i disaharidi (šećeri) | 0.04 g | najviše 100 g |
Energetska vrijednost je 27,1 kcal.
Sadržaj kalorija I KEMIJSKI SASTAV RECEPTA SASTOJCI Čaj od origana PO 100 g
- 25 kCal
- 0 kCal
- 399 kCal
Oznake: Kako kuhati, sadržaj kalorija 27,1 kcal, kemijski sastav, hranjiva vrijednost, koji vitamini, minerali, način pripreme Čaj od origana, recept, kalorije, hranjive tvari