Sadržaj
Paratireoidne žlijezde su četiri male endokrine žlijezde smještene iza štitnjače. Oni proizvode antagonističke hormone: paratiroidni hormon i kalcitonin.
Ovi hormoni reguliraju razinu kalcija u tijelu tako da živčani i motorni sustav normalno funkcioniraju.
Ako razina kalcija u krvi padne ispod određene razine, paratiroidni hormon stimulira posebne stanice koje vade kalcij iz koštanog tkiva. S viškom kalcija uključuje se antagonist paratiroidnog hormona, kalcitonin, i sve se ponovno vraća u normalu.
Zdrava hrana za paratireoidne žlijezde
- Heljda. Sadrži 8 esencijalnih aminokiselina. Osim toga, bogat je fosforom, kalcijem, magnezijem, cinkom i beta-karotenom.
- Orasi. Sadrže željezo, fosfor, kalij, kalcij, cink, kao i vitamine C i E. Poboljšavaju metabolizam i reguliraju aktivnost paratireoidnih žlijezda.
- Pileće meso. Jedna od najzdravijih vrsta mesa. Bogat vitaminima B, selenom i lako probavljivim proteinima. Građevinski je materijal za stanice paratiroidne žlijezde.
- Crveno meso. Sadrži veliku količinu željeza, potrebnog za proizvodnju paratiroidnog hormona.
- Citrusa. Potiču zasićenje krvi kisikom, a također sudjeluju u njegovoj isporuci stanicama paratireoidnih žlijezda.
- Spirulina. Bogat je beta-karotenom, vitaminom B3, kao i fosforom, kalijem i magnezijem. Ima antitumorsko djelovanje. Štiti paratireoidne žlijezde od degeneracije.
- Mrkva. Beta-karoten, koji je dio mrkve, sudjeluje u stvaranju paratiroidnog hormona.
- Sezam. Bogati su kalijem, kalcijem, fosforom, magnezijem i željezom. Osim toga, sadrže: bakar, cink, vitamin E, folnu kiselinu, kao i brojne polinezasićene kiseline. Sudjelujte u sintezi hormona.
- Plodovi mora. Bogati su željezom, cinkom, vitaminima: A, B12, C. Poboljšavaju aktivnost paratiroidnih žlijezda.
- Bademov orah. Dobar izvor proteina. Sadrži kalij, fosfor, cink, kao i magnezij, folnu kiselinu, vitamin E i C. Povećava aktivnost stanica paratireoidnih žlijezda.
- Lucerna. Ima protuupalni, tonik učinak. Sadrži kalcij, magnezij, mangan, kalij i natrij. Uklanja toksine. Povećava aktivnost žlijezda.
Opće preporuke
Za zdravlje paratireoidnih žlijezda moraju se poštivati sljedeće preporuke:
- 1 Šetajte češće na svježem zraku.
- 2 Vježbanje i otvrdnjavanje.
- 3 Izbjegavajte stres.
- 4 Napravite sunčane i zračne kupke.
- 5 Osigurajte tijelu odgovarajuću prehranu.
Tradicionalne metode poboljšanja aktivnosti paratireoidnih žlijezda
Tinktura od repe daje dobar učinak za čišćenje i poboljšanje aktivnosti paratireoidnih žlijezda.
Za njegovu pripremu trebate uzeti 60 gr. cikla. Samljeti.
Ulijte jednu litru votke. Inzistirati 2 tjedna.
Uzimati 30 kapi 2 puta dnevno 30 minuta prije jela.
Tijek liječenja je 10 dana. Zatim pauzirajte 10 dana i ponovite čišćenje.
Kontraindikacije za ovu vrstu čišćenja su: povišeni krvni tlak i unos hormona.
Štetni proizvodi za paratireoidne žlijezde
- Proizvodi za dugotrajno skladištenje. Sadrže veliku količinu konzervansa i drugih štetnih spojeva.
- Kava. Uzrok je kršenja sinteze paratiroidnog hormona i kalcitonina.
- Alkohol. Zbog vazospazma uzrok je neravnoteže kalcija.
- Sol. Natrijevi ioni koje sadrži mogu poremetiti osmotsko stanje stanica žlijezde i ometati proizvodnju kalcitonina.