Sadržaj
Medicinske rasprave o prednostima i beskorisnosti slijepog crijeva vode se desetljećima. Službena medicina još uvijek traži točan odgovor na ovo pitanje.
Neki znanstvenici vjeruju da je ovo apsolutno beskorisna primjena crijeva, drugi sugeriraju da je slijepo crijevo odgovorno za imunološki sustav tijela, oslobađajući potrebne tvari u krv.
Ali činjenica ostaje - imamo ovaj organ i moramo se brinuti o njemu, koristeći pravilnu prehranu i neke preporuke!
Zdrava hrana za slijepo crijevo
- Mekinje. Tonizira posao. Dobra su prevencija zagušenja.
- Grah. Zahvaljujući učincima čišćenja, vrlo je koristan za slijepo crijevo i cijelo crijevo.
- Smokve, šljive, marelice. Imaju vitamine važne za ovaj organ. Zbog svojih laksativnih svojstava dobro čiste crijeva.
- Kefir, jogurt. Sadrže korisne mikroorganizme koji su potrebni za mikrofloru cijelog crijeva.
- Mrkva. Uništava patogene. Tonizira crijeva. Zbog prisutnosti karotena, koristan je za sluznicu slijepog crijeva.
- Češnjak. Sadrži fitoncide koji se uspješno nose s mnogim vrstama štetnih mikroorganizama. Korisno u malim količinama.
- Kupus i repa. Poboljšava cirkulaciju krvi u slijepom crijevu. Imaju svojstva čišćenja. Ožiljci se otapaju i štite od novotvorina.
- Med. Sadrži veliku količinu minerala i elemenata u tragovima. Potiče sekretornu funkciju cijelog crijeva.
- Jeruzalemska artičoka. Koristi se za disbiozu. Potiče proizvodnju korisnih bakterija.
Opće preporuke
Da bi slijepo crijevo ostalo zdravo i nikada se ne podsjeća na njegovu prisutnost, mora se uzeti u obzir sljedeće:
- Tako da kronična i akutna žarišta upale u tijelu ne dovode do upale slijepog crijeva, vrijedi ih odmah liječiti.
- Grožđe i neke druge bobice, koje se jedu zajedno sa sjemenkama, kao i sjemenke s kožom, mogu dovesti do začepljenja ovog organa.
- Neoprano povrće i voće ne samo da može dovesti do probavnih smetnji, već može uzrokovati i upalu slijepog crijeva.
- Redovito čišćenje tijela, posebno crijeva, pomoći će slijepom crijevu da ostane zdravo.
Tradicionalne metode čišćenja i sprečavanja upala
Jaki imunitet izvrsna je obrana protiv upale slijepog crijeva. Da biste to učinili, možete koristiti neke biljne tinkture. Biljne infuzije šafranike Leuzea, Eleutherococcus, Echinacea i Schisandra chinensis, uz redovitu uporabu tijekom 10-14 dana, značajno će povećati otpornost tijela na razne infekcije.
Terapija sokom može se koristiti za čišćenje crijeva, a time i slijepog crijeva. Sok od repe, krastavaca i mrkve u omjeru 1: 1: 2 ima učinak čišćenja. Pijte najmanje jednu čašu mješavine dnevno, najbolje na prazan želudac. Tečaj čišćenja - 10 dana.
Dani posta voća ili povrća, koji se održavaju jednom tjedno, imaju snažan učinak čišćenja na cijelo tijelo. Neki ljudi vježbaju post 1 sat.
Štetna hrana za slijepo crijevo
- Prženo sjeme... Imaju visoku razinu toksičnosti zbog apsorpcije ogromne količine štetnih tvari suncokretom.
- Loše oguljeno sjeme... Oguljeno sjeme suncokreta i bundeve predstavlja ozbiljnu prijetnju zdravlju slijepog crijeva. Čestice kore, padajući u slijepo crijevo, mogu uzrokovati upalu.
- Meso... Jedući redovito i u velikim količinama, meso uzrokuje truljenje u crijevima, što može negativno utjecati na zdravlje slijepog crijeva.