Anemija (anemija) je bolest koju karakterizira smanjenje eritrocita (crvenih krvnih stanica), hemoglobina, respiratorne funkcije krvi i razvoj kisikovog gladovanja tkiva. Najčešće je anemija simptom druge bolesti.
sorte:
- 1 Anemija s nedostatkom željeza - javlja se kada postoji nedostatak željeza u tijelu;
- 2 Hemolitička anemija - koju karakterizira brzo uništavanje crvenih krvnih stanica;
- 3 Anemija srpastih stanica - tijelo proizvodi abnormalni hemoglobin (strukturu hemoglobinskih stanica u obliku srpa) pod utjecajem mutacija;
- 4 Anemija nedostatka folne kiseline - nedostatak vitamina B12 ili folne kiseline;
- 5 Hipo- i aplastična anemija - nedostatak funkcionalnosti koštane srži;
- 6 Akutna posthemoragična ili kronična posthemoragična anemija - javlja se s velikim jednokratnim ili sustavnim gubitkom krvi.
Uzroci:
- gubitak krvi tijekom operacija, trauma, obilnih menstrualnih krvarenja, stalnih beznačajnih gubitaka krvi (na primjer, kod hemoroida, čira);
- nedovoljna funkcija koštane srži koja stvara crvene krvne stanice;
- nedostatak željeza u tijelu, vitamin B12, folna kiselina (na primjer, u slučaju pothranjenosti, aktivnog rasta djeteta, trudnoće, razdoblja laktacije);
- mentalni poremećaji;
- sjedilački način života, pretjerani fizički ili mentalni rad;
- nespojivost krvi fetusa i majke;
- bolest bubrega ili drugih organa;
- povećana razina tekućine u krvi; / li>
- zaraza parazitima (crvima);
- zarazne bolesti, rak.
simptomi:
apatija, povećani umor, slabost, mučnina, glavobolja, zatvor, otežano disanje, pospanost, vrtoglavica, zujanje u ušima, bljedilo kože, suha usta, lomljiva kosa i nokti, karijes, gastritis, niska temperatura (produljena temperatura 37, 5 - 38 ° C), promjena preferencija okusa, mirisa.
U slučaju anemije, osim lijekova, važno je pridržavati se uravnotežene prehrane bogate željezom (najmanje 20 mg dnevno), vitaminima, proteinima, aminokiselinama. Ova dijeta potiče hematopoezu (proces hematopoeze).
Zdrava hrana za anemiju
- 1 meso, vrhnje, maslac - sadrže aminokiseline, proteine;
- 2 cikle, mrkva, grah, grašak, leća, kukuruz, rajčica, riba, jetra, zobene pahuljice, marelice, pivski i pekarski kvasac - sadrže elemente u tragovima potrebne za proces hematopoeze;
- 3 zeleno povrće, salate i začinsko bilje, žitarice za doručak - sadrži dovoljnu količinu folne kiseline;
- 4 vode iz mineralnih izvora s niskomineraliziranim željezo-sulfat-hidrokarbonat-magnezijevim sastavom voda, što pospješuje apsorpciju željeza u ioniziranom obliku u tijelu (na primjer: mineralni izvori u Užgorodu);
- 5 dodatno obogaćenih željezom prehrambenih proizvoda (konditorski proizvodi, kruh, dječja hrana itd.);
- 6 med - pospješuje apsorpciju željeza;
- Sok od 7 šljiva - sadrži do 3 mg željeza u jednoj čaši.
Osim toga, preporučena upotreba jagode, maline, grožđe, banane, orasi, luk, češnjak, sok od jabuke, ananas, dunja, marelica, trešnja, viburnum, breza. Tikvice, tikva, zelena salata, rajčica, sok od njih u kombinaciji sa sokom od mrkve, krumpira sadrži elemente potrebne za liječenje anemije.
U jela koja sadrže vitamin C, a potiču apsorpciju željeza u tijelu, ubrajaju se: krumpir s mesom, špageti u umaku od rajčice s mesom, bijela piletina s rajčicom, brokula, paprika, žitarice s dodacima željeza te svježe voće i grožđice. Preporučuje se piti hranu koja sadrži željezo s kiselim sokom naranče, grejpa, limuna, šipka, jabuke, sokom od brusnice jer se željezo dobro apsorbira u kiselom okruženju.
Za prevenciju i liječenje anemije korisne su i šetnje parkovima, crnogoričnim šumama, tjelesni odgoj, putovanja u planine, optimizacija mentalnog i fizičkog rada.
Tradicionalna medicina za liječenje anemije:
infuzija koprive od dvije kuće (dva puta dnevno po 0.5 šalice), serija tripartita, infuzija voća i lišća šumske jagode (jedna čaša infuzije dnevno), šipka (pola čaše tri puta dnevno), špinat lišće, ljekoviti plućnjak, maslačak.
Da biste zaustavili krvarenje, koristite sljedeće biljne recepte:
- infuzija pastirske torbe (pola čaše tri puta dnevno);
- izvarak rizoma burnet (jedna žlica tri puta dnevno);
- izvarak poljske preslice (jedna žlica tri puta dnevno);
- infuzija lišća Amur žutike (dva do tri tjedna, 30 kapi tri puta dnevno) - za zaustavljanje anatomskog krvarenja iz maternice;
- infuzija vodene paprike (jedna žlica 2-4 puta dnevno) - pomaže u zaustavljanju krvarenja iz maternice i hemoroida.
Opasna i štetna hrana za anemiju
Trebali biste ograničiti upotrebu masti, mlijeka, peciva, čaja, kave, koka-kole (sadrže kofein koji ometa apsorpciju željeza u tijelu).
Iz prehrambenih proizvoda isključite jela koja sadrže salamuru i ocat (oni razarajuće djeluju na krv), hranu koja sadrži kalcij (kombinirana uporaba s hranom koja sadrži željezo sprječava njegovu apsorpciju).
Opasno po zdravlje i život je uporaba alkohola u slučaju anemije (posebno jakih pića i zamjenskih nadomjestaka). Alkoholna pića doprinose patološkim procesima tijekom anemije, pojave komplikacija u obliku sindroma poremećaja zgrušavanja krvi.
Pažnja!
Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj korištenja pruženih podataka i ne jamči da vam osobno neće naštetiti. Materijali se ne mogu koristiti za propisivanje liječenja i postavljanje dijagnoze. Uvijek se obratite svom liječniku specijalistu!
በጣምአሰፈላግ ትምህርት ነው