Svatko od nas ima svoje drage želje – i svatko će ih ostvariti na svoj način. Na ovom najzanimljivijem putu ne može se bez pomoćnika. Recite svojim prijateljima i obitelji o svojim nastojanjima, pridružite se svima koji imaju slične ciljeve – više zabave zajedno! Razmišljajte o tome kako provesti svoj plan u životu i, naravno, posjetite mudre i tihe mentore – knjige koje žive u vašoj polici.
Sastavili smo popis najboljih knjiga koje će vam pomoći u vašim nastojanjima u 2018. U potrazi za zanimljivim znanjem možete proučiti 20 knjiga ili možete samo jednu, ali više nego zamijeniti sve ostale. Ovo su knjige koje su dospjele u naš izbor.
Sada imate sve alate na dohvat ruke: čak i ako ne znate odakle početi, pročitajte jednu knjigu za svaku želju – i ne zaboravite pretvoriti teoriju u praksu, inače se čarolija neće dogoditi.
Slažem se, to je želja koja ostaje želja iz godine u godinu.
“Knjiga o tijelu” Cameron Diaz i Sandra Bark bit će vam dobra pomoć na putu do željenog tankog struka i ravnomjernog tena.
Što se može naći u knjizi:
● Savjeti o pravilnoj prehrani: što su masti, bjelančevine, ugljikohidrati i kako se s njima ponašati, što je zdrava prehrana, kako provoditi njezina načela i pravilno mijenjati prehranu, odakle iz biljnih namirnica nabaviti cijenjene bjelančevine i vitamine, kako da biste se riješili probavnih problema.
● Savjeti za vježbanje: kako zavoljeti sport i zašto ga trebate, kako upoznati svoje tijelo i saznati što ono želi, snagu svježeg zraka i kako razviti vlastiti sportski program.
● Savjeti za svjestan prelazak na zdrav način života: zašto to još nismo učinili, kako otkriti sportašicu u sebi, kako pronaći motivaciju kada je nema.
U ovoj knjizi nećete pronaći:
● kratkoročni savjeti o prehrani;
● Programi sušenja i ljuljanja;
● Kruti okvir i okrutne riječi.
Knjiga i sama Cameron toliko naplaćuju da poželite što prije obući trenirku i trčati, trčati, trčati… dalje od punđi 🙂
U ostvarenju te želje pomoći će nam knjiga Barbare Sher. “O čemu sanjati”.
Naslov knjige lako i jasno otkriva njezinu bit: “kako shvatiti što stvarno želite i kako to postići”.
Ova knjiga je za velike prokrastinatore, za sve one koji su zbunjeni, koji ne uživaju u životu i poslu i ne znaju što žele.
"O čemu sanjati" pomoći će:
● Pronađite i pozabavite se svakim unutarnjim zagušenjem;
● Prevladati unutarnji otpor i identificirati njegove uzroke;
● Prestanite vidjeti samo rutinu u životu;
● Otkrijte svoje odredište i odmah se počnite kretati prema njemu (usput, lako uzvraćajući udarac od svih "žohara");
● Uzmite odgovornost za svoj život i želje u svoje ruke i ne prebacujte je na druge.
Ova će knjiga zamijeniti nekoliko dobrih tečajeva iz psihoterapije. Sadrži malo vode i puno praktičnih savjeta. I što je najvažnije: ne sadrži kratkoročne metode ili vojne alate za povećanje snage volje, koji s vremenom ionako prestaju djelovati – sve se promjene događaju prirodno iznutra i nigdje ne nestaju.
Mnogi od nas imaju snove za koje se čini da nemaju nikakve koristi, ali to zaista želimo. Na primjer, kupite si lijepe i skupe salvete za aparate. Ili otići u Pariz za praznike. Ili se upišite na step. I također želim biti siguran da je kuća udobna i dobra. I uspjeti. Kako je sve to povezano jedno s drugim? Na ovo pitanje odgovorit će Francuskinja Dominique Loro i njena knjiga “Umijeće jednostavnog življenja”.
Ova knjiga skuplja oprečne recenzije – netko ostaje lud za njom, a netko bljuje i fućka.
“The Art of Living Simple” uči kako se riješiti svega suvišnog: na neki način, poput senzacionalnog hita čišćenja Marie Kondo, samo je Dominiquein pristup globalniji. Ova knjiga govori o tome kako ukloniti pozadinsku buku iz svog života i usredotočiti se na stvari koje su vam stvarno važne. Nevjerojatno je kako je nakon toga lako otići u Pariz.
Jedno od gorućih pitanja vegetarijanca početnika ostaje "Gdje mogu dobiti proteine?". Neki misle da prelazak na vegetarijansku prehranu znači osuditi se na asketsku prehranu heljdom, lećom i špinatom, ali znamo da to nije tako.
Sočna i svijetla knjiga “Bez mesa” Serija “Jamie i prijatelji” slavnog kuhara Jamieja Olivera prevest će i najzagriženijeg mesojeda na vegetarijanstvo. Ovo je zbirka od 42 primjerena i ukusna recepta s kojima se može snaći svatko, čak i kuhar početnik. Da bismo ih skuhali, ne trebaju nam nikakvi posebni proizvodi, već pitanje: "Što može zamijeniti meso?" riješit će se sam od sebe. Prikladno za vegetarijance bilo koje razine pumpanja i sve one koji žele svoju prehranu učiniti ispravnom i potpunom.
Želim započeti Novu godinu ispočetka, ostavljajući iza sebe sve žalbe, suze i brige. I već ste nekako spremni oprostiti, ali i dalje ne ide. Želite riješiti tešku vezu, ali ne znate kojoj strani pristupiti. Ili pustite situaciju, ali ona vam ne izlazi iz glave.
Knjiga Colina Tippinga za početak godine laka srca “Radikalni oprost”.
Što ova knjiga može naučiti:
● Kako odbiti ulogu žrtve;
● Kako zaustaviti brojne uvrede;
● Kako otvoriti svoje srce;
● Kako izgraditi složene odnose;
● Pogledajte razlog ponavljajućeg scenarija u odnosima s drugima.
Radical Forgiveness nije zbirka psiholoških savjeta ili grupa podrške. U njemu nema banalnih istina i šablonskih postavki. Umjesto toga, ova knjiga govori o prisjećanju da smo svi mi duhovna bića koja imaju ljudsko iskustvo.
Nadamo se da će vas naš izbor odvesti korak bliže ostvarenju vaših najluđih snova. Jer u Novoj godini sve je moguće!
Sretni praznici!