Na naše ponašanje kao odraslih uvelike utječu traume iz djetinjstva i iskustva veza u djetinjstvu. Zar se ništa ne može promijeniti? Ispada da je sve puno optimističnije.
Postoji lijepa formula čiji je autor nepoznat: "Karakter je ono što je nekada bilo u vezi." Jedno od otkrića Sigmunda Freuda je da rane traume stvaraju zone napetosti u našoj psihi, koje kasnije definiraju krajolik svjesnog života.
To znači da u odrasloj dobi koristimo mehanizam koji nismo konfigurirali mi, već drugi. Ali ne možete prepisati svoju povijest, ne možete birati druge odnose za sebe.
Znači li to da je sve unaprijed određeno i da možemo samo izdržati ne pokušavajući ništa popraviti? Sam Freud je odgovorio na to pitanje uvodeći koncept prisile ponavljanja u psihoanalizu.
Ukratko, njegova je bit sljedeća: s jedne strane, naše trenutno ponašanje često izgleda kao ponavljanje nekih prethodnih poteza (ovo je opis neuroze). S druge strane, to ponavljanje nastaje samo da bismo mogli nešto ispraviti u sadašnjosti: to jest, mehanizam promjene ugrađen je u samu strukturu neuroze. Oboje ovisimo o prošlosti i imamo resurse u sadašnjosti da je ispravimo.
Skloni smo upadati u situacije koje se ponavljaju, reproducirajući odnose koji nisu završili u prošlosti.
Tema ponavljanja često se pojavljuje u pričama klijenata: ponekad kao iskustvo očaja i nemoći, ponekad kao namjera da se oslobodi odgovornosti za svoj život. No, češće nego ne, pokušaj razumijevanja je li moguće riješiti se tereta prošlosti dovodi do pitanja što klijent čini kako bi taj teret povukao dalje, ponekad čak i povećajući njegovu težinu.
“Lako se upoznam”, kaže 29-godišnja Larisa tijekom konzultacija, “Ja sam otvorena osoba. Ali jake veze ne uspijevaju: muškarci ubrzo nestaju bez objašnjenja.
Što se događa? Saznajemo da Larisa nije svjesna posebnosti svog ponašanja — kad partner odgovori na njezinu otvorenost, obuzima je tjeskoba, čini joj se da je ranjiva. Tada se počinje ponašati agresivno, braneći se od zamišljene opasnosti, i time odbija novog poznanika. Nije svjesna da napada nešto što joj je vrijedno.
Vlastita ranjivost omogućuje vam da otkrijete ranjivost druge, što znači da se možete pomaknuti malo dalje u blizini
Skloni smo upadati u situacije koje se ponavljaju, reproducirajući odnose koji nisu završili u prošlosti. Iza Larisina ponašanja krije se trauma iz djetinjstva: potreba za sigurnom privrženošću i nemogućnost da je stekne. Kako se ova situacija može okončati u sadašnjosti?
Tijekom našeg rada Larisa počinje shvaćati da se jedan te isti događaj može doživjeti s različitim osjećajima. Prije joj se činilo da približavanje drugome nužno znači ranjivost, ali sada u tome otkriva mogućnost veće slobode u postupcima i osjećajima.
Vlastita ranjivost omogućuje vam da otkrijete ranjivost drugoga, a ta međuovisnost omogućuje vam da se pomaknete malo dalje u intimnosti - partneri, poput ruku na poznatoj Escherovoj gravuri, crtaju jedno drugo s pažnjom i zahvalnošću za proces. Njezino iskustvo postaje drugačije, više ne ponavlja prošlost.
Da bismo se riješili tereta prošlosti, potrebno je krenuti ispočetka i vidjeti da smisao onoga što se događa nije u predmetima i okolnostima koje nas okružuju, nego u nama samima. Psihoterapija ne mijenja kalendarsku prošlost, već dopušta da se ona prepiše na razini značenja.