Moje dijete je sramežljivo

Moje dijete je sramežljivo: zašto su moj sin ili moja kćer sramežljivi?

Ne postoji jednostavno ili jedinstveno objašnjenje za sramežljivost. the želja da se čini dobro povezan s nedostatak samopouzdanjačesto su izvor sramežljivosti: dijete je i željno ugoditi i jako se boji nezadovoljstva, želi se “osigurati” dok je uvjereno da nije doraslo zadatku. Odjednom reagira povlačenjem i izbjegavanjem. Naravno, ako ni vama nije baš ugodno u društvu, velika je šansa da će vaše dijete reproducirati vaše nepovjerenje prema drugima. Ali sramežljivost se ne nasljeđuje, a ova se karakterna osobina postupno može prevladati ako svom djetetu pomognete da se nosi.društvena anksioznost.

Sramežljivo dijete se boji suočiti s osudom drugih, a ta je tjeskoba često popraćena osjećajem da je neshvaćeno. Pitaj ga redovito kako se osjeća, slušajte što ima za reći slažete li se s njim ili ne. Obraćanje pažnje na njega podići će njegovo samopoštovanje, a što se više izražava s vama, to će biti prirodnije komunicirati s drugima.

Dramatizirajte sramežljivost kod djevojčica i dječaka

Stidljivost kao obrambeni mehanizam ne mora biti negativna. To je duboko ljudska osobina s kojom tradicionalno povezujemo određene kvalitete kao što su osjetljivost, poštovanje i skromnost. Bez idealiziranja, objasnite to svom djetetu sramežljivost nije najgora greška i da je važno prihvatiti sebe onakvim kakav jesi.

Ispričajte mu i svoje iskustvo. Znajući da ste vi prošli kroz istu vrstu iskušenja, učinit će da se osjeća manje usamljeno.

Vrlo rezervirano dijete: Zabranite negativne etikete sramežljivosti

Rečenice tipa ” Oprostite, malo je sramežljiv Činite se bezazlenim, ali tjeraju vaše dijete da vjeruje da je to nepopravljiva osobina koja je dio njegove prirode i da mu je nemoguće drugačije.

Ova oznaka može poslužiti i kao izgovor da se prestane željeti promijeniti i da izbjegne sve društvene situacije koje su mu bolne.

Učinite: izbjegavajte govoriti o sramežljivosti vašeg djeteta u javnosti

Sramežljiva djeca su preosjetljiva na riječi koje ih se tiču. Razgovor o njezinoj sramežljivosti s drugim mamama nakon škole samo će je posramiti i pogoršati problem.

A zadirkivanje zbog toga može samo pojačati njegovu sramežljivost.

Čak i ako vas ponekad njegovo ponašanje iritira, znajte da se štetne primjedbe iznesene u žaru bijesa vrlo snažno utiskuju u glavu vašeg djeteta i da će mu tada trebati sve pozitivnije prosudbe da ih se riješi. .

Nemojte požurivati ​​dijete u njegovim odnosima s drugima

Neprestano ga ohrabrivati ​​da ide drugima može povećati njegovu nelagodu i povećati njegov strah. Dijete će osjetiti da ga roditelji ne razumiju i tada će se još više vratiti na sebe. To je bolje idite tamo malim koracima i ostanite diskretni. Prevladati svoju sramežljivost možete samo postupno i nježno.

Sramežljivo ponašanje: Izbjegavajte pretjeranu zaštitu djeteta

Odustajanje od upisa djeteta u sportski klub kako ne bi patilo od svoje stidljivosti imat će suprotan učinak od traženog. Takav stav ga navodi da misli da su ti strahovi utemeljeni i da ga ljudi doista osuđuju i da su zlonamjerni. Izbjegavanje povećava strah, a ne smanjuje ga. Morate ga pustiti da se nauči nositi s problemima u vezi kako bi zauzeo svoje mjesto među drugima.

I iznad svega, ostanite neumoljivi kada je u pitanju uljudnost. Njegovu sramežljivost ne treba koristiti kao izgovor da ne kaže "zdravo", "molim" ili "hvala".

Predložite scenarije svom djetetu

Kod kuće možete uvježbati scene iz svakodnevnog života ili školskog života koje ga plaše. Njegove situacije će mu se činiti poznatijim, a time i manje uznemirujućim.

Postavi mu male izazove, kao što je svaki dan pozdraviti kolegu iz razreda ili naručiti kruh od pekara i platiti. Ova tehnika će mu omogućiti da stekne samopouzdanje i svakim dobrim potezom pogura svoju odvažnost malo dalje.

Cijenite svoje sramežljivo dijete

Čestitajte mu čim ostvari mali dnevni podvig. Sramežljiva djeca sklona su vjerovati da neće uspjeti ili će biti loše ocijenjena. Stoga uz svaki njegov trud koristite i zlorabite komplimente koji naglašavaju pozitivnu akciju koju je upravo postigao. “Ponosan sam na tebe. Vidite, uspjeli ste pobijediti svoj strah„” Kako ste hrabri “, itd. To će ojačati njegovo samopoštovanje.

Prevladajte djetetovu sramežljivost zahvaljujući izvannastavnim aktivnostima (kazalište, karate, itd.)

Kontaktni sportovi kao što su judo ili karate omogućit će mu to boriti se protiv njegova osjećaja inferiornosti, dok će mu umjetničko stvaralaštvo pomoći eksteriorizirati svoje emocije i patnje. Ali upišite ga u takve aktivnosti samo ako želi, kako ga ne biste ugušili ili riskirali potpuno odbijanje koje bi moglo dovesti do povlačenja. Kazalište mu također može biti izvrstan način da razvije svoje samopoštovanje. Improvizacijske lekcije za djecu postoje posebno kako bi im se omogućilo da budu manje rezervirani i opušteni u svakodnevnom životu.

Sramežljivo dijete: kako izbjeći izolaciju svog djeteta

Rođendani mogu poprimiti izgled prave kušnje za sramežljive mališane. Nemojte ga tjerati da ode ako to ne osjeća. S druge strane, ne ustručavajte se pozvati drugu djecu da se s njim igraju kod kuće. Kod kuće, na poznatom terenu, lakše će prevladati svoje strepnje. I sigurno će biti ugodnije sa samo jednim prijateljem u isto vrijeme, nego s cijelom hrpom prijatelja. Isto tako, igranje s malo mlađim djetetom s vremena na vrijeme ih stavlja u dominantan položaj i može im dati više samopouzdanja s drugom djecom njihove dobi.

Psihološka pomoć je neophodna ako njegova inhibicija dovodi do stava nazadovanja i zaostajanja u razvoju. U tom slučaju potražite mišljenje onih oko sebe, a posebno njegovog učitelja.

Mišljenje dr. Dominique Servant, psihijatra u Sveučilišnoj bolnici Lille

6 savjeta koji će pomoći djetetu da prevlada svoju sramežljivost

Želite li razgovarati o tome između roditelja? Da date svoje mišljenje, da donesete svoje svjedočanstvo? Sastajemo se na https://forum.parents.fr.