Budući da je koža najveći ljudski organ, zaslužuje pažljiv i dostojanstven tretman, uključujući njegu proizvodima koji ne sadrže štetne sastojke.
Koliko kozmetičkih proizvoda mi, posebno žene, koristimo na dnevnoj bazi? Kreme, sapuni, losioni, šamponi, gelovi za tuširanje, tonici, pilinzi… Ovo je samo nepotpuni popis onoga što nam industrija ljepote nudi na redovito korištenje. Jesmo li sigurni da su svi ti "napitci" dobri za našu kožu? Unatoč mnoštvu lijekova koji se nude, broj ljudi s osjetljivom kožom i stanjima kao što su akne, ekcemi, psorijaza i tako dalje naglo je porastao posljednjih desetljeća. Zapravo, nedavno europsko izvješće otkrilo je da 52% Britanaca ima osjetljivu kožu. Može li biti da deseci kozmetičkih staklenki u našim kupaonicama ne samo da ne rješavaju problem, već ga i pogoršavaju? Nutricionistica Charlotte Willis dijeli svoje iskustvo:
“Budilnik mi zvoni u 6:30. Dan započinjem vježbanjem i tuširanjem, nastavljam s tretmanima ljepote, oblikovanjem frizure i šminkom prije nego što krenem u susret danu. Tako su različiti dijelovi moje kože bili izloženi 19 kozmetičkih proizvoda u prva 2 sata dana! Kao i većina svjetske populacije, koristio sam proizvode kupljene u trgovinama. Obećavajući da će pomladiti, hidratizirati, zategnuti i dati sjaj - svi ovi proizvodi predstavljaju kupca u najpozitivnijem svjetlu koje proriče zdravlje i mladost. Ali ono o čemu marketinški slogani i obećanja šute je dugačak popis kemijskih sastojaka od kojih se može sastaviti cijeli laboratorij.
Kao nutricionist i gorljivi pobornik zdravog načina života, za sebe sam razvio zdravstvenu formulu: nemojte jesti ništa što sadrži neizgovorene sastojke ili je životinjskog podrijetla.
Pogledajte etiketu vašeg najčešće korištenog kozmetičkog proizvoda, bilo da je riječ o šamponu, dezodoransu ili losionu za tijelo – koliko sastojaka vidite i koliko vam ih je poznato? Kozmetička i kozmetička industrija ima ogroman broj različitih tvari i dodataka koji se koriste za postizanje željene boje, teksture, arome itd. Ti kemijski agensi često su naftni derivati, anorganski konzervansi, mineralni oksidi i rude koje štete tijelu, kao i razne vrste plastike, alkohola i sulfata.
je pojam koji odražava količinu nakupljenih toksina u tijelu putem kozmetike ili okoliša. Naravno, naše tijelo ima mehanizam samočišćenja koji uklanja neželjene tvari nakupljene tijekom dana. No, preopterećenjem sustava otrovnim tvarima ugrožavamo tijelo. Kanadska studija Zaklade David Suzuki (etička organizacija) iz 2010. pokazala je da oko 80% nasumično odabranih kozmetičkih proizvoda za svakodnevnu upotrebu sadrži barem jednu otrovnu tvar za koju je znanstveno dokazano da je opasna po zdravlje. Još više upada u oči činjenica da proizvođači i kozmetičke tvrtke, svjesni opasnosti ovih supstanci, odbijaju ukloniti sastojke sa svoje liste.
Ipak, u cijeloj ovoj priči ima i dobrih vijesti. Briga o sigurnosti kozmetike dovela je do stvaranja prirodnih proizvoda za njegu kože! Izradom vlastitih “napitaka” na biljnoj bazi osiguravate da ne uđu nepotrebne kemikalije iz kozmetike.
75 ml ulja jojobe 75 ml ulja šipka
Za osjetljivu kožu možete dodati 10-12 kapi eteričnog ulja lavande, ruže, tamjana ili geranija; ulje čajevca ili neroli za začepljene pore.
1 žličica kurkume 1 žličica brašna 1 žličica jabučnog octa 2 zgnječene tablete aktivnog ugljena
Pomiješajte sve sastojke u maloj posudi, nanesite na kožu i ostavite da se stegne. Isprati nakon 10 minuta.
75 ml tekućeg kokosovog ulja Nekoliko kapi ulja paprene metvice
Ovom smjesom ispirite usta 5-10 minuta kako biste prirodno očistili zube od naslaga.