Margarin (namaz), “Super Light” od SMART BEAT-a, bez masnih kiselina

Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.

Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
za ishranuKoličinaNorma**% norme u 100 g% norme u 100 kcal100% normalno
Kalorijska vrijednost158 kCal1684 kCal9.4%5.9%1066 g
Masti17.1 g56 g30.5%19.3%327 g
Vodotporne igračke80.83 g2273 g3.6%2.3%2812 g
Pepeo1.91 g~
Vitamini
Vitamin E, alfa tokoferol, TE1.7 mg15 mg11.3%7.2%882 g
Vitamin K, filokinon12.3 μg120 μg10.3%6.5%976 g
makronutrijenata
Kalij, K12 mg2500 mg0.5%0.3%20833 g
Natrij, Na755 mg1300 mg58.1%36.8%172 g
Masna kiselina
Transrodna2.45 gnajviše 1.9 g
Zasićene masne kiseline
Zasićene masne kiseline2.22 gnajviše 18.7 g
Mononezasićene masne kiseline7.6 gmin 16.8 g45.2%28.6%
Polinezasićene masne kiseline3.98 god 11.2 da 20.635.5%22.5%
 

Energetska vrijednost je 158 kcal.

  • žlica = 14 g (22.1 kCal)
Margarin (namaz), “Super Light” od SMART BEAT-a, bez masnih kiselina bogata vitaminima i mineralima kao što su: vitamin E - 11,3%
  • Vitamin E posjeduje antioksidativna svojstva, neophodan je za funkcioniranje spolnih žlijezda, srčanog mišića, univerzalni je stabilizator staničnih membrana. S nedostatkom vitamina E, opažaju se hemoliza eritrocita i neurološki poremećaji.
Oznake: kalorijski sadržaj 158 kcal, kemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, što je korisno za margarin (namaz), “Super Light” od SMART BEAT-a, bez masnih kiselina, kalorija, nutrijenata, korisna svojstva margarina (namaz), “Super Light” iz SMART BEAT-a, bez masnih kiselina

Ostavi odgovor