Police u odjelu hrane ulijevaju povjerenje: bez vitamina, ni zimi, nećemo se osjećati dobro. Međutim, do kraja zime nije svako voće korisno.
Tako plodovi ubrani prošle godine svaki dan gube opskrbu vitaminima. Voće je često izgledalo svježe i ukusno (čitaj: imalo prezentaciju), u trgovinama se tretira kemikalijama.
Dijetetičari vjeruju da čak i u našim izvornim jabukama nema toliko vitamina koliko ih ima ll. Plus liječenje, koje im oduzima svaku korist.
Stoga nutricionistica savjetuje građanima da preferiraju sezonsko zimsko voće poput nara, kakija i citrusa. I također obratiti pažnju na prirodne žitarice i orašaste plodove.
Važno je
Ako ste voće kupili iz sezone, pripazite da ga operete. I ne radi se samo o prljavštini već i o bakterijama i kemikalijama. O tome kako to učiniti, već smo rekli našim čitateljima.