Libido žene ne varira samo s njezinim menstrualnim ciklusom, već i prema mnogim drugim parametrima koji dolaze u obzir svakodnevno i tijekom vremena. Nema ženskog libida, ponavljajuća kočnica seksualnosti. Pa kako želite ponovno imati seks? Povećanje libida ponekad zahtijeva jednostavna rješenja ...

Kod žena pad libida ima nekoliko objašnjenja hormonske i psihološke prirode.

Intenzitet libida varira tijekom ciklusa

Tijekom menstrualnog ciklusa ženski jajnici luče hormone u različitim količinama. Danima prije ovulacije, vrhunac proizvodnje estrogena povećava ženski libido-osim kada uzimate hormonske kontraceptive u obliku tableta. Želja se manje potiče do kraja ciklusa.

Napomena: hormoni također utječu na postporođajni libido. Izlučivanjem prolaktina, poznatog i kao hormon protiv seksualne želje, žene su manje sklone spontanoj seksualnosti.

Menopauza: kada se ženski libido smanjuje s godinama

Proizvodnja estrogena značajno se smanjuje u vrijeme menopauze. Još jednom, hormoni mogu biti odgovorni za smanjenje seksualne želje kod žena koje napreduju.

Nema ženskog libida: psihološki uzroci

Kao i kod muškaraca, mnogi psihološki čimbenici mogu poremetiti ženski libido. Profesionalni stres, umor, loša slika o sebi, depresija ... toliko prepreka za ispunjavanje seksualnosti.

Još jedna psihološka kočnica, trošenje para može imati negativan utjecaj na ženski libido. S vremenom počinje rutina, a nedostatak novina ponekad šteti seksualnoj želji ljubavnika. Slično, žena koja više ne osjeća osjećaje može vidjeti da se njezin libido - ili barem njezina seksualna želja za partnerom - smanjuje ili čak nestaje.

Opadajući libido može imati parova, bez obzira na to utječe li poremećaj na ženu ili muškarca. Kad žena ne želi voditi ljubav, njezin se partner može suočiti s nekoliko problema: preispituje se, sumnja na preljub, svoju seksualnu želju planira zadovoljiti drugim.

Ova situacija može narušiti par do te mjere da ih razdvoji. Pogotovo jer ne postoji ekvivalent Viagra za žene. No, prije nego što do toga dođe, zaljubljeni mogu razmisliti o rješenjima za povećanje ženskog libida.

Kad se utvrdi uzrok, lakše će se pronaći rješenje za ponovnu želju za spolnim odnosom. Hormonska neravnoteža, uzimanje kontracepcijskih pilula ili uzimanje lijekova može ometati zdrav libido. Pronalaženje alternativa po savjetu liječnika može biti radikalno u povećanju vašeg libida.

No, kad je par uključen, nema liječenja i rješenja se moraju tražiti zajedno.

Komunikacija za uklanjanje poremećaja želje

Kada dokazani odnos parova ne uzrokuje ženski libido, partneri mogu o tome zajedno razgovarati kako bi pronašli načine da ponovno zapale plamen. Začinite seksualnost kroz erotske igre, promovirajte kontekst romantizma, gledajte porno filmove ili čak povratite ljubav svoje partnerice: muškarac u tom kontekstu igra bitnu ulogu u razbijanju rutine. Partneri također mogu koristiti afrodizijake ili seksualne igračke kako bi začinili svoju seksualnost i tako povratili libido kao na početku svoje veze.

Pazite na sebe da biste htjeli voditi ljubav

Gubitak viška kilograma, obnavljanje donjeg rublja, odmaranje, spremanje da se drugi osjećaju poželjno ... toliko savjeta za povećanje libida žena.