Jiu-jitsu za djecu: japansko hrvanje, borilačke vještine, satovi
Vjeruje se da je za pobjedu u dvoboju potrebna preciznost i snaga udaraca, no u ovoj borilačkoj vještini vrijedi suprotno. Naziv jiu-jitsu dolazi od riječi "ju" mekan, fleksibilan, savitljiv. Jiu-jitsu trening za djecu omogućuje vam da razvijete spretnost, snagu, sposobnost da se zauzmete za sebe-prekrasne osobine koje će biti korisne svima.
Vježbe će pomoći djetetovom tijelu da ojača. Čak i ako se dijete rodilo maleno i slabo, ali roditelji žele promjene na bolje, mogu ga sigurno uvesti u ovu vrstu borilačkih vještina od 5-6 godina.
Jiu-jitsu za djecu je tjelesni trening, pa se tek tada bori s protivnikom
Japanska tehnika Jiu-Jitsu trenira sve mišićne skupine. Borba se odvija punom snagom, bez ograničenja, stoga su potrebne sve fizičke kvalitete - fleksibilnost, snaga, brzina, izdržljivost. Sve se to razvija postupno kroz duge treninge.
Brazilsko hrvanje, koje je oblik Jiu-Jitsua podrijetlom iz Japana, također zahtijeva visoku koordinaciju pokreta za precizna bacanja. Stoga su djeca koja se bave ovom vrstom borilačkih vještina spretna i znaju se brzo snaći u opasnoj situaciji. U običnom životu tehnike hrvanja mogu se učinkovito koristiti za samoobranu. Iako je izvorno jiu-jitsu borilačka vještina, može se uspješno koristiti kada trebate odbiti neočekivani napad huligana na ulici.
Opis klasa Jiu-Jitsu
Jedinstvenost jiu-jitsu-a je u tome što je fokus na hrvanju položajima. Cilj borbe je zauzeti dobar položaj i napraviti bolnu ili gušnu tehniku koja će natjerati protivnika na predaju.
Obrazac za trening trebao bi biti poseban, izrađen od pamuka, mekog materijala. Na profesionalnom jeziku naziva se "gi" ili "know gi".
Jiu-jitsu ima svoja pravila koja dijete ne smije prekršiti-ne smije se gristi niti grebati. Ovisno o boji pojasa, jedna ili druga tehnika dopuštena je ili zabranjena.
Lekcija započinje posebnim pokretima, koji se zatim koriste za izvođenje tehnika. Nakon toga zagrijavanje odlazi na bolne i gušeće tehnike, isti se pokreti ponavljaju mnogo puta kako bi se razvila brzina reakcije potrebna tijekom borbe.
Djevojke često postaju pobjednice na natjecanjima među malom djecom, vrijednije su i marljivije. Nakon 14 godina dječaci prednjače, zbog fizioloških prednosti koje imaju za ovaj sport.
Jiu-jitsu fizički razvija djecu, pomaže im da postanu zdrava i samopouzdana.