Sadržaj
Isplati li se potruditi opremiti privremeni dom? Je li potrebno trošiti sredstva na stvaranje udobnosti „ovdje i sada“, kada znamo da će se situacija nakon nekog vremena promijeniti? Možda sposobnost i želja da sami sebi stvorimo utjehu, bez obzira na temporalnost situacije, pozitivno utječe na naše stanje - i emocionalno i fizičko.
Kada se preselila u unajmljeni stan, Marina je bila ogorčena: slavina je curila, zavjese su bile "bakine", a krevet je stajao tako da je jutarnja svjetlost padala izravno na jastuk i nije joj dala spavati. “Ali ovo je privremeno! — prigovorila je na riječi da se sve može popraviti. “Ovo nije moj stan, tu sam nakratko!” Prvi ugovor o zakupu sastavljen je, kako to obično biva, odmah na godinu dana. Prošlo je deset godina. Ona i dalje živi u tom stanu.
U potrazi za stabilnošću, često propuštamo važne trenutke koji bi nam danas mogli promijeniti život nabolje, unijeti više utjehe u život, što bi se na kraju pozitivno odrazilo na naše raspoloženje i, moguće, dobrobit.
Budisti govore o nestalnosti života. Heraklit je zaslužan za riječi da sve teče, sve se mijenja. Gledajući unatrag, svatko od nas mogao bi potvrditi ovu istinu. Ali znači li to da privremeno nije vrijedno naših napora, nije vrijedno učiniti ga ugodnim, praktičnim? Zašto je kratko razdoblje našeg života manje vrijedno od dužeg?
Čini se da mnogi jednostavno nisu navikli brinuti se o sebi ovdje i sada. Upravo danas, priuštite si najbolje — ne najskuplje, ali najprikladnije, ne najmodernije, ali najkorisnije, pravo za vašu psihičku i fizičku udobnost. Možda smo lijeni i to maskiramo isprikama i racionalnim razmišljanjima o trošenju sredstava na privremeno.
Ali je li udobnost u svakom pojedinom trenutku toliko nevažna? Ponekad je potrebno nekoliko jednostavnih koraka da se situacija popravi. Naravno, nema smisla ulagati veliki novac u adaptaciju iznajmljenog stana. Ali popraviti slavinu koju koristimo svaki dan znači učiniti je boljom za sebe.
“Ne treba ići predaleko i razmišljati samo o nekom mitskom “kasnije”
Gurgen Khachaturian, psihoterapeut
Povijest Marine, u obliku u kojemu je ovdje opisana, prožeta je dvama psihološkim slojevima koji su vrlo karakteristični za naše vrijeme. Prvi je sindrom odgođenog života: "Sada ćemo raditi ubrzanim tempom, štedjeti za auto, stan, a tek onda ćemo živjeti, putovati, stvarati sebi udobnost."
Drugi su stabilni i u mnogo čemu sovjetski obrasci, obrasci u kojima u sadašnjem životu, ovdje i sada, nema mjesta za utjehu, ali postoji nešto poput patnje, muke. A također i nespremnost da ulažete u svoju sadašnju dobrobit i dobro raspoloženje zbog unutarnjeg straha da sutra ovog novca više neće biti.
Stoga bi svi, naravno, trebali živjeti ovdje i sada, ali s određenim pogledom naprijed. Ne možete uložiti sve svoje resurse samo u sadašnje blagostanje, a zdrav razum sugerira da se mora ostaviti i rezerva za budućnost. S druge strane, ići predaleko i razmišljati samo o nekom mitskom “kasnije”, zaboraviti na sadašnje vrijeme, također se ne isplati. Štoviše, nitko ne zna kakva će biti budućnost.
“Važno je razumjeti da li sebi dajemo pravo na ovaj prostor ili živimo, pokušavajući ne zauzimati puno prostora”
Anastasia Gurneva, geštalt terapeutkinja
Da je ovo psihološka konzultacija, pojasnio bih nekoliko stvari.
- Kako napreduju poboljšanja doma? Jesu li stvoreni da se brinu o kući ili sami? Ako se radi o sebi, onda se svakako isplati, a ako se radi na poboljšanju kuće, onda je istina, zašto ulagati u tuđu.
- Gdje je granica između privremenog i... što, inače? "Zauvijek", vječno? Događa li se to uopće? Ima li netko garancije? Događa se da unajmljeni stanovi “prestignu” svoje po broju godina života u njemu. A ako stan nije vaš, nego, recimo, mladić, isplati li se u njega ulagati? Je li to privremeno ili nije?
- Razmjer doprinosa udobnosti prostora. Tjedno čišćenje je prihvatljivo, ali lijepljenje tapeta nije? Omotavanje slavine krpom prikladna je mjera za brigu o udobnosti, ali pozivanje vodoinstalatera nije? Gdje je ta granica?
- Gdje je prag tolerancije za nelagodu? Poznato je da mehanizam prilagodbe funkcionira: one stvari koje bole oko i izazivaju nelagodu na početku života u stanu s vremenom se prestaju primijetiti. Općenito, ovo je čak i koristan proces. Što mu se može suprotstaviti? Vraćanje osjetljivosti na vaše osjećaje, na udobnost i nelagodu kroz prakse svjesnosti.
Možete iskopati dublje: daje li osoba sebi pravo na ovaj prostor ili živi, pokušavajući ne zauzimati puno prostora, zadovoljan onim što ima? Dopušta li si inzistirati na promjenama, mijenjati svijet oko sebe po vlastitom nahođenju? Trošite energiju, vrijeme i novac kako bi se prostor osjećao kao kod kuće, stvarajući udobnost i održavajući vezu s mjestom stanovanja?
***
Danas Marinin stan izgleda ugodno, a ona se tu osjeća ugodno. Tijekom ovih deset godina imala je muža koji je popravljao slavinu, s njom birao nove zavjese i presložio namještaj. Ispostavilo se da je na to bilo moguće potrošiti ne toliko novca. No sada uživaju provoditi vrijeme kod kuće, a nedavne okolnosti pokazale su da to može biti posebno važno.