Sladoled na štapiću s hrskavom glazurom, 25% masti

Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.

Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
za ishranuKoličinaNorma**% norme u 100 g% norme u 100 kcal100% normalno
Vrijednost kalorija358 kCal1684 kCal21.3%5.9%470 g
Proteini2.11 g76 g2.8%0.8%3602 g
Masti25.26 g56 g45.1%12.6%222 g
Ugljikohidrati36.02 g219 g16.4%4.6%608 g
Alimentarna vlakna1.1 g20 g5.5%1.5%1818 g
Vodotporne igračke35.48 g2273 g1.6%0.4%6406 g
Pepeo0.41 g~
Vitamini
Vitamin A, RE35 μg900 μg3.9%1.1%2571 g
Retinol0.035 mg~
Beta karoten0.005 mg5 mg0.1%100000 g
Vitamin B1, tiamin0.043 mg1.5 mg2.9%0.8%3488 g
Vitamin B2, riboflavin0.069 mg1.8 mg3.8%1.1%2609 g
Vitamin B4, holin45 mg500 mg9%2.5%1111 g
Vitamin B5, pantotenski0.303 mg5 mg6.1%1.7%1650 g
Vitamin B6, piridoksin0.106 mg2 mg5.3%1.5%1887 g
Vitamin B9, folat3 μg400 μg0.8%0.2%13333 g
Vitamin B12, kobalamin0.09 μg3 μg3%0.8%3333 g
Vitamin D, kalciferol0.1 μg10 μg1%0.3%10000 g
Vitamin D3, kolekalciferol0.1 μg~
Vitamin E, alfa tokoferol, TE2.25 mg15 mg15%4.2%667 g
Vitamin K, filokinon22.3 μg120 μg18.6%5.2%538 g
Vitamin PP, BR0.548 mg20 mg2.7%0.8%3650 g
makronutrijenata
Kalij, K71 mg2500 mg2.8%0.8%3521 g
Kalcij, Ca63 mg1000 mg6.3%1.8%1587 g
Magnezij, mg11 mg400 mg2.8%0.8%3636 g
Natrij, Na84 mg1300 mg6.5%1.8%1548 g
Sumpor, S21.1 mg1000 mg2.1%0.6%4739 g
Fosfor, P.57 mg800 mg7.1%2%1404 g
Elementi u tragovima
Bakar, Cu31 μg1000 μg3.1%0.9%3226 g
Selen, Se4 μg55 μg7.3%2%1375 g
Cink, Zn0.32 mg12 mg2.7%0.8%3750 g
Probavljivi ugljikohidrati
Mono- i disaharidi (šećeri)21.05 gnajviše 100 g
steroli
Holesterol16 mgnajviše 300 mg
Zasićene masne kiseline
Zasićene masne kiseline17.895 gnajviše 18.7 g
4: 0 Masno0.414 g~
6: 0 Najlon0.244 g~
8: 0 Kapril0.122 g~
10: 0 Kaprić0.271 g~
12: 0 Laurić0.316 g~
14: 0 Miristić1.192 g~
15: 0 Pentadekanski0.101 g~
16:0 Palmitić11.671 g~
17: 0 Margarin0.058 g~
18:0 Stearin3.483 g~
20: 0 Aračinic0.016 g~
Mononezasićene masne kiseline1.173 gmin 16.8 g7%2%
14: 1 myristoleic0.006 g~
16: 1 Palmitoleik0.027 g~
17: 1 Heptadecen0.002 g~
18: 1 olein (omega-9)1.137 g~
20: 1 gadoleic (omega-9)0.001 g~
Polinezasićene masne kiseline2.208 god 11.2 da 20.619.7%5.5%
18: 2 Linolic2.012 g~
18: 3 Linolenski0.19 g~
20: 4 Arahidon0.001 g~
Omega-3 masnih kiselina0.19 god 0.9 da 3.721.1%5.9%
Omega-6 masnih kiselina2.013 god 4.7 da 16.842.8%12%
 

Energetska vrijednost je 358 kcal.

Sladoled na štapiću s hrskavom glazurom, 25% masti bogata vitaminima i mineralima kao što su: vitamin E - 15%, vitamin K - 18,6%
  • Vitamin E posjeduje antioksidativna svojstva, neophodan je za funkcioniranje spolnih žlijezda, srčanog mišića, univerzalni je stabilizator staničnih membrana. S nedostatkom vitamina E, opažaju se hemoliza eritrocita i neurološki poremećaji.
  • Vitamin K regulira zgrušavanje krvi. Nedostatak vitamina K dovodi do povećanja vremena zgrušavanja krvi, smanjenog sadržaja protrombina u krvi.
Oznake: kalorijski sadržaj 358 kcal, kemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, kako je koristan Sladoled na štapiću s hrskavom glazurom, 25% masti, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva Sladoled na štapiću s hrskavom glazurom, 25% masti

Ostavi odgovor