Odrastamo, ali za roditelje se čini da je vrijeme stalo: i dalje nas tretiraju kao tinejdžere, a to nije uvijek ugodno. Psihoterapeut Robert Taibbi predlaže da resetirate svoj odnos s roditeljima i podignete ga na sljedeću razinu.
Epizode iz djetinjstva pamte se na različite načine. Pitamo li roditelje kako je prošao nedjeljni izlet u lunapark prije trideset godina, ispričat će svoju priču. A isti dan možemo opisati na potpuno drugačiji način. Iskrsnut će inat što su nas izgrdili, razočaranje što nismo kupili drugi sladoled. Zaključak je da će sjećanja roditelja i njihove odrasle djece na iste događaje biti različita.
Kako rastemo, idemo naprijed, a naše potrebe, kao i naša sjećanja na naš odnos s roditeljima, se mijenjaju. Ponekad u dobi od 30 godina, razmišljajući o djetinjstvu, ljudi iznenada otkriju nešto novo u svojoj prošlosti. Nešto zakopano pod drugim emocijama i mislima. Novi izgled može promijeniti stav prema prošlosti, izazvati ljutnju i ogorčenost. A oni zauzvrat izazivaju sukob ili potpuni raskid s majkom i ocem.
Psihoterapeut Robert Taibbi navodi primjer Aleksandra, koji je na jednoj seansi priznao da je imao «teško djetinjstvo». Često su ga grdili, pa čak i tukli, rijetko hvalili i podržavali. Prisjećajući se prošlosti, ljutito je poslao optužujuće dugotrajno pismo roditeljima i zamolio ih da više nikada ne komuniciraju s njim.
Roditelji ne idu u korak s vremenom i ne shvaćaju da su djeca odrasla i stari trikovi više ne rade.
Još jedan primjer iz Taibbijeve prakse je priča o Anni, koja je navikla kontrolirati svoj trenutni život, navikla da joj se zahtjevi ispunjavaju i da se zabrane ne krše. Međutim, roditelji je nisu poslušali. Anna je zamolila da svom sinu ne daje puno darova za njegov rođendan, a donijeli su cijelu planinu. Žena se naljutila i uznemirila. Odlučila je da se njezini roditelji prema njoj ponašaju kao prema tinejdžerici - radeći ono što smatraju prikladnim, a da njezine riječi ne shvaćaju ozbiljno.
Prema Robertu Taibbiju, roditelji žive sa sjećanjima i starim pogledima, ne idu u korak s vremenom i ne shvaćaju da su djeca odrasla i stari trikovi više ne funkcioniraju. Roditelji Aleksandra i Anne nisu shvaćali da se stvarnost promijenila, njihovi pristupi su zastarjeli. Ovakvim odnosima je potrebno ponovno pokretanje.
Kako to učiniti?
Robert Taibbi preporučuje: "Ako ste ljuti na prošlost, osjećate se kao da vas roditelji ne razumiju, pokušajte ponovo započeti svoju vezu."
Za to vam je potrebno:
Shvatite zašto su. Roditelji imaju pravo na svoje mišljenje o vašem djetinjstvu. A iz navike te još uvijek misle kao malog. Realnost je da se ljudi jedva mijenjaju s godinama osim ako nemaju jaku motivaciju. A da bi se njihovo ponašanje promijenilo, nije dovoljno samo zamoliti ih da svom unuku ne daju hrpu darova.
Mirno recite kako se osjećate. Biti iskren o tome kako vidite i doživljavate djetinjstvo može biti utješno i korisno. Ali morate znati kada stati. Uostalom, beskrajne optužbe neće donijeti jasnoću i razumijevanje, već će samo učiniti da se vaši roditelji osjećaju zakopano pod vašim emocijama i zbunjeno. Oni će odlučiti da niste svoji, pijani ili da imate teško razdoblje. Nešto slično bi se moglo dogoditi i Aleksandru, a njegovo pismo neće stići do cilja.
Taibbi preporuča da s roditeljima razgovarate mirno, bez prijetnji i optužbi, i zamolite ih da vas saslušaju. "Budite uporni i objasnite što je moguće jasnije, ali koliko god je moguće bez nepotrebnih emocija i trijeznog uma", piše psihoterapeut.
Kada se od ljudi traži da prestanu s onim što su radili desetljećima, osjećaju se izgubljeno.
Objasnite što vam je sada potrebno. Nemojte se držati prošlosti, ustrajno pokušavajte promijeniti način na koji vaši roditelji gledaju na događaje iz vašeg djetinjstva. Bolje je energiju usmjeriti u sadašnjost. Na primjer, Alexander može objasniti svojim roditeljima što sada želi od njih. Anna — podijeliti s majkom i ocem svoja iskustva, reći da se, kada se njezini zahtjevi ignoriraju, osjeća odbačeno. U trenutku razgovora potrebno se izraziti jasno i bez suvišnih emocija.
Dajte roditeljima novu ulogu. Kada se od ljudi traži da prestanu s onim što su radili desetljećima, osjećaju se izgubljeno i ne znaju kako dalje. Najbolje što možete učiniti pri ponovnom pokretanju veze je zamijeniti stare obrasce ponašanja novima. Na primjer, Alexanderu su potrebni roditelji da ga slušaju i podržavaju. Za njega i za njih to će biti kvalitativno novo iskustvo. Anna će uvjeriti roditelje da ne troše novac na darove, već da odvedu dijete u zoološki vrt ili muzej ili popričaju s njim, saznaju kako živi, čime se bavi, što voli.
Ponovno pokretanje veze zahtijeva mudrost, strpljenje i vrijeme. Možda ćete se čak morati obratiti i obiteljskom psihologu. Ali Taibbi vjeruje da se isplati, jer ćete na kraju dobiti ono što vam je najpotrebnije: razumijevanje i poštovanje roditelja.
O autoru: Robert Taibbi je psihoterapeut, supervizor i autor knjiga o psihoterapiji.