hipervitaminoze

Opći opis bolesti

To je patološko stanje uzrokovano opijanjem visokom dozom vitamina. Najčešća hipervitaminoza A i D.

Hipervitaminoza može biti akutna ili kronična. Akutni oblik ove patologije razvija se kao rezultat jednokratnog nekontroliranog uzimanja velike doze vitamina i po simptomima nalikuje trovanju hranom[3].

Kronični oblik javlja se uz upotrebu povećane brzine vitaminskih kompleksa, uključujući dodataka prehrani.

Otrovanje vitaminima tipično je za stanovnike razvijenih zemalja, gdje su dodaci vitaminima u modi. Na najmanji znak bolesti, ljudi počinju uzimati udarne doze vitamina bez preporuke liječnika.

Vitamini mogu biti:

  1. 1 vodotopljivi - riječ je o vitaminskom kompleksu B i vitaminu C. Prekomjerno se ovih vitamina događa u rijetkim slučajevima, jer se samo količina vitamina neophodnih za tijelo apsorbira u krvotok, a višak se izlučuje mokraćom;
  2. 2 masti topljivi - vitamini A, D, K, E, koji se nakupljaju u masnom tkivu unutarnjih organa, pa se njihov višak teže uklanja iz tijela.

Klasifikacija i uzroci različitih vrsta hipervitaminoza

  • vitamin A hipervitaminoza može nastati nekontroliranim unosom preparata koji sadrže vitamine i čestim korištenjem proizvoda kao što su: jetra morske ribe, goveđa jetra, kokošja jaja, jetra polarnog medvjeda i drugih predstavnika sjeverne faune. Dnevna potreba za ovim vitaminom za odraslu osobu nije veća od 2-3 mg;
  • vitamin B12 hipervitaminoza je rijetka i, u pravilu, kod starijih osoba, kao nuspojava u liječenju perniciozne anemije;
  • hipervitaminoza C javlja se kod nekontroliranog unosa sintetičkih analoga vitamina C;
  • hipervitaminoza vitamina D javlja se pretjeranom konzumacijom žumanjaka i ribljeg ulja, pekarskih proizvoda od kvasca i jetre morske ribe. Višak vitamina D može biti nuspojava u liječenju rahitisa i nekih stanja kože. Prekomjerna količina vitamina D izaziva hiperkalcemiju i hiperfosfatemiju, dok je koncentracija kalija i magnezija u tijelu znatno smanjena;
  • hipervitaminoza E razvija se pretjeranim unosom multivitamina.

Simptomi hipervitaminoze

Znakovi prekomjerne količine vitamina nemaju uvijek vanjske manifestacije i ovise o prekomjernoj količini određenog vitamina:

  1. 1 suvišak vitamina A očituje se vrtoglavicom, gubitkom apetita, proljevom, jakom i dugotrajnom glavoboljom, vrućicom, općom slabošću, bolovima u zglobovima, bolovima u kostima, ljuštenjem kože. Svi se ti znakovi ne pojavljuju odmah, sve započinje banalnom glavoboljom, zatim mogu početi gubitak kose, osip nalik na šarlah, deformacija pločica nokta i smanjenje tjelesne težine;
  2. 2 dokaza hipervitaminoza B nisu uvijek izražene, jer se brzo izlučuje iz tijela. Pacijent osjeća stalnu slabost, tahikardiju i pospanost, ponekad se opaža svrbež i kožni osip;
  3. 3 intoksikacija vitaminom C manifestira se kao kršenje crijeva, alergijski osip, iritacija mokraćnog sustava, opća malaksalost. Djeca mogu imati nerazumne manifestacije agresije;
  4. 4 sa hipervitaminoza D moguće povećanje tonusa mišića, oštećenje bubrežnog aparata, a također i povećanje sadržaja Ca u mokraći i krvi. Također su mogući grčevi u trbuhu i nedostatak apetita;
  5. 5 višak vitamina E smanjuje razinu šećera u krvi, moguća je difuzna glavobolja i povećana slabost čak i uz manje tjelesne napore. Neki pacijenti imaju dvostruki vid;
  6. 6 hipervitaminoza vitamina K dovodi do anemičnog sindroma.

Komplikacije hipervitaminoze

Nekontrolirani unos vitaminskih pripravaka može izazvati ozbiljne komplikacije:

  • vitamin A hipervitaminoza može dovesti do ozbiljnih abnormalnosti kostiju, oštećenja bubrežne funkcije, oštećenja jetre i uništavanja folikula dlake. Tijekom trudnoće, buduće majke trebaju kontrolirati doziranje vitamina A, jer njegov višak u tijelu može izazvati nepovratne malformacije ili pobačaj u fetusu;
  • dugotrajno opijenost vitaminima B skupine može izazvati probleme s koordinacijom, alergijske reakcije, oslabljenu osjetljivost udova. U slučaju pogrešne terapije mogući su nepovratni poremećaji živčanog sustava, plućni edem, zatajenje srca, vaskularna tromboza i anafilaktički šok;
  • izražen hipervitaminoza C kod djece može dovesti do razvoja dijabetesa melitusa. Višak ovog vitamina u tijelu smanjuje zgrušavanje krvi, izaziva hipertenziju, poremećaje metabolizma ugljikohidrata i udvostručuje rizik od bubrežnih kamenaca. Opijenost vitaminom C može izazvati neplodnost, patologiju trudnoće i pobačaj. Moguća je i atrofija nadbubrežnih žlijezda i ozbiljni poremećaji u radu srca i štitnjače;
  • s intoksikacija vitaminom D započinje uništavanje staničnih membrana, moguće je taloženje Ca u unutarnjim organima, razvoj osteoporoze i kalcifikacija rožnice. Jedna od najozbiljnijih komplikacija u ovoj patologiji je uremija. Višak vitamina D u tijelu smanjuje koncentraciju K i Mg u krvi;
  • višak vitamina E može dovesti do promjene strukture koštanog tkiva, što je preplavljeno sklonošću, dok se apsorpcija vitamina A, K, D u tijelu pogoršava i može se razviti noćno sljepilo. Hipervitaminoza E ima toksični učinak na stanice bubrega i jetre.

Prevencija hipervitaminoze

Da biste spriječili prekomjernu količinu vitamina u tijelu, ne biste si trebali sami prepisivati ​​multivitaminske pripravke. Vitamine ne treba uzimati tijekom cijele godine. Dovoljno je to učiniti u jesensko-zimskom razdoblju, a istodobno je potrebna pauza svaka 3-4 tjedna. U proljeće i ljeto prehranu je lakše diverzificirati svježim začinskim biljem, sezonskim voćem i povrćem.

Potrebno je namjerno liječiti izbor hrane i sastav prehrane te nadgledati sastav vitamina. Kada koristite vitaminske pripravke, potrebno je osigurati da se velike doze istih vitamina ne unose s hranom.

Nepoznatu hranu i tinkture treba uzimati s oprezom.

Liječenje hipervitaminoze u glavnoj medicini

Terapija ovisi o suvišku određenog vitamina; liječenje je usmjereno na uklanjanje uzroka hipervitaminoze. Bez obzira na vrstu hipervitaminoze, potrebno je:

  1. 1 detoksicirati tijelo;
  2. 2 eliminirati simptome koji prate hipervitaminozu;
  3. 3 prilagodite prehranu i prestanite uzimati vitamine.

U slučaju hipervitaminoze D, uz gore navedene metode, u slučaju jake opijenosti, mogu se propisati diuretik i prednizolon.

S hipervitaminozom B, propisani su i diuretici.

Korisna hrana za hipervitaminozu

Bolesnici s hipervitaminozom trebaju raznoliku i uravnoteženu prehranu. U prehranu je potrebno uključiti prirodne proizvode bez konzervansa i bojila. U nedostatku apetita, preporuča se frakcijska prehrana u malim obrocima. Bolje je dati prednost povrću i voću koje se uzgaja u našoj klimatskoj zoni, i to:

  • svježe bilje;
  • svježi krastavci i rajčica;
  • paprika, tikvice i patlidžan;
  • klijavo sjeme žitarica i mahunarki;
  • orasi, sjemenke suncokreta i bundeve;
  • kaša;
  • mliječni proizvodi;
  • grožđe, jabuke, kruške;
  • češnjak i luk.

Tradicionalna medicina za hipervitaminozu

Terapija narodnim lijekovima prvenstveno je usmjerena na suzbijanje opijenosti uzrokovane viškom jednog ili drugog vitamina u tijelu.

  • 100 g zdrobljenih kora lubenice kuhajte sat vremena u 1 litri vode. Dobivenu juhu ohladite, filtrirajte, sjedinite sa sokom od 2 limuna i pijte poput čaja u bilo kojoj količini[1];
  • dnevno popiti najmanje 1 litru dekocija iz plodova ili lišća viburnuma;
  • inzistirati na votki lišće crnog ribiza i uzeti 25 kapi tri puta dnevno;
  • juha od šipka pije se 2 puta dnevno po 1 čašu[2];
  • 300 g listova aloje sameljite mlinom za meso ili miješalicom, dodajte 200 g meda, ostavite 7 dana i uzmite 50 g prije jela;
  • ljekarnički čaj od cvjetova i lišća bijelog sljeza;
  • ljekarnička tinktura Eleutherococcus;
  • čaj od đumbira s dodatkom meda;
  • čaj od planinskog jasena.

Opasna i štetna hrana za hipervitaminozu

Glavni zadatak nutritivne terapije s hipervitaminozom je ograničiti unos jednog ili drugog vitamina hranom.

  • s hipervitaminozom A rajčice, mrkve i riblje proizvode treba isključiti iz prehrane;
  • s hipervitaminozom B preporuča se minimizirati potrošnju takvih proizvoda kao što su peciva s kvascem, životinjska jetra, žitarice žitarica, masni svježi sir, kupus, jagode, krumpir;
  • s viškom vitamina C u tijelu bolje je odustati od agruma, jabuka;
  • s hipervitaminozom D izuzeti jetru raznih vrsta ribe, kvas i peciva na bazi kvasca;
  • kod hipervitaminoze E preporuča se neko vrijeme odreći svinjske masti, mesnih proizvoda, kupusa i orašastih plodova.
Izvori informacija
  1. Travar: zlatni recepti za tradicionalnu medicinu / Komp. A. Markov. - M.: Eksmo; Forum, 2007. - 928 str.
  2. Popov AP Biljni udžbenik. Liječenje ljekovitim biljem. - LLC “U-Factoria”. Jekaterinburg: 1999.— 560 str., Ill.
  3. Wikipedia, članak "Hipervitaminoza".
Pretisak materijala

Korištenje bilo kojeg materijala bez našeg prethodnog pismenog pristanka zabranjeno je.

Sigurnosne mjere

Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj primjene bilo kojeg recepta, savjeta ili dijete, a također ne jamči da će navedeni podaci pomoći ili štetiti vama osobno. Budite razboriti i uvijek se obratite odgovarajućem liječniku!

Pažnja!

Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj korištenja pruženih podataka i ne jamči da vam osobno neće naštetiti. Materijali se ne mogu koristiti za propisivanje liječenja i postavljanje dijagnoze. Uvijek se obratite svom liječniku specijalistu!

Prehrana za druge bolesti:

Ostavi odgovor