Muževljeva emocionalna inteligencija ključ je trajnog braka

Skupina znanstvenika sa Sveučilišta Washington, predvođena Johnom Gottmanom, provela je dugoročnu studiju obiteljskih odnosa na primjeru 130 parova, promatrajući ih 6 godina od trenutka sklapanja braka. Zaključak: parovi u kojima muževi upoznaju svoju ženu su jači.

Zamislite bračni par: Mariju i Viktora. Victor se riječima slaže da je jednakost ključ sretnog i dugog braka, ali njegovi postupci pokazuju suprotno.

Victor: Moji prijatelji i ja idemo u ribolov. Večeras odlazimo.

Maria: Ali moji prijatelji dolaze mi sutra u posjet. Obećali ste pomoći u čišćenju. Jesi li zaboravio? Zar ne možeš otići sutra ujutro?

Victor: Zaboravili ste na pecanje! Ne mogu sutra otići. Krećemo za nekoliko sati.

Marija je ljuta. Victora naziva sebičnim i izleti iz sobe. Victor se osjeća depresivno, toči viski i uključuje nogomet. Maria se vraća razgovarati, ali Victor je ignorira. Mary počinje plakati. Victor kaže da treba u garažu i odlazi. Takve su svađe ispunjene međusobnim optužbama pa je teško pronaći glavni razlog. Ali jedno je jasno: Victor ne želi činiti ustupke.

Nespremnost na popuštanje

U braku se javljaju pritužbe, izljevi bijesa, međusobne kritike. Ali ako supružnici ne pokušavaju riješiti sukob, već ga samo potpiruju, odgovarajući jedno drugom negativno za negativno, brak je u opasnosti. John Gottman naglašava: 65% muškaraca samo pogoršava sukob tijekom svađe.

Viktorova reakcija sugerira da ne čuje Marijine tvrdnje. Umjesto toga, zauzima obrambeni stav i iznosi protutužbe: kako je mogla zaboraviti na njegove planove. Kritika, obrambeno ponašanje, nepoštivanje, ignoriranje — signali su da muž ne želi učiniti ustupke.

Ovo ponašanje je tipično za muškarce. Naravno, da bi brak bio sretan, oboje trebaju poraditi na vezi. Ali većina žena to radi. One mogu biti ljute na svoje muževe ili pokazuju nepoštovanje, ali dopuštaju svojim muževima da utječu na njihove odluke, uzimaju u obzir mišljenja i osjećaje svojih muževa. Ali muževi im rijetko odgovaraju isto. Kao rezultat toga, vjerojatnost razvoda u parovima u kojima muž nije spreman dijeliti vlast sa svojom ženom raste na 81%.

Razlike iz djetinjstva

Sve počinje u djetinjstvu. Kada dečki igraju među sobom, koncentriraju se na pobjedu, ne mare za iskustva drugih igrača. Ako jedan slomi koljeno, ostali ne obraćaju pažnju. U svakom slučaju, igra se nastavlja.

Djevojkama su emocije na prvom mjestu. Ako jedna djevojka kaže: "Nisam prijatelj s tobom", igra prestaje. Djevojke nastavljaju igru ​​tek nakon što se pomire. Igre za djevojčice bolje su pripremljene za obiteljski život od igara za dječake.

Naravno, ima žena koje su slabo upućene u društvene nijanse i muškaraca koji suptilno osjećaju tuđa iskustva. Međutim, u prosjeku je samo 35% muškaraca nadareno razvijenom emocionalnom inteligencijom.

Posljedice za obitelj

Muškarci koji nemaju emocionalnu inteligenciju odbijaju popustiti svojim ženama. Boje se gubitka moći. Kao rezultat toga, žene također odbijaju upoznati takve muževe.

Muškarac s razvijenim EI uzima u obzir osjećaje svoje žene jer je cijeni i poštuje. Kad njegova žena treba razgovarati, on gasi nogomet i sluša je. On bira "nas" umjesto "sebe". Uči razumjeti unutarnji svijet svoje žene, divi joj se i pokazuje poštovanje idući naprijed. Njegovo zadovoljstvo seksom, odnosima i životom općenito bit će puno veće nego kod muškarca niske emocionalne inteligencije.

Bit će i najbolji otac, jer se ne boji osjećaja, učit će djecu da poštuju svoje i tuđe emocije. Supruga će biti duboko vezana za takvog muškarca. Obratit će mu se kad je uznemirena, presretna ili seksualno uzbuđena.

Kako razviti emocionalnu inteligenciju svog muža

Anastasia Menn, psihologinja

Ako muž ima nisku emocionalnu inteligenciju, najvjerojatnije ne primjećuje štetne učinke na odnos i ne smatra to problemom. Ne vršite pritisak na njega. Bolje je postupiti drugačije. Razgovarajte o svojim emocijama: «Uznemiren sam», «Tako mi je drago», «ovo bi moglo uvrijediti».

Primijetite i zabilježite njegove emocije: “uzrujan si”, “bio si tako sretan kad...”.

Obratite pažnju svog muža na emocije ljudi iz vašeg okruženja: «jeste li primijetili kako je Sonya bila oduševljena kada je…», «Vasily je tako tužan da…».

Nemojte se bojati pokazati iskrene emocije. Plači ako želiš. Smijeh. Tako će vaš muž učiti od vas. Emocije su vrlo važan dio našeg života. Nažalost, ne posvećujemo im uvijek dužnu pažnju, ali u našoj je moći da to ispravimo.