Solarno žuto povrće ima specifičnu energiju i upotrebu. Izvor su vitamina C i karotenoida. Vitamin C je neophodan za jačanje zaštitnih funkcija našeg imunološkog sustava, normalizaciju živčanog sustava, endokrinog sustava i poticanje apsorpcije željeza.
Beta-karoten i beta-kriptoksantin doprinose jačanju pogleda, poboljšavaju probavu, jačaju kožu, daju joj elastičnost i pozitivno utječu na dišni sustav.
Izražene blagodati žutog povrća za trudnice i starije odrasle osobe. Nevjerojatno svojstvo žutog povrća da se nosi s upalom zglobova, artritisom - čini ga važnim ljudima koji moraju podnijeti dodatni teret.
Žuto povrće sadrži flavonoide koji sprječavaju bolesti srca i rak. Solarni proizvodi mogu ubrzati zacjeljivanje rana i obnoviti kožu.
TOP 5 najkorisnijih žutog povrća
Bundeva dostupan je tijekom cijele godine zbog svojih svojstava koja se dugo čuvaju bez posebnih uvjeta. Bundeva - prvak u sadržaju željeza u svom sastavu, bogata je i vitaminima b, C, D, E, PP i rijetkim T-om, što pozitivno utječe na probavu i bubrege.
Bundeva korisna za one koji pate od čestih skokova tlaka ili imaju prekomjernu težinu. Izvana meso bundeve može utjecati na otvorene rane.
Sjemenke bundeve sadrže i nevjerojatnu količinu hranjivih sastojaka, vitamina i minerala. Njihov sastav koristan je kod probavnih poremećaja i problema s arterijama i krvnim žilama.
Mrkve su dobri; to je izvrstan zalogaj, pogotovo ako ga privučete slatkim i pohvalite gotovo svako jelo - od predjela do deserta. Mrkva je prikladna za plućne bolesti, probleme s disanjem, bubrege i jetru. Sok od mrkve može očistiti tijelo od toksina i poboljšati rad gastrointestinalnog trakta, spriječiti anemiju, hipertenziju i bolesti srca.
Žuta rajčica dolaze u različitim oblicima i veličinama, slatkog i mesnatog okusa. Vitaminski sastav žute rajčice značajan je, a vrijednost povrća u likopenu, prirodnom antioksidansu koji ga također ima.
Korištenjem žute rajčice imate sposobnost čišćenja tijela, podrške kardiovaskularnom sustavu i sprječavanja nekih vrsta raka. Crvena rajčica ima 2 puta manje likopena od žute. Također, žute rajčice pomlađuju tijelo, zahvaljujući svom sastavu Tetra-CIS-likopenu.
Žuta paprika bogati su vitaminima C i P i velika su podrška krvnim žilama. Vitamin A, sadržan u žutom papru, ubrzava rast kose, jača vid i tonizira kožu.
Žuti papar prikazuje se ljudima koji pate od dekadentnog raspoloženja, depresije, nesanice.
Kukuruz sadrži vitamine B, C, PP, kalij, fosfor, fluor, bakar, molibden i jod. Lako se probavlja, unatoč ne baš niskim kalorijama. Kukuruz također sadrži puno vlakana, što ga čini neophodnim u sportu i posebnim obrocima, jer čisti crijeva i poboljšava probavni trakt.
Općenito, kukuruz poboljšava imunološki sustav, povećava tonus tijela, potiče metabolizam.