Sadržaj
Modrice ispod očiju mogu pokvariti i najsavršeniju sliku. Korektori i photoshop samo će prikriti problem, no ponekad samo dovoljno sna nije dovoljno. Reći ćemo vam kako kod kuće ukloniti modrice ispod očiju i spriječiti njihovu pojavu.
Uzroci modrica ispod očiju
Modrice ispod očiju nastaju s razlogom, a prije nego što ih riješite, morate saznati uzrok. Glavni razlozi su:
1. Stres, prekomjerni rad, nedostatak sna
Rad noću, spavanje 5-6 sati dnevno, stres na poslu, stalne brige negativno utječu na naš izgled. Zbog prenapona, rad krvnih žila je poremećen, zidovi kapilara postaju tanji, ispod očiju se pojavljuje karakteristično plavetnilo. Dakle, ako želite izgledati savršeno - spavajte 8-9 sati dnevno i pokušajte biti manje nervozni.
Starost također može uzrokovati vrećice i modrice ispod očiju¹. S godinama se usporava proizvodnja prirodnog kolagena i hijaluronske kiseline, zbog čega tanka i nježna koža vjeđa gubi elastičnost i postaje još tanja. Počinju se pojavljivati žile - zdravo, sjene ispod očiju.
3. Nasljednost
Nema bijega od naslijeđa, a ako vaša majka, baka, teta ima modrice ispod očiju, najvjerojatnije ćete se i vi susresti s takvim problemom.
4. Neke bolesti
Ponekad modrice ispod očiju mogu ukazivati na neku vrstu bolesti ili kvara u tijelu. To se posebno odnosi na bolesti kardiovaskularnog sustava, bubrega, jetre ili probleme s endokrinim sustavom, kao i nedostatak željeza².
5. Pogrešna njega kože oko očiju
Na primjer, alergija na neke komponente krema za njegu kože može se manifestirati u stanjivanju kože i hiperpigmentaciji. Ako snažno trljate lice pamučnom blazinicom dok skidate šminku, riskirate rastezanje kože oko očiju i oštećenje kapilara.
Kako ukloniti modrice ispod očiju: upute korak po korak
Ako vrećice i modrice ispod očiju nisu naslijeđene, onda ih se sasvim moguće riješiti. Najvažnije je prvo provjeriti svoje zdravlje i uvjeriti se da su se modrice i umoran izgled pojavili zbog neke bolesti. Ali i ovdje treba shvatiti da dobar san nije lijek za sve. Morate promijeniti način života, a naši korisni savjeti pomoći će vam u tome.
1. Zdrav san i bez stresa
Prije svega, u borbi za ljepotu morate obratiti pozornost na svoju dnevnu rutinu. Još jednom ponavljamo da je za dobar san potrebno spavati najmanje 8-9 sati dnevno³. To će pomoći obnoviti proces zasićenja stanica kisikom, ubrzati metabolizam u tijelu i poboljšati protok krvi. Zdrav san je nemoguć pod stresom, stoga se pokušajte smiriti i nemojte biti nervozni zbog sitnica. To također treba uključiti odbacivanje loših navika (nikotin čini zidove krvnih žila krhkim, a kožu suhom, stanjenom i umornom). Šetajte više na svježem zraku, bavite se sportom - to će pomoći zasititi tijelo kisikom i vratiti cvjetni izgled.
2. Kozmetika za modrice ispod očiju
Pobrinite se za nježnu kožu oko očiju. Krema za lice nije prikladna za područje kapaka, za to postoje posebni proizvodi za njegu. Sadrže kofein i hijaluronsku kiselinu, ekstrakte algi, ljekovitih biljaka i vitamine koji vlaže i toniziraju kožu oko očiju, uklanjaju natečenost i crvenilo te uklanjaju podočnjake i sitne bore. Odaberite provjerene ljekarničke brendove: La Roche-Posay, AVENE, KLORANE, URIAGE, Galenic i druge. Glavna stvar je da se ova sredstva ne koriste povremeno, već redovito, još bolje - nakon savjetovanja s kozmetologom ili dermatologom prilikom odabira. Međutim, gotovo svi farmaceutski brendovi su hipoalergeni i prikladni čak i za osjetljivu kožu. Unutar 3-4 tjedna nakon redovite upotrebe primijetit ćete da su modrice ispod očiju posvijetlile, koža je zategnuta i postala hidratiziranija.
3. Masaža od modrica ispod očiju
Još jedan učinkovit način da se riješite modrica ispod očiju kod kuće je samo-masaža. To će pomoći poboljšati cirkulaciju krvi i normalizirati protok limfe u kapcima. Samomasaža daje posebno zamjetan rezultat u kombinaciji s dobro odabranim sredstvom za njegu.
Izvođenje samomasaže vrlo je jednostavno. Najprije temeljito očistite lice od šminke, a za što bolje klizanje nanesite kremu ili gel za njegu područja oko očiju.
Zatvorite oči, stavite jastučiće kažiprsta, srednjeg i prstenjaka na kapke. Vrlo nježno, kružnim pokretima, počnite masirati kapke, prvo u smjeru kazaljke na satu, zatim nježno, jedva pritiskajući, masirajte područje u30buXNUMXb očnih jabučica (nemojte pretjerivati!). Za svako područje dovoljno je XNUMX sekundi ekspozicije.
Zatim laganim tapkajućim pokretima vrhova prstiju masirajte područje tamnih kolutova ispod očiju od unutarnjeg kuta oka prema vanjskom. Ponovite postupak iznad gornjeg kapka, ispod obrva. Također je dovoljno oko 30 sekundi za svaku zonu.
4. Face fitness (gimnastika lica)
Još jedan dobar način rješavanja modrica ispod očiju kod kuće je fitness za lice (ili jednostavno neka vrsta gimnastike za lice). Sjene ispod očiju smanjuju se zbog normalizacije protoka krvi, osim toga, pomoći će se riješiti površinskih bora i spriječiti pojavu novih. Opet, važno je vježbe izvoditi redovito, a ne kad se toga sjetite, gledajući se u ogledalo.
Prvo čvrsto zatvorite oči, a zatim ih širom otvorite, maksimalno naprežući kapke i ne trepćući 10 sekundi. Ponovite vježbu 10-15 puta.
Zaškiljite, naprežući kapke, ostanite tako 5 sekundi. Ponovite vježbu 15-20 puta.
Gledajte gore-dolje, desno-lijevo, ali samo očima, lice i vrat neka ostanu potpuno nepomični. Ponovite vježbu 5 puta. Zatim nacrtajte "osam" očima još 5 puta - prvo u smjeru kazaljke na satu, a zatim u suprotnom smjeru.
5. Narodni lijekovi
Naše majke i bake često su bježale od modrica ispod očiju tako što su vrećicu čaja ili vatu umočenu u jak čaj, kriške krastavca, kašu od aloe ili čak naribani sirovi krumpir stavljale na područje kapaka. Na ovaj način doista možete ublažiti modrice ispod očiju i prikriti posljedice neispavanosti, pogotovo jer je većinu priručnih sredstava lako pronaći u hladnjaku. Imajte na umu da neke namirnice mogu izazvati alergijsku reakciju, što će uzrokovati oticanje i crvenilo. Druga mogućnost je staviti oblog od hladnog zelenog čaja ili prebrisati područje oko očiju kockicom leda. Hladnoća tonizira krvne žile i sužava kapilare, a također ublažava natečenost oko očiju.
6. “SOS-znači”
Takozvani "SOS-lijekovi", dizajnirani da vam vrate odmorni izgled u nekoliko minuta i maskiraju modrice ispod očiju, uključuju nedavno vrlo popularne hidrogelne i platnene flastere te jednokratne maske. Sadrže kofein, pantenol, biljne ekstrakte (kao što je divlji kesten) i hijaluronsku kiselinu. Takvi flasteri i maske brzo (doslovno za 10-15 minuta) rješavaju natečenost, olakšavaju modrice, vraćajući izgledu svjež i odmoran izgled. Najpopularniji flasteri su Petitfee Black Pearl & Gold Hydrogel Eye, Millatte fashion pearls, Koelf Bulgarian rose i Berrisom placenta. Glavna stvar je odmah prestati koristiti ih pri najmanjoj alergijskoj reakciji.
Popularna pitanja i odgovori
Kako spriječiti pojavu modrica ispod očiju iu kojim slučajevima ne možete bez pomoći stručnjaka, reći će vam dermatolog, kozmetolog Azaliya Shayakhmetova.
Postoje posebne injekcije za kapke koje sadrže peptide i aminokiseline, jačaju stijenke krvnih žila i vraćaju im tonus te imaju učinak limfne drenaže.
Izvori
- I. Kruglikov, doktor fizikalnih i matematičkih znanosti, Kosmetische Medizin (Njemačka) “Aesthetic Medicine” Svezak XVI, br. 2, 2017.
- Idelson LI anemija nedostatka željeza. U: Hematološki vodič, ur. AI Vorobieva M., 1985. – S. 5-22.
- Danilov AB, Kurganova Yu.M. uredski sindrom. medicinski časopis br. 30 od 19.12.2011/1902/XNUMX str. XNUMX.