Vrlo često se može susresti mišljenje da su andropauza i menopauza dva identična procesa koji se odvijaju u tijelu muškaraca i žena. To nazivamo menopauzom ili jednostavno starenjem. Ništa ne može biti pogrešno. Dok žena gubi reproduktivnu sposobnost i postaje sterilna, za muškarce ništa ne prestaje. Kako onda prepoznati da ulazite u menopauzu?
Menopauza je pojamšto znači konačni prestanak rada jajnika. To znači kraj procesa ovulacije i gubitak reproduktivne sposobnosti žene. Vrlo često čak i same žene brkaju menopauzu s menopauzom. Klimakterij nije ništa drugo nego razdoblje koje prethodi menopauzi. Prate ga određeni simptomi kao što su umor, neredovite menstruacije sve dok ne prestanu. Dok su simptomi menopauze nadaleko poznati, jer ih karakteriziraju karakteristične pojave: depresija, smanjeni libido, valovi vrućine, umor, nesanica, otežano disanje, prekomjerno znojenje, nesanica. S andropauzom nije tako lako. Iako je i ovaj proces povezan s hormonalnim promjenama koje se u muškom tijelu, kao iu ženskom, postupno događaju, nije toliko jasan i karakterističan. Postoji proces propadanja i u ženskom i u muškom tijelu razina hormona. Pad razine kod žena estrogen, što se očituje suhoćom u intimnom području, snošaj počinje uzrokovati nelagodu, pa čak i bol, stoga se smanjuje interes za seks. Kod muškaraca, s druge strane, razina testosterona opada, ali to se događa vrlo sporo i postupno, a ne tako naglo kao kod žena. Muškarci počinju osjećati veći umor, bolove u mišićima i zglobovima, povećanje tjelesne masnoće, manje zadovoljstva životom, nedostatak motivacije za daljnje djelovanje, ponekad i probleme s erekcijom. Međutim, te promjene nisu tako spektakularne i često se jednostavno poistovjećuju s prirodnim procesom starenja.
Dok žene u ovo vrijeme redovito posjećuju liječnika, kontroliraju svoje stanje i svjesnije su promjena koje se događaju u njihovom tijelu, muškarci s ovim tegobama ne odlaze liječniku, ne pričaju o njima i često ih rješavaju sami . Ne događa se često da muškarac shvati da se njegove tegobe mogu ublažiti kao u slučaju menopauze kod žena.
Prirodni procesi menopauze ono što jesu andropauza i menopauza nije bolest pa ih se nemoj bojati. Potrebno ih je poznavati kako biste lakše definirali i odredili promjene koje se događaju u tijelu i učinkovito se nosili s tegobama koje se pritom javljaju. Važno je optimalno brinuti o svom zdravlju, redovito se pregledavati i kontrolirati. Uzmite odgovarajuće lijekove i dodataka prehranikoristiti nadomjesnu terapiju, voditi zdrav stil života. Možete učiniti život u ovo vrijeme ne nužno teškim i neprihvatljivim. Nakon ublažavanja mnogih neugodnih simptoma, možete uživati u aktivnom i radosnom životu dugi niz godina.