Podružnički materijal
Tko od nas nije tražio odgovor na cijenjeno pitanje "Kako smršavjeti?" Koliko se djevojaka mučilo jezivim dijetama i vježbama u teretani sedam puta tjedno? Toliko truda i ništa dobro. Zar doista ne postoji takav alat koji će vam pomoći pronaći figuru iz snova bez štrajka glađu i tjelovježbe? Izjavljujemo da postoji. Upoznajte svog spasitelja - jedinstveni fitness projekt Prime Time.
25. kolovoza u Volgogradu za mnoge je djevojka postala polazište za novi život. Na današnji dan fitness klub “ART-FITNESS” otvorio je svoja vrata za 50 sretnica. Manja organizacijska kašnjenja, red i kasni sati nisu mogli pokvariti raspoloženje. Uostalom, na Prime Time dolaze samo najmotiviranije i najaktivnije djevojke. Svi su usredotočeni na pobjedu, ovdje nema detalja! Prva sezona stjecanja superfigure iz Prime Timea još je u jeku, ali toliko je ljudi koji žele ući u štafetu za gracioznu figuru pa su organizatori odlučili objaviti novačenje za drugu sezonu od 26. listopada. Ne propustite!
Još prije početka projekta sudionici su bili podijeljeni u dvije grupe. Svaka bi se ekipa s pravom mogla ponositi svojim trenerima. Julia i Anya prošli su najstroži odabir, ostavljajući iza sebe desetke prijavljenih. Svojim izgledom djevojke pokazuju da su izvrsno zdravlje i idealna figura mogući ne samo na stranicama sjajnih časopisa, već i u stvarnom životu.
“Ovdje svatko ima svoje ciljeve! Ovdje smo borci! ” - uputila je Julia djevojke. Anya ju je podržala: “Ne možeš biti lijen! Ovdje ćemo vas natjerati da radite! “
Unatoč strogim riječima trenera, djevojke su izgledale oduševljeno. Mnogi su poziv na projekt čekali više od tjedan dana. Osobni trener, dinamički trening, nutricionistički savjeti i savjeti za vježbe.
24 sata dnevno, dramatične promjene u samo dva mjeseca - takvu priliku ne smijete propustiti!
Kad trener motivira jednim nastupom
Dobivši drage karte (ružičaste ili zelene), djevojke su se razišle po hodnicima. Prvi dan uključivao je konzultacije o prehrani i uvod u dnevnik, gdje sudionici zapisuju svaki svoj obrok. Sada si nećete dopustiti komad kolača za noć! A trener neće tapšati po glavi jer je preskočio doručak.
Niti će ih hvaliti što su preskočili trening bez dobrog razloga. “Jednostavnom cenzurom nećete proći. Morat ćete puno raditi ”, uvjeravala je Anya svoj tim.
I već na prvom treningu djevojke su shvatile da se njihovi treneri ne šale. Vježbe s mačevima i bučicama, daske i čučnjevi, skokovi i zamahi - i ovo nije potpuni popis aktivnosti. Trenerovi veseli povici i dinamična glazba omogućili su djevojkama da izdrže više nego što su očekivale od sebe. I kako možete varati kad će vam sveprisutne Julia i Anya odmah doletjeti, bez obzira u kojem se redu sakrili. Teško je, neobično, ponekad čak i bolno - ali kakvi su rezultati!
Neke su djevojke u samo tri dana pravilne prehrane izgubile 1 do 3 kilograma pod vodstvom trenera! No, projekt je tek započeo. Odmah je vidljivo koliko djevojke žele pobjedu. I nitko od njih neće svoju nagradu ustupiti drugome.
Pred djevojkama su još 2 mjeseca redovnog treninga i pravilne prehrane. Pratite njihove rezultate na Dan žena i navijajte za najbolje!
A ako ste i sami spremni za promjene, požurite - snimanje druge sezone u punom je jeku. Ne propustite! Od 26. listopada zapošljavamo se za drugu sezonu!
Sva pitanja od interesa za sudjelovanje u Prime Time fitness projektu u Volgogradu mogu se postaviti na telefone: 8-960-88-20-888, Yana Kostrykina ili u projektnoj skupini VKontakte.
Možete nas kontaktirati i na Instagramu.
Naše stranice и
Požurite zauzeti svoje mjesto u utrci za savršeno tijelo!
Vaš osobni blog o prehrani
Što vam se sprema?
- dinamički programi za ubijanje prekomjerne težine;
- sportski photoshop problematičnih područja;
- razvoj individualnog programa prehrane za svaku sudionicu, na temelju njezinih sklonosti i načina života;
- program vježbanja kod kuće;
- kućne sate uz internetske konzultacije i webinare od trenera;
- osobni dnevnik hrane;
- mjerenja parametara i fotografija PRIJE i NAKON, tako da sami možete procijeniti rezultat.
Jeste li spremni upoznati ono pravo - snažno, lijepo, aktivno i seksi? Prime Time vas čeka!