Pouzdano je poznato i izračunato u satima: prosječni stanovnik Rusije radi manje od bilo kojeg Europljana, Amerikanca i Azijata. Ali on se, pokazalo se, također ne zna odmoriti. Uznemiruje se, ne može se smiriti, opustiti i kao rezultat toga opet ne može raditi punom predanošću snage. Dakle, počnimo učiti opuštanje.
Biti lijen s ukusom i zadovoljstvom je umjetnost. Teritorij za lijenost može biti bilo koji - glavna stvar je da bude osobno vaš. Tako mala država u kojoj možete pobjeći od briga.
To može biti vaša omiljena fotelja, kauč, krevet, TV tepih ili tabure u kutu kuhinjskog stola. Potrebno je samo da se tamo osjećate ugodno, da ima gdje staviti svoje omiljene, poznate stvari: stavite šalicu, stavite časopis. I iako je krevet još uvijek mjesto za spavanje, tamo ponekad možete napraviti svojevrsno ugodno gnijezdo. Doručkujte, lezite, čitajte, grizite engleske kolačiće…
Ali klasično mjesto za lijenost je, naravno, kauč. I trebao bi biti poput tebe. Uredite ga prema vlastitim idejama udobnosti i udobnosti. Istodobno, zapamtite o jastucima, jer jastuk je cijela "kultura", moderan trend u dizajnu i samo udobna i lijepa stvar.
Tijekom užurbanog radnog vremena sjetite se kako vas kod kuće čeka vaša sofa, deka, bombonjera ispod jastuka
Dekorativne jastučnice za jastuke za sofu mogu biti bilo što: svijetle ili pastelne boje, patchwork, pletene, baršunaste, platno, tapiserija (glavno je da ih treba rado dodirnuti). S resicama, uzicama, srcima, javorovim i hrastovim lišćem…
Dućani su prepuni gotovih jastuka, ali i tkanina i dodataka kako biste sami izradili jastučnice. Učinite to jednom - odmarat ćete se dugo. Na sofi bi trebalo biti puno jastuka. Po vašem ukusu, naravno, ali, u svakom slučaju, više od dva. Uostalom, ako ste lijeni za dobrobit svog posla, onda morate ležati s jastucima, prvo, ispod glave, a drugo, ispod nogu. Noge moraju biti podignute, tek tada se potpuno odmaraju.
Neki od jastuka mogu se zamijeniti mekanim igračkama. Medvjedi, psi i druge životinje ugodni su na dodir, držati u rukama, maziti ne samo za djecu. Neka imate svoju, stvarno mekanu igračku koju možete staviti ispod glave, ispod ruku, ispod koljena, koja će vam pomoći da se opustite.
Inače, u dućane igračaka sve više dolaze žene koje kupuju lutke, plišane svinje, smiješna jela i ostalo ne za djecu, već za sebe. I potpuno su u pravu.
Inače, kućanstva bi trebala biti svjesna da je ovo suvereni teritorij i da se može zauzeti samo uz vašu dozvolu.
Posebnu pozornost zaslužuje vodoravna površina, koju treba postaviti neposredno uz kauč ili fotelju. To može biti mali stol (na primjer, mobilni), pladanj ili čak mala drvena stolica.
Najlakši i najjeftiniji način da uredite vlastiti teritorij je da uzmete običnu drvenu klupu, obojite je kako želite, stavite na nju prekrasnu šalicu, tanjur s narezanom narančom, jabukom, slatkišima, kolačićima i sjednite za gledanje omiljene serije ili predavanja o povijesti srednjeg vijeka. Ili čitanje knjige ili časopisa.
Ovu klupu ili stol za odmor možete nositi sa sobom po stanu. Glavna stvar je da se, čak i sjedeći na podu (na tepihu, jastuku), osjećate kao kod kuće, sigurno. Gdje se možete i trebate opustiti.
Tijekom užurbanog radnog vremena sjetite se kako vas kod kuće čeka kauč, dekica, bombonjera ispod jastuka i šalica kave. I tada će najteži dan proći ne samo brže, već i učinkovitije.
Inače, kućanstva bi trebala biti svjesna da je ovo suvereni teritorij i da se može zauzeti samo uz vašu dozvolu. I vrijeme vašeg odmora trebalo bi im postati sveto. Znam obitelji u kojima nakon riječi “mama treba odmoriti” ili “Sveta je umorna” za ženu dođe “tihi sat” tijekom kojeg ne dobivaju pitanja, ne vuku je. A ako prođu, onda na prstima. I upravo u takvim obiteljima žena je sretna i puna snage.
Važno je imati ugodno mjesto za opuštanje, ali da biste naučili kako se potpuno opustiti, to nije dovoljno. Dubina uronjenja u stanje smirenosti i lijenosti ovisi o tome koliko si iznutra dopuštate odmor. Osjećate li da ponekad imate pravo ne učiniti ništa?
Radim s afirmacijama i volim ovu: “Dok sam lijen, život sam rješava moje probleme umjesto mene” (možete to napisati ili barem reći sebi češće). Pomaže nositi se s krivnjom, što našim ženama ne dopušta da budu potpuno lijene. Ali ovo je tema za zasebnu raspravu.