Kako pomoći u učenju bez stresa

Primjećujete postignuća, naglašavajte prednosti, a ne greške i ne krivite. U mogućnosti smo ublažiti školski stres vašeg djeteta, sigurni su naši stručnjaci. Ostati zahtjevan.

Osnovne ideje

  • Izgradite samopouzdanje: podrška unatoč greškama. Pomozite u prevladavanju poteškoća. Nemojte kritizirati.
  • Potaknite: uočite svaki, ne samo obrazovni, interes djeteta. Usredotočite se na njegove talente: znatiželju, humor, spretnost…
  • Ohrabrite: Školu tretirajte kao dio svakodnevnog života vašeg djeteta. Mora znati da se od njega očekuju napori i shvatiti da zasad samo stječe znanje.

Ne žuri

"Dijete se stalno razvija", podsjeća dječja psihologinja Tatyana Bednik. – Taj proces može biti vrlo aktivan, ali u drugim trenucima kao da se zamrzava, dobiva snagu za sljedeći iskorak. Stoga bi odrasli sebi trebali dopustiti da se "pomire" s onim što je dijete sada. Nemojte žuriti, ne inzistirajte, nemojte tjerati da se sve odmah ispravi, da postane drugačije. Vrijedi, naprotiv, slušati dijete, promatrati, pomažući mu da se osloni na svoje pozitivne strane i podržati ga kada se pojave slabosti.

Iskoristite greške

Nije u zabludi, kao što znate, onaj koji ništa ne radi. Vrijedi i obrnuto: tko nešto učini, griješi. Barem ponekad. "Učite svoje dijete da analizira uzroke neuspjeha - tako ćete ga naučiti da jasno shvati što je točno dovelo do pogreške", savjetuje razvojni psiholog Andrey Podolsky. – Pojasnite ono što ostaje nerazumljivo, zamolite da ponovite vježbu kod kuće, prepričajte loše naučenu lekciju. Budite spremni sami ponovno objasniti bit nedavno obrađenog materijala. Ali nikada nemojte raditi zadatak umjesto njega - učinite to s djetetom. „Dobro je kada se zajednička kreativnost odnosi na složene i kreativne zadatke“, pojašnjava psihologinja Tamara Gordeeva, „biološki projekt, recenzija knjige ili esej na slobodnu temu. Razgovarajte s njim o novim idejama, zajedno potražite literaturu, informacije na internetu. Takvo („poslovno“) iskustvo komunikacije s roditeljima, nove vještine pomoći će djetetu da postane samopouzdanije, pokušava, griješi i samostalno traži nova rješenja.”

“Ne postoji ništa više umirujuće i obnavljajuće od trenutaka zajedničkih aktivnosti s obitelji”, dodaje Tatyana Bednik. “Kuhanje, izrada, zajedničko igranje igrica, zajedničko gledanje i komentiranje emisije ili filma – toliko nevidljivih, ali temeljnih načina učenja!” Dijeljenje mišljenja, uspoređivanje s drugima, ponekad suprotstavljanje – sve to pomaže u razvijanju kritičkog uma, što će vam, zauzvrat, pomoći da sagledate situaciju sa strane i da stres držite na distanci.

Imate pitanje?

  • Centar za psihološku i pedagošku rehabilitaciju i korekciju “Strogino”, t. (495) 753 1353, http://centr-strogino.ru
  • Psihološki centar IGRA, t. (495) 629 4629, www.igra-msk.ru
  • Centar za adolescente “Raskrižje”, t. (495) 609 1772, www.perekrestok.info
  • Centar za psihološko savjetovanje i psihoterapiju “Genesis”, tel. (495) 775 9712, www.ippli-genesis.ru

Komentar Andreja Končalovskog

“Mislim da je glavni zadatak roditelja stvoriti umjereno povoljne uvjete za svoje dijete. Jer čovjek degradira u apsolutno povoljnim, baš kao i u apsolutno nepovoljnim. Odnosno, ne smije biti previše hladno ili vruće. Ne možete imati sve. Ne možeš nigdje otići niti jesti što god želiš. Nemoguće je da je sve moguće – postoje stvari koje su nemoguće! A ima stvari koje su moguće, ali se moraju zaraditi. A postoje stvari koje trebate učiniti, iako to ne želite. Roditelj ne bi trebao biti samo prijatelj. Život se sastoji od beskonačnog broja ograničenja jer uvijek želimo ono što nemamo. Umjesto da volimo ono što imamo, želimo imati ono što volimo. A tu je i puno nepotrebnih potreba. A život se ne poklapa s onim što želimo. Treba nešto zaraditi, a nešto realizirati kao nešto što nikada nećemo imati. A zadatak roditelja je osigurati da dijete nauči ovu ideju. To je, naravno, borba. Ali bez toga, osoba neće postati osoba.

Planirajte zajedno

“Koje je najbolje vrijeme za napraviti domaću zadaću; prvo prihvatite najlakše ili najteže; kako pravilno organizirati radno mjesto - roditelji su ti koji bi trebali naučiti dijete da planira svoj svakodnevni život - kaže školska psihologinja Natalya Evsikova. "To će mu pomoći da lakše donese odluke, postane smireniji - prestat će sjediti za stolom u zadnji čas prije odlaska u krevet." Razgovarajte s njim o njegovom radu, objasnite što je potrebno i zašto, zašto ga treba tako organizirati. S vremenom će dijete naučiti samostalno planirati svoje vrijeme i organizirati prostor. Ali prvo, roditelji moraju pokazati kako se to radi, i to učiniti zajedno s njim.

Stvorite motivaciju

Dijete je zainteresirano razumije li dobro zašto uči. "Razgovarajte s njim o svemu što ga fascinira", savjetuje Tamara Gordeeva. “Podsjeti me: uspjeh dolazi ako volimo ono što radimo, uživamo u tome, vidimo smisao u tome.” To će pomoći djetetu da razumije svoje želje, bolje razumije svoje interese. Nemojte zahtijevati puno ako sami niste previše zainteresirani za učenje, čitanje, učenje novih stvari. S druge strane, aktivno pokažite svoju znatiželju za novim stvarima ako ste cjeloživotni učenik. "Možete mu skrenuti pozornost na znanja i vještine koje će mu trebati da ispuni svoj san iz djetinjstva", pojašnjava Andrey Podolsky. Želite li biti filmski redatelj ili doktor? Odsjek režije proučava povijest likovne umjetnosti i književnosti. A liječnik treba znati biologiju i kemiju... Kad postoji perspektiva, dijete ima jaku želju da što prije dođe do svog sna. Strah nestaje i učenje postaje zanimljivije.”

Obrazujte bez potiskivanja

Ne iritirati se neuspjesima i izbjegavati pretjeranu zaštitu moglo bi se formulirati kao dvostruko pravilo pedagogije. Natalya Evsikova nudi metaforu: „Dijete uči voziti bicikl. Kad padne, ljutimo li se? Naravno da ne. Tješimo ga i ohrabrujemo. I onda trčimo jedan pored drugog, podupirući bicikl, i tako sve dok se ne provoza sam. Isto treba činiti i sa školskim poslovima naše djece: objašnjavati ono što je nerazumljivo, govoriti o onome što je zanimljivo. Učinite nešto zabavno ili teško za njih s njima. I, osjetivši protuaktivnost djeteta, postupno slabimo vlastitu – na taj način ćemo mu osloboditi prostor za samostalan razvoj.

Marina, 16 godina: “Oni se brinu samo za moj uspjeh”

“Moje roditelje zanimaju samo moje ocjene, pobjede na olimpijadama. U školi su bili pravi A učenici i pomisao ne priznaje da mogu lošije učiti. B iz fizike smatraju osrednjim! Mama je sigurna: da biste živjeli dostojanstveno, morate se istaknuti. Prosječnost je njezin opsesivni strah.

Od šestog razreda učim s mentorom matematiku, od sedmog razreda – kemiju i engleski, biologiju – s ocem. Majka strogo kontrolira sve školske ocjene. Na početku svakog semestra sat vremena komunicira sa svakim od nastavnika, postavlja tisuće pitanja i sve zapisuje u bilježnicu. Učiteljica ruskog ju je jednom pokušala zaustaviti: "Ne brini, sve će biti u redu!" Kako sam se sramio! Ali sada mislim da počinjem više ličiti na svoje roditelje: na kraju godine dobio sam B iz kemije i cijelo ljeto sam se osjećao užasno. Stalno razmišljam o tome kako možda neću ispuniti njihova očekivanja.”

Alice, 40: “Njegove ocjene nisu postale gore!”

“Od prvog razreda to se događalo ovako: Fedor je radio zadaću nakon škole, a ja sam ih provjeravao navečer. Ispravljao je greške, prepričavajući mi usmene zadatke. Nije trajalo više od sat vremena, a mislila sam da sam pronašla najbolji način da pomognem svom sinu. Međutim, do četvrtog razreda počeo je sve više kliziti, nekako je radio zadaću i svaku večer smo završavali u svađi. Odlučila sam o tome razgovarati sa školskim psihologom i bila sam šokirana kada mi je objasnio što se zapravo događa. Ispada da je moj sin svaki dan čekao moju procjenu i mogao se opustiti tek nakon što sam završila s provjerom lekcija. Ne želeći ovo, držao sam ga u neizvjesnosti do večeri! Psihologinja mi je savjetovala da promijenim način djelovanja u roku od tjedan dana. Objasnila sam sinu da mu vjerujem i znam da se već može sam snaći. Od tog trenutka, vraćajući se s posla, samo sam Fedora pitao ima li poteškoća s podukom i je li potrebna pomoć. I u roku od nekoliko dana sve se promijenilo – s laganim srcem uzeo je lekcije, znajući da ih neće morati ponavljati uvijek iznova. Ocjene mu se nisu popravile.

Ostavi odgovor