Svatko je drugačiji i stoga će točno kako ćete uvjeriti ljude uvijek biti odluka situacije. Postoji toliko mnogo razloga za prihvaćanje veganskog načina života, a vaš izbor da postanete vegan ima snažan učinak na ljude oko vas. Procjenjuje se da ako netko postane vegetarijanac svake godine spasi 30 životinja, a vegan spasi 100 životinja (to su okvirne brojke koje ovise o prehrambenim navikama pojedinca). Ove brojeve možete uputiti svojim prijateljima i obitelji.
Većina ljudi ne razmišlja o tome da postane vegan jer jednostavno ne znaju zašto. Prvi korak je educirati svoje prijatelje o tome zašto se isplati poduzeti ovaj važan korak. Ponekad može biti frustrirajuće ili teško objasniti zašto je važno biti vegan. Dokumentarci mogu biti od velike pomoći u prenošenju veganskih ideja. Mnogi ljudi pokazuju svojim prijateljima film "Zemljani" ili kratke video zapise. Ovi videi imaju ogroman utjecaj na percepciju ljudi, pobuđuju u njima odgovornost i inspiriraju ih na promjenu načina prehrane.
Shvatite gdje se osoba nalazi i pokušajte ne opteretiti njezinu osobnost svojim propovijedanjem. Veganska agresivnost može frustrirati i otuđiti potencijalne vegane. Preplavljivanje vašeg prijatelja obiljem veganskih informacija ili potpunim vegetarijanskim pravilima nije najbolji način da ga uzburkate. Vašem prijatelju ovo može zvučati zastrašujuće, najbolje je da mu prvo kažete osnove.
Kada kupujete i kuhate vegansku hranu sa svojim prijateljima, vodit ćete ih svojim primjerom. Put do srca često je kroz želudac. Pokušajte napraviti njihova omiljena jela zamjenom životinjskih sastojaka za veganske alternative. To se može učiniti s većinom obroka i pomaže ljudima da shvate da im se životi ne preokreću naglavačke kada prijeđu na biljnu prehranu.
Možete organizirati vegansku zabavu u svom domu gdje se vegani, vegetarijanci i mesojedi mogu okupiti i uživati u veganskoj hrani. Također možete pokušati pozvati svog prijatelja da ide s vama u kupovinu i pokazati mu koje vrste hrane vegan može kupiti. Za dodatno ohrabrenje, svojim prijateljima možete dati recepte ili kuharice da ih isprobaju. To im daje poticaj da ih koriste! Oni ljudi koji kuhaju vegansku hranu počinju to normalno doživljavati.
Ohrabrite ih, ali nemojte ih odgurnuti. Ne želite da se ljudi osjećaju kao da moraju biti vegani da bi bili dio nekog elitnog kluba. Inače nisu cool. Ova vrsta pritiska može se obiti o glavu i izazvati ljutnju ljudi na veganstvo.
Maksimalistički pristup također može odbiti ljude. Ako vaš prijatelj odstupa od strogog veganstva, možete ga podsjetiti da je to normalno i da postoji mogućnost da pokuša ponovno. Svaki put kad jedemo, donosimo izbor. Ako je vaš prijatelj slučajno pojeo nešto s mlijekom ili jajima, sljedeći put bi to mogao pokušati izbjeći.
Govoreći svojim prijateljima o ideji veganstva, sigurno sijete sjeme zdravog načina života. Za one koji su zainteresirani za veganstvo, najbolje što možete učiniti je dati primjer. Budite strpljivi, podijelite ono što znate i svoju hranu.