Sadržaj
Opći opis bolesti
Ovo je patološki rast muških mliječnih žlijezda, koji se očituje povećanjem dojki, njihovim zbijanjem i težinom. Palpacijom dojke javljaju se bolni osjećaji i nelagoda.
Mliječne žlijezde mogu doseći veličine promjera do 10 centimetara (u većini slučajeva njihova je veličina 2-4 centimetra). Povećanje grudi može biti jednostrano ili simetrično (obostrano).
Prevalencija bolesti izravno ovisi o dobnoj kategoriji u koju muškarac pada (dječak, dječak). U adolescenata s normalnim razvojem (u dobi od 13-14 godina), 50-70% čini oko 40% muškaraca u mladoj reproduktivnoj dobi koji imaju ginekomastiju, u starijih muškaraca pokazatelj fluktuira na razini od 60-70%.
Ginekomastija često donosi više mentalnih i tjelesnih poteškoća nego zdravstvenih problema. Vrijedno je napomenuti da ako se ne provede nikakvo liječenje, može se razviti zloćudni tumor dojke. Prvo, morate isprobati konzervativne metode liječenja, ako ne pomažu, tada je naznačena operacija.
Vrste ginekomastije
Po svom porijeklu ginekomastija je istinski i lažan.
S pravom ginekomastijom volumen dojke se povećava zbog rasta strome i mliječnih žlijezda.
O pseudoginekomastija, tada se dojka povećava veličinom zbog tjelesne masnoće (ova vrsta ginekomastije primjećuje se kod pretilih muškaraca).
Istinska ginekomastija, pak, može biti unutar fiziološke norme (ovisno o dobi mužjaka). Također, može biti patološki - uzrokovane raznim patologijama i neispravnostima u tijelu muškarca.
Uzroci ginekomastije
Uzroci ove bolesti podijelit će se u dvije skupine (ovisno o dvije glavne vrste ginekomastije).
Grupa 1
Razlozi za razvoj prave fiziološke ginekomastije
Prava fiziološka ginekomastija (također nazvana "idiopatska") može se primijetiti u novorođenčadi, adolescenata i u starosti.
U gotovo 90% novorođenčadi uočava se oticanje mliječnih žlijezda koje se nakon 14-30 dana same smanjuju bez ikakve terapije. Takvo povećanje mliječnih žlijezda posljedica je genitalija koje su djetetu došle u maternici.
U adolescenciji (naime, u dobi od 13 do 14 godina) oko 60% muškaraca ima ginekomastiju (a 80% njih obostrano povećava mliječne žlijezde). Takav porast nastaje zbog nezrelosti reproduktivnog sustava i prevlasti ženskih spolnih hormona nad muškim. U većini slučajeva, ova bolest sama se povlači u roku od 1-2 godine, bez ikakve kirurške intervencije.
U starijoj dobi (55 do 80 godina) muškarci također mogu osjetiti ginekomastiju. To je zbog smanjene razine proizvodnje testosterona. Ženski hormon, estrogen, počinje dominirati nad muškim hormonom.
Grupa 2
Razlozi za razvoj patološke ginekomastije
Ova vrsta ginekomastije može se razviti zbog:
- neravnoteža u ravnoteži estrogena i testosterona u tijelu (takva se neravnoteža javlja kod tumora testisa, nadbubrežnih žlijezda, pluća, želuca, hipofize, gušterače; s adenomom prostate; s raznim upalnim procesima; sa slabim funkcioniranjem muških spolnih žlijezda );
- hiperprolaktinemija (povećana proizvodnja prolaktina - hormona odgovornog za porođaj, njegova se razina povećava s hipotireozom i tumorskim tvorbama hipofize);
- prisutnost bolesti koje utječu na metaboličke procese u tijelu: dijabetes melitus, pretilost, difuzna toksična guša, plućna tuberkuloza;
- prisutnost bolesti koje nisu povezane s endokrinim: HIV, trauma prsnog koša, ciroza jetre, kardiovaskularno ili bubrežno zatajenje zbog različitih intoksikacija;
- uzimanje lijekova koji povećavaju proizvodnju prolaktina ili estrogena, utječu na tkivo dojke, što negativno utječe na rad testisa (to mogu biti kortikosteroidi, antidepresivi, anabolički steroidi, kreme koje sadrže estrogene);
- upotreba heroina, marihuane, alkohola.
Simptomi ginekomastije
U novorođenčadi se mliječne žlijezde uvelike i grubo povećavaju, iscjedak je rijetko prisutan (dosljedno su slični kolostrumu).
U prisutnosti drugih vrsta ginekomastije u muškaraca, primjećuje se povećanje volumena dojke u promjeru od 2 do 15 centimetara. Škrinja može težiti oko 160 grama. Istodobno, bradavica također povećava veličinu, halo oštro pigmentira, širi se na 3 centimetra u krugu. Najčešće je povećanje mliječnih žlijezda bolno, muškarac može osjetiti osjećaj stiskanja, nelagodu prilikom nošenja odjeće (pri dodirivanju bradavica mogu postati osjetljive).
Ako se poveća samo jedna dojka, povećava se rizik od oštećenja tumora na mliječnim žlijezdama. Ako imate krvavi iscjedak, natečene aksilarne limfne čvorove ili razne promjene na koži na prsima, velika je vjerojatnost raka dojke.
Ginekomastija se javlja u 3 faze:
- 1 U fazi širenja (razvoja) uočavaju se primarne promjene (ta faza traje 4 mjeseca i, uz pravilno liječenje, sve prolazi bez posljedica i kirurškog zahvata).
- u 2 privremeno razdoblje uočava se sazrijevanje žlijezde (stadij traje od 4 do 12 mjeseci).
- 3 vlaknasta pozornica masno i vezivno tkivo pojavljuje se u mliječnoj žlijezdi, regresija ove patologije već je svedena na minimum.
Korisna hrana za ginekomastiju
Uz ovu bolest, muški spol treba se usredotočiti na proizvode koji povećavaju razinu testosterona.
Na njegovu proizvodnju pozitivno utječu vitamini A, E, nezasićene kiseline omega 3 i 6, lutein, selen, cink, željezo, karotenoidi, bioflavonoidi i karoteni. Sve ove hranjive tvari mogu se dobiti iz hrane. Podijelimo ih u zasebne skupine i razmotrimo što i u kojoj količini trebaju konzumirati muškarci.
1. Prvo počasno mjesto zauzimaju plodovi mora: rakovi, haringa, srdele, škampi, kamenice, smuđ, losos, saury, pastrva. Bolje ih je kuhati na pari ili na žaru (možete ih i ispeći). Morate jesti morske plodove najmanje tri puta tjedno.
2. Tada možete staviti na učinkovitost i korisnost bobičastog voća, povrća. Naglasak treba staviti na cijelu obitelj krstašica (za sve vrste kupusa), zeleno grožđe, peršin, senf, marelicu, špinat, luk, potočarku, zelenu salatu, naranče, šipak, mango, repu, bundevu, borovnice, šljive, mrkvu , nektarina, limun, slatki krumpir, žuta i crvena paprika, limun, crni ribiz. Možete jesti i sušeno voće: suhe marelice, datulje, suhe šljive, grožđice.
Najbolje ih je konzumirati svježe - zdravije su od smrznutih, kuhanih ili konzerviranih.
Vrijedno je napomenuti da se voće, povrće i bobičasto voće također trebaju podijeliti po boji. Svaka od boja pomaže na različite načine.
Povrće, zeleno voće odgovorno je za rast, antioksidans je, čisti tijelo od štetnih kemijskih spojeva i reakcija. Posebnu pozornost treba obratiti na sve vrste kupusa. Ona je ta koja potiče povlačenje estrogena iz jetre (ovaj hormon inhibira proizvodnju testosterona). Kupus, kao i sve zelje, najbolje je jesti svjež.
Bobičasto voće, povrće i voće, koje je narančasto ili žuto, sprječava srčani udar, pojavu raka (to je vrlo važno kod ginekomastije, jer se rak može pojaviti u dojkama). Uz to, jačaju imunitet.
Crveno bobice i povrće poboljšavaju rad mokraćnog sustava čovjeka, štite od stvaranja stanica raka. Trešnje, lubenice, rajčice, jagode, maline, brusnice bit će korisne. Odvojeno, morate istaknuti crveno grožđe. Sadrži flavonoide. Smanjuju aktivnost aromataze (enzima koji pretvara testosteron u ženski hormon estrogen).
Povrće i voće s plavim i ljubičastim bojama pomažu u čišćenju tijela od radionuklida i usporavanju procesa starenja. Za to su zaslužni proantocijanidini i anthocimnidini koji se nalaze u šljivama, borovnicama i crnom ribizlu.
3. Na treći korak stavljamo vlaknaste i žitne usjeve (biserni ječam, proso i heljdina kaša). Vlakna koja se nalaze u žitaricama pokreću crijevnu i crijevnu pokretljivost, zbog čega se tijelo brzo rješava ostataka hrane. Napokon, fermentirana ili trula hrana u crijevima negativno utječe na cirkulaciju zdjeličnih organa i uzrokuje pregrijavanje testisa (pregrijavanje ne omogućuje normalnu proizvodnju spolnih hormona).
Najbolje je odabrati kašu od cjelovitih žitarica i jesti je svakodnevno. Treba ih kuhati na laganoj vatri na temperaturi od oko 60 stupnjeva.
4. Zatim razmislite o začinima (curry, češnjak, kardamom, luk, crvena paprika, kurkuma). Začini pojačavaju rad enzima koji su odgovorni za preradu estrogena, uklanjajući estrogen iz tijela na intenzivniji način.
5. Ne zaboravite na piće. Potrebno je piti najmanje 2 litre dnevno. Bolje odabrati čistu izvorsku ili mineralnu vodu. Voda pomaže vratiti ravnotežu vode i soli i čisti tijelo od toksina. Također, njeguje stanice tijela, zbog čega će osoba dulje ostati mlada.
Tradicionalna medicina za ginekomastiju
Narodne lijekove treba koristiti samo za hormonalne poremećaje i u početnim fazama bolesti. Rakovi neće nestati tako lako.
Jedan od najboljih stimulatora testosterona je korijen ginsenga. Dnevno pojedite komadić korijena. Mora se temeljito žvakati zubima (kao da se želi samljeti) i sav sok koji se pojavi tijekom žvakanja treba progutati.
Alkoholna tinktura također dobro pomaže protiv ginekomastije. A priprema se s korijenom ginsenga, korom yohimbea, svježom zobenom slamom i lišćem ginko bilobe. Sve sastojke treba uzeti u 50 grama. Bilje se mora pomiješati i preliti s 1 litrom čistog alkohola, staviti na tamno mjesto 14 dana. Nakon tog vremena sve se mora filtrirati, uliti u bocu i čuvati u hladnjaku. Uzmite 30 kapi po dozi. Dnevno bi trebalo biti 3-4 takva prijema. Trajanje liječenja je 60 dana.
Vino od ljubica. Pomaže u probavi, snižava kolesterol i pozitivno utječe na proizvodnju muških hormona. Uzmite šaku opranih, osušenih i zdrobljenih korijena ljubiča, ulijte bocu crnog vina, stavite plin i zagrijte dok se ne stvori pjena (ključanje je strogo zabranjeno), ostavite da se ulije 3 dana. Zatim filtrirajte i uzmite malu čašu svaki dan nakon večere. Nakon jela trebao bi proći najmanje sat vremena.
Da biste smanjili veličinu dojke, morate uzeti sljedeći uvar. Uzmite 100 grama sibirskog ginsenga i po 50 grama korijena ginsenga, sladića i lišća maline. Sve promiješajte i ulijte 0.5 litre vruće vode. Inzistirati dok se infuzija ne ohladi. Filtrirajte i pijte dobivenu tekućinu u malim obrocima tijekom dana. Morate piti takvu juhu najmanje 2 mjeseca. Možete ga uzimati još mjesec dana. Tečaj ne bi trebao biti bolan 3 mjeseca u cjelini.
Da bi izliječio ovu bolest, pacijent treba uzimati izvarak majčine dušice 14-21 dan. Da biste ga pripremili, uzmite 2 žlice suhog, nasjeckanog bilja, ulijte 1 litru vode, pustite da zavrije i držite na vatri još 10 minuta, pričekajte da se juha ohladi, filtrirajte. Pijte dobivenu količinu infuzije dnevno. Pijte po čašu juhe od majčine dušice. S njom se možete i okupati (pomoći će u ublažavanju stresa, poboljšati cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima i jednostavno se opustiti).
Opasna i štetna hrana za ginekomastiju
- tuna (može se jesti najviše 1 puta tjedno - ovo je ograničenje povezano s nakupljanjem žive u čovjekovom tijelu);
- grejp (sadrži posebne kemikalije koje usporavaju razgradnju estrogena u jetri);
- sol (povećana razina natrija u tijelu usporava proizvodnju testosterona);
- šećer (pomaže u proizvodnji inzulina, koji usporava ili potpuno zaustavlja proizvodnju testosterona);
- kofein (ubija slobodni testosteron, možete uzeti 1 šalicu kave dnevno);
- meso, u koje se dodaju ženski hormoni (za brzo debljanje životinje), ima ih u svinjetini, piletini, govedini (ali ako dnevno pojedete 1 komad takvog mesa, bit će manje štete nego koristi) ;
- masna hrana (povećava kolesterol);
- soja (sadrži analoge ženskih hormona);
- domaće masno mlijeko (sadrži kravlji estrogen, takvo mlijeko može se piti i do litre dnevno);
- Pečeni proizvodi od bijelog kvasca (šećer, kvasac i kiseline smanjuju proizvodnju testosterona)
- jaja peradi (sadrže puno kolesterola i estrogena; potrebna stopa je 1 jaje svaka 2 dana);
- šećerna soda (sadrži šećer, kofein);
- dimljeno meso iz trgovine (sadrži tekući dim koji truje tkivo testisa, naime, 95% ukupnog volumena testosterona proizvodi oni);
- alkohol (ubija slobodni testosteron i negativno utječe na tkivo testisa), posebno opasno pivo - sadrži fitoestrogene (ženske spolne hormone);
- brza hrana, poluproizvodi, hrana s E-kodiranjem i GMO (sadrže sve negativne enzime koji smanjuju proizvodnju testosterona).
Pažnja!
Uprava nije odgovorna za bilo kakav pokušaj korištenja pruženih podataka i ne jamči da vam osobno neće naštetiti. Materijali se ne mogu koristiti za propisivanje liječenja i postavljanje dijagnoze. Uvijek se obratite svom liječniku specijalistu!