Zelena peciva: sedam recepata s tikvicama, tikvicama i špinatom

Zelena peciva: sedam recepata s tikvicama, tikvicama

i špinat

Povrće i začinsko bilje stalni su dio našeg svakodnevnog jelovnika. Ovo su uistinu univerzalni proizvodi koji će naći mjesto u svakom jelu. Recepti za pečenje tikvica, tikvica i špinata to još jednom potvrđuju.

Ukusna umjetnost

Zelena peciva: sedam recepata s tikvicama, tikvicama i špinatom

Možda je pečenje od tikvica u pećnici jedno od najkorisnijih. Nasjeckajte 150 g maslaca, napunite ga 300 g brašna, sameljite u mrvice, ulijte 6 žlica. l. ledene vode i zamijesite tijesto. Rasporedili smo ga u sloju u posudu za pečenje, hvatajući se za stranice. Lupkom za povrće narežite 2 tikvice i 2 mrkve na duge, široke kriške. Naizmjence ih stavljamo u oblik s tijestom, od strana do središta u spiralu. Umutite homogenu masu od 4 jaja, 300 ml vrhnja, 150 g naribanog sira, 2 režnja češnjaka, 1 žličicu. muškatni oraščić i prstohvat soli. Smjesom prelijte povrće i pošaljite ga u pećnicu na sat vremena na temperaturi od 180 ° C. Pokazat će se jako lijepo, a okus pite je predivan.   

Tikvice u čokoladi

Zelena peciva: sedam recepata s tikvicama, tikvicama i špinatom

Slatka peciva od tikvica primjer su kako od običnog proizvoda možete napraviti nešto neobično. Primjerice, muffini od čokolade. U jednoj zdjeli pomiješajte 2½ šalice brašna, ½ šalice kakaa u prahu, 2 žličice sode bikarbone, 1 žličicu cimeta i ½ žličice soli. U drugu posudu umutite 1½ šalice šećera i 2 jaja, dodajte šalicu rastopljenog maslaca i 1 žličicu instant kave. Ovom smjesom ulijte 2 tikvice naribane na fini ribež. Postupno uvodite podlogu od brašna i zamijesite tijesto. Njime napunite kalupe za muffine i pecite 40 minuta na temperaturi od 180 ° C. Takva peciva možete napraviti od tikvica u polagalici u obliku velikog kolača. U svakom slučaju, obitelj će rado kušati tako zanimljivu deliciju.

Brza pita

Zelena peciva: sedam recepata s tikvicama, tikvicama i špinatom

Poznatiju kombinaciju možemo pronaći u piti s tikvicama i sirom prema receptu Yulia Healthy Food Near Me. Gotovo lisnato tijesto razvalja se u sloj i nabije u posudu za pečenje, hvatajući se za stranice. Podmažite tijesto jajetom i pecite u pećnici na 180 ° C, tako da naraste. 1 tikvicu narežite na trakice i ispecite na ulju. U mužaru utrljajte hrpu rukole, češanj češnjaka, šaku pistacija, 3 žlice maslinovog ulja i prstohvat soli. Na tortu rasporedimo 250 g kozjeg sira u krugovima, tanjure od tikvica i preljev od rukole. Prema receptu pita od tikvica se peče 5 minuta. Uvijek će priskočiti u pomoć ako je kućanstvo odjednom gladno. 

Košare s povrćem

Zelena peciva: sedam recepata s tikvicama, tikvicama i špinatom

Druga mogućnost za brzo pečenje s tikvicama su tartleti od povrća. Tijesto za njih može se uzeti i gotovo. Izrežite sloj na komade, stavite ih u kalupe za tartlete i stavite u zagrijanu pećnicu na 200 ° C na 10 minuta. Narežite 1 tikvicu u krugove, 50 g tvrdog ploške tvrdog sira. Ulijte smjesu od 40 ml maslinovog ulja, soli i zgnječenog češnja češnjaka. Snažno utrljajte masu u mužaru. Tartlete od tikvica napunite sirom, dodajte preljev i pecite još 5 minuta. Ovaj je međuobrok savršen za veliku prijateljsku večeru. 

Hljeb hir

Zelena peciva: sedam recepata s tikvicama, tikvicama i špinatom

Uvijek ćete morati jesti slatki domaći kruh od tikvica i tikvica. U velikoj zdjeli umutite 3 jaja, dodajte čašu umaka od jabuka, ¼ šalice šećera, 1 malu naribanu tikvicu i tikvice, prstohvat vanilije. Postepeno dodajte 3 šalice prosijanog brašna, 1 žličicu sode bikarbone, ¼ žličice praška za pecivo, šaku mljevenih oraha, 3 žlice cimeta i ½ žličice muškatnog oraščića. Sada pažljivo zamijesite tijesto. Stavimo ga u posudu za kruh, poravnamo i pečemo sat vremena na temperaturi od 165 ° C. Ova vrsta peciva od tikvica od tikvica lijepa je sama po sebi. A kakvi su ukusni sendviči napravljeni od kruha od povrća! 

Klasici sira

Zelena peciva: sedam recepata s tikvicama, tikvicama i špinatom

Pita sa špinatom, sirom i jajetom također će ugodno iznenaditi ljubitelje pečenja povrća. Pomiješajte 1½ šalice brašna, ¼ šalice vode, 250 g maslaca, 1 žličicu mljevenog lanenog sjemena i prstohvat soli. Zamijesite i razvaljajte tijesto, položite sloj u okruglom obliku, hvatajući se za stranice, te ga stavite peći 15 minuta na temperaturu od 180 ° C. Luk popržite s provansalskim začinskim biljem. Umutite 3 jaja s 250 ml vrhnja, ovdje izmrvite 100 g feta sira. U podlogu s tijestom stavite 2 šalice svježeg špinata i prženi luk, ulijte smjesu od jaja. Prema receptu pita od špinata se peče 20 minuta. Skuhajte ga za večeru, ako nemate vremena za nešto grandioznije.

Indijski doručak

Zelena peciva: sedam recepata s tikvicama, tikvicama i špinatom

Za doručak možete obradovati svoje najmilije palačinkama sa špinatom. Pomiješajte u zdjeli šalicu brašna od slanutka, ¼ šalice kukuruznog škroba, ¼ žličice praška za pecivo, 1 žličicu kajenske paprike i prstohvat soli. Ulijte ¾ šalice vode, dodajte glavicu luka, čašu kuhanog slanutka, 300 g svježeg špinata i 1 žlicu naribanog đumbira. Mikserom umutite sastojke u homogenu masu. Od nje oblikujemo palačinke i pržimo na ulju dok ne porumeni. Ova vrsta peciva od špinata vrlo je popularna u Indiji. Kako bi bilo još ukusnije, palačinke poslužite sa umakom od slatkih šljiva.

Volite li povrćno pecivo u svojoj obitelji? Zanimljive kulinarske ideje i autorske recepte s tikvicama, tikvicama i špinatom podijelite u komentarima.

Ostavi odgovor