Čim nehotice pogledate u sunce bez naočala, tamne mrlje počnu treperiti pred vašim očima ... No, što će se dogoditi s vašim očima ako ovo nije slučajan neoprezan pogled na snažan izvor svjetlosti, već stalni test?
Bez sunčanih naočala ultraljubičasto svjetlo može ozbiljno oštetiti vaš vid.
Dovoljno je držati pogled na suncu nekoliko minuta, a oči će vam se nepovratno oštetiti. Naravno, teško da će netko "slučajno" uspjeti dugo gledati u sunce. No, čak i osim štete od izravne sunčeve svjetlosti, ultraljubičasto svjetlo i dalje može ozbiljno narušiti vid.
Uđete li u detalje, tada će patiti mrežnica oka koja, zapravo, opaža i prenosi u mozak slike svega što vidimo oko sebe. Tako je vrlo lako doći do opekline mrežnice u središnjoj zoni, takozvane makularne opekotine. Istodobno, možete očuvati periferni vid, ali ćete izgubiti središnji: nećete vidjeti što vam je „pod nosom“. A nakon što opeklina prođe, čunjevi mrežnice bit će zamijenjeni ožiljnim tkivom, pa će biti nemoguće vratiti vid!
“Višak sunca faktor je rizika za rak oka. Iako su zloćudne novotvorine u očnoj jabučici rijetke, takvih slučajeva ipak ima, - kaže oftalmolog Vadim Bondar. "Osim sunčeve svjetlosti, takvi tradicionalni parametri kao što su pušenje, prekomjerna težina i razne kronične bolesti mogu postati takvi čimbenici rizika."
Da biste izbjegli takve posljedice, potrebno je obratiti dužnu pozornost na zaštitu očiju: prvo, odaberite odgovarajuće sunčane naočale i leće.
Ljeti zamijenite svoje uobičajene leće lećama za sunčanje.
Odlazeći u odmaralište i tamo se planirate sunčati, svakako kupite posebne "debele" naočale za plažu s UV filterom. Važno je da se čvrsto priliježu uz lice, ne dopuštajući sunčevim zrakama da prodiru sa strane. Činjenica je da ultraljubičasto svjetlo ima tendenciju reflektiranja od površina, uključujući vodu i pijesak. Sjetite se priča o polarnim istraživačima koji su zaslijepljeni sunčevim zrakama koje reflektira snijeg. Ne želite ići njihovim stopama, zar ne?
Nosite li kontaktne leće, imate sreće! Postoje komercijalno dostupne leće s UV filterom, koje naravno čvrsto pristaju oko očiju i štite ih od štetnog zračenja. No, mnogi ne stavljaju leće prije odlaska na plažu, iz straha da ne upadnu u oči pijesku ili morskoj vodi. I uzalud: uklanjanjem ih izlažete svoj vid dvostrukoj opasnosti. Suzne žlijezde prestaju učinkovito vlažiti oči, a na njih više utječe sunčeva svjetlost. To znači da ako još uvijek niste spremni nositi leće na plaži, kapi za "umjetnu suzu" moraju biti u priboru za prvu pomoć. I naravno, ne zaboravite sunčane naočale!