Jasne dane Marina Gazmanova čuva za sebe na isti način kao i njezin slavni suprug. Da, čak i za vrijeme pandemije. Kao da se ništa nije dogodilo, umjetnikova muza već nekoliko dana slavi svoj 51. rođendan i usput dijeli životne trikove o tome kako preživjeti proljetni blues i ojačati imunološki sustav.
Marina i Oleg Gazmanov
Na Instagramu Marine Gazmanove formirala se cijela ženska zajednica koja raspravlja o obiteljskim problemima, odgoju djece i posebnostima samorazvoja. Činjenica je da supružnik glavnog "skitnice" u zemlji s vremena na vrijeme piše o stvarima koje su značajne za pretplatnike i dijeli svoje iskustvo i mudrost. Ipak, budući da je u sretnom braku živjela više od 17 godina, odgajala talentiranu djecu i, na zavidu mnogih, ostala privlačna i učinkovita žena. Marina, oduševljena!
Tijekom pandemije, Gazmanova ne sije paniku i nastavlja živjeti kao i prije: posvećuje vrijeme sebi i svojoj obitelji, piše na blogu, komunicira sa sljedbenicima. Potonji je od Marine zatražio da joj kaže kako se zaštititi u ovo burno vrijeme koronavirusa i podići imunitet. Rado se odazvala.
“U vansezoni pravim kupke od ljekarničke morske soli, sode bikarbone i mirisnog ulja, koje je izvrstan antiseptik za kožu i dah. U aroma svjetiljku dodajem ulje čajevca i limuna! Miriše na zdravlje i snagu. Ljeti sam smrzavala puno bobičastog voća, sada radim svježi džem s medom i kuham kompote bez šećera ”, rekla je Gazmanova.
Osim toga, slavna osoba uzima dodatke prehrani za podizanje razine željeza u tijelu i čvrst san, kao i riblje ulje, važan izvor Omega-3.
Marina je rezervirala kako si ne treba prepisivati vitamine i dodatke prehrani, najbolje je prvo napraviti testove i zatražiti upute liječnika. Podržavamo! Uzimamo na raspolaganje i druge savjete Gazmanove, one "bez recepta".
"Dobro-hladan i topao tuš, tjelovježba, nježan seks, pozitivan stav, kreativnost, učenje, razumijevanje novih stvari ... Dobrohotnost i poštivanje granica, naših i drugih!"
...
Korisnici interneta ne prestaju se diviti mudrosti i ženstvenosti Marine Gazmanove
1 od 10
Usput, svi ti savjeti nisu važni samo tijekom pandemije i proljetnog beri -berija - mogu se slijediti u bilo koje doba godine.
@ marinagazmanova / Instagram