Sadržaj
Adenoidi su nazofaringealni tonzili koji štite tijelo od infekcije kroz nosne prolaze. Zdrava amigdala izgleda "rastresito" i kvrgavo, ali boja joj je ružičasta. Ako je adenoid upaljen, tada, zbog edema, postaje ujednačen i gladak.
Prvi znakovi upale adenoida su simptomi kao što su gubitak sluha, otežano nosno disanje, česti rinitisi i obilan iscjedak iz nosa. Ali, kako bi se izbjegle takve nevolje, bit će korisne neke terapeutske i profilaktičke mjere i "ispravni" prehrambeni proizvodi.
Korisna hrana za adenoide
Mrkva, bundeva, paprika i glog. Sadrže karoten koji je odgovoran za normalnu opskrbu krvi sluznicom.
Kupus. Inaktivira toksine. Uklanja višak sluzi iz tijela.
Repa. Baš kao i kupus, ima svojstva čišćenja. Osim toga, poznat je po svojoj hematopoetskoj funkciji.
Alge. Kao preventivnu mjeru sadrži organski jod. Štiti adenoide od upale.
Suho voće: grožđice, suhe marelice, datulje. Izvrstan izvor organskog kalija. Normalizira ravnotežu stanične tekućine, kao i količinu izlučene sluzi.
Cikorija. Poboljšava cirkulaciju krvi i metaboličke procese u tonzilima.
Haringa, bakalar. Obiluju polinezasićenim masnim kiselinama, koje su odgovorne za funkcioniranje krajnika.
Šipak. Sadrži veliku količinu vitamina C. Poboljšava rad adenoida.
Oskoruša. Zahvaljujući tvarima koje sadrži, u stanju je normalizirati količinu izlučene sluzi.
Jabuke. Sadrže tvari koje mogu vezati i ukloniti štetne spojeve.
Opće preporuke
S obzirom na to da upalne bolesti doprinose razmnožavanju adenoida, da bi se to spriječilo, treba se pridržavati sljedećih preporuka:
- 1 Češće biti na svježem zraku.
- 2 Sunčanje.
- 3 Da očvrsne tijelo.
- 4 Posjetite speleo komoru koja se nalazi u raznim lječilišnim ustanovama, a ponekad i u lokalnim klinikama.
- 5 Izbjegavajte hipotermiju.
Narodni lijekovi za prevenciju upale adenoida
- Uvucite morsku vodu (otopinu morske soli) kroz nosnice. Povlačite se naizmjence, prstima stežući drugu nosnicu.
- Koristite tinkturu jednog od imunomodulatora. Tinktura Eleutherococcusa, Echinacee, Schisandre chinensis i Radiola rosea vrlo je dobra za prevenciju. Djeci mlađoj od 7 godina dodajte ove tinkture vrućem čaju, brzinom od 1 kapi godišnje djetetovog života.
- Isperite nos sljedećim sastavom:
List crnog ribiza - 10 dijelova; šipki (zdrobljeni) - 10 dijelova; cvjetovi kamilice - 10 dijelova; cvjetovi nevena - 5 dijelova; cvjetovi viburnuma - 2 dijela.
Sastav prelijte čašom kipuće vode. Inzistirati u termosici. Zatim dodajte 1 kap ulja jele i isperite nos dva puta dnevno. Tijek liječenja je 3 dana.
- Zakopati nos izvarom perikarpa oraha. Jednu žlicu perikarpa prelijte čašom kipuće vode i ostavite 30 minuta. Ukapati 3-4 kapi u svaku nosnicu, 3-4 puta dnevno. Nanesite u roku od 2 tjedna.
Štetni proizvodi za adenoide
- Dekocije od mesa i gljiva - sadrže tvari koje mogu poremetiti normalno funkcioniranje adenoida.
- Hren, rotkvica, senf - djeluju nadražujuće na sluznicu.
- Alkoholna pića - uzrokuju grč krvnih žila.
- Mlijeko, maslac... To je proizvod koji stvara sluz. Ne preporučuje se konzumacija u velikim količinama.
- Proizvodi od brašna, krumpir. U kombinaciji s uljem i mlijekom dovode do poremećaja u radu adenoida.