Sadržaj
Jesenska depresija postoji i tužni ste zbog toga ...
Sezonski afektivni poremećaj
Niske temperature posebno pogađaju žene, mlade ljude i zemlje koje žive daleko od ekvatora
La natrag u rutinu Nije to bio glavni razlog zbog kojeg ste se osjećali loše. Dolazak jesen To je još jedan od glavnih čimbenika koji bitno utječu na žene, mlade ljude i ljude daleko od ekvatora. The Sezonski afektivni poremećaj postoji i obično se pojavljuje s dolaskom jeseni i odlazi s krajem zime, predstavljajući najhladnije mjesece. U početku poznat kao «zimski blues», Trenutno je opisan kao vlastiti dijagnostički entitet u najnovijoj klasifikaciji mentalnih bolesti. Što se događa kada patite od ove depresije? The Dr. Fernandez, specijalist psihijatrije, potvrđuje da se prvi simptomi pojavljuju smanjenjem energije i stvaranjem vas osjećati loše raspoloženje.
Kako je predstavljen APR?
Sezonski afektivni poremećaj predstavlja promjene raspoloženja slične onima koje se javljaju u depresiji (tuga, razdražljivost, anhedonia, poteškoće u koncentraciji ...) koje obično počinju u jesen-zimi i rješavaju se dolaskom proljeća. «Obilježje ovog poremećaja je da obično uključuje ono što nazivamo atipičnim simptomima depresije: povećan apetit (pretežno ugljikohidrati), hipersomnija i debljanje. Ono što razlikuje druge poremećaje nije oblik prezentacije, već vrijeme prezentacije.
Koji se unutarnji fenomeni javljaju?
«Glavna teorija govori o promjeni melatonina. Ovaj hormon je povezan sa sati svjetlosti putem receptora koji dolaze izravno iz mrežnice i stimulirani u nedostatku svjetla. Promjena ili povećanje lučenja ovog hormona podrijetlo su simptoma JCD -a, pa je za borbu protiv njega potrebno povećati fototerapijski tretman (koji se sastoji od osvjetljavanja života oboljele osobe ”, kaže specijalist.
Međutim, ovo nije jedini simptom. Dr. Fernández razlikuje još jedan fenomen koji uzrokuje postojanje ovog poremećaja. «Također se govori o iscrpljivanju (smanjenju količine tekućine koja se nalazi u tijelu ili organu) serotonina i triptofana (aminokiseline koja stvara serotonin), obilježeno sezonskim uzorkom, pri čemu je serotonin neurotransmiter uključen u većinu od depresivni poremećaji. Ova bi teorija objasnila veći apetit za ugljikohidratima i posljedične promjene u težini koje ljudi s ovom depresijom često pate. Ovaj hormon je prekursor kojeg koriste Epifiza za sintezu melatonina ”, kaže psihijatar.
Kakvu ulogu imaju melatonin i dnevno svjetlo?
„Melatonin je a hormon koja se proučava kod mnogih bolesti, od poremećaja iz spektra autizma do Parkinsonove bolesti ”, kaže dr. Fernández. Čini se da ovaj hormon, koji je izravno povezan sa satima dnevnog svjetla tijekom dana, igra temeljnu ulogu u ovom poremećaju koji je, kako se i očekivalo, češći u nordijskim zemljama, gdje se dnevna svjetlost čak može ograničiti na 6 sati dnevno, u mjeri u kojoj se umjetna rasvjeta koristi za simuliranje izlaska sunca zavarati mozak. No, nedostatak svjetla ne utječe samo na ove zemlje: zemljopisna rasprostranjenost ove bolesti ne ovisi samo o količini svjetla, već i o drugim čimbenicima, poput onečišćenja, oblačnosti ili nedostatka svjetla zbog izgradnje u velikim gradovima, također bi mogli povećati učestalost ovog poremećaja. U ovom trenutku liječnik naglašava: "neke su studije čak uzele u obzir, pri raspodjeli prema dobi, da su starije osobe u ustanovama sklonije biti izložene nižim razinama svjetlosti zbog karakteristika boravišta i zbog toga što manje izlaze", osuda.
Razlikuje li se od astenije?
Za razliku od travnja, astenija nije bolest. Astenija je nepatološko stanje koje se javlja uglavnom u proljeće. «Vjerojatno mehanizmi koji izazivaju asteniju i oni SAD mogu biti isti: promjene godišnjeg doba kroz melatonin. Međutim, kad iza toga stoji patološka slika, kao što je slučaj sa sezonskim afektivnim poremećajem, to utječe na ozbiljniji način ”, zaključuje dr. Fernández.