Psihologija

Ponekad ne uspijemo riješiti problem, koliko god se trudili logično razmišljati. Kada je racionalna lijeva hemisfera nemoćna, kreativna desna dolazi u pomoć. Jedan od najučinkovitijih načina rada s njim je terapija bajkama. Kakva je to metoda i kako pomaže u rješavanju naizgled nerješivog problema, govori psihologinja Elena Mkrtychan.

U početku je to bio glavni izvor informacija, omogućio je prijenos znanja o životu, pohranjivanje povijesti. Zatim je postao alat koji pomaže djeci da se skladno razvijaju, mentalno i emocionalno. U bajkama se mogu naći i objašnjenja fizikalnih zakona, i arhetipovi ljudskih karaktera, i sve vrste sukoba i obiteljskih situacija, te tipova ponašanja u njima.

Ako dijete preskoči “bajnu” fazu obrazovanja, njegov vlastiti životni algoritam nije formiran, a njegov stav prema životu počinje biti pod utjecajem stavova odraslih, često subjektivnih.

U «rizičnoj» skupini su djeca koja nisu čitala bajke. Tijekom odrastanja svaki problem pokušavaju riješiti razumno, logično, standardnim potezima i tehnikama, zanemarujući intuitivni potencijal desne hemisfere, sposobnost kreativnog, nadahnutog, nadahnutog djelovanja. Oni ne žive, nego stalno nešto herojski svladavaju.

Lijeva hemisfera za sve traži objašnjenje i ne priznaje čuda. A desnica ih prepoznaje — i privlači

Ne daju mašti na volju, a uostalom sve što se smisli i zamisli može se i ostvariti. I to ne u mašti, nego u stvarnosti. Lijeva hemisfera za sve traži objašnjenje i ne priznaje čuda. I desna hemisfera prepoznaje. I, štoviše, zna kako ih provesti, pa čak i nazvati i privući.

Desna hemisfera radi s nelogičnim okolnostima, toliko da lijeva nema vremena to pratiti i popraviti. "Kako si to napravio?" — zbunjena je racionalna lijeva hemisfera. "Nekim čudom!" — odgovara desnica, iako to ništa ne objašnjava. Utoliko je ugodnije naići na "prekrasne" rezultate rada desne hemisfere, objašnjive s gledišta neurofiziologije i psihologije.

Zašto pisati vlastitu priču

Kada osmislimo bajku po svim pravilima, uz pomoć slika poznatih iz djetinjstva, pokrećemo algoritam vlastitog kodnog razmišljanja, koji koristi naše snage, sav naš mentalni i emocionalni potencijal.

To razmišljanje nam je dano od rođenja, oslobođeno je stereotipa nametnutih odgojem, logikom «odraslih», stavovima roditelja i tradicijom. Pokretanjem i korištenjem ovog algoritma u budućnosti, učimo izlaziti iz životnih slijepih ulica.

Zapamtite: sigurno ste vi ili vaši prijatelji ikada upali u začarani krug. Unatoč svim naporima, niz neuspjeha nije prestajao, sve se ponavljalo iznova i iznova...

Klasičan primjer je kada “i pametna i lijepa” ostane sama. Ili, na primjer, svi preduvjeti, i pamet, i obrazovanje, i talent, su evidentni, ali je nemoguće naći odgovarajući posao. A netko se slučajno nađe u pravo vrijeme na pravom mjestu, sretne kolegu iz razreda na hodniku — i pomoć dođe s neočekivane strane i bez puno truda. Zašto?

To može značiti da smo skloni komplicirati stvari, puštati nepotrebne likove u naše živote, ulagati nepotrebne napore.

Oni koji nemaju sreće žale se: “Sve radim kako treba! Radim najbolje što mogu!" Ali radi se samo o tome da potreban "gumb" u mozgu nije uključen, pa čak i radeći "sve kako treba", nešto nam nedostaje, ne pritisnemo ga i kao rezultat toga ne dobivamo ono što želimo.

Ako se problem ne riješi na razini logike, vrijeme je da se uključi desna hemisfera. Bajka koju smo napisali otkriva kodove, gumbe i poluge koje mozak koristi u svladavanju prepreka, u rješavanju problema, u izgradnji odnosa. Počinjemo vidjeti više prilika, prestajemo ih propuštati, izlazimo iz tog začaranog kruga. Ovaj algoritam počinje djelovati na nesvjesnoj razini.

Nekako utipkamo kod — i sef se otvori. Ali za to, šifra mora biti ispravno odabrana, bajka je napisana skladno, logično, bez izobličenja.

Teško je to učiniti, pogotovo prvi put. Tu i tamo upadamo u stereotipe, gubimo nit priče, smišljamo sporedne likove koji nemaju neku posebnu ulogu. I stalno uključujemo logiku, pokušavamo racionalizirati ono što bi trebalo ostati magično.

To može značiti da smo u stvarnom životu skloni previše razmišljati, sve komplicirati, puštati nepotrebne likove u naše živote i ulagati nepotrebne napore.

Ali kad bajka sve to otkrije, s njom se već može raditi.

Pisanje bajke: upute za odrasle

1. Smislite zaplet bajke, čije će peripetije biti jasne djetetu od 5-6 godina.

Ovo je doba kada apstraktno mišljenje još nije formirano, dijete percipira informacije o svijetu kroz vizualne slike. A one su najbolje zastupljene u bajkama, zahvaljujući kojima se formira svojevrsna “banka” životnih situacija, cjelovita slika svijeta.

2. Započnite klasičnom frazom (“Bilo jednom…”, “U nekom kraljevstvu, nekoj državi”), odgovarajući na pitanje tko su likovi u priči.

3. Neka vaši likovi budu jednostavni: oni moraju biti predstavnici ili dobra ili zla.

4. Slijedite logiku razvoja radnje i uzročne veze. Kad se u bajci čini zlo, treba biti jasno tko, kako i zašto to čini. Logički sklad radnje odgovara skladu naših mentalnih operacija. A nakon što ga postignemo, ostvarit ćemo svoje životne ciljeve.

5. Zapamtida je jedan od glavnih pokretača zapleta bajke magija, čudo. Ne zaboravite koristiti nelogične, iracionalne, nevjerojatne poteze zapleta: «iznenada je koliba izrasla iz zemlje», «zamahnula je čarobnim štapićem — i princ je oživio». Koristite čarobne predmete: loptu, češalj, ogledalo.

Kad bi dijete slušalo vašu bajku, bi li izdržalo ovoliku gomilu detalja? Ne, dosadilo bi mu i pobjegao bi

6. Držite sliku pred očima. Kada pričate priču, pobrinite se da se svaki trenutak može prikazati kao živopisna slika. Bez apstrakcije - samo specifičnosti. “Princeza je bila impresionirana” je apstraktno, “princeza je pala ni živa ni mrtva” je vizualno.

7. Ne komplicirajte i ne produžujte radnju. Kad bi dijete slušalo vašu bajku, bi li izdržalo svu tu hrpu detalja? Ne, dosadilo bi mu i pobjegao bi. Pokušajte zadržati njegovu pozornost.

8. Završite priču klasičnom ritmičkom frazom, ali ne zaključkom i ne moralom izrečenog, nego „čepom“ koji začepljuje pripovijest: „Ovo je kraj bajke, ali tko je slušao…“, „I živjeli su sretno zauvijek."

9. Dajte naslov priči. Uključite imena likova ili imena specifičnih objekata, ali ne apstraktne pojmove. Ne "O ljubavi i vjernosti", nego "O bijeloj kraljici i crnom cvijetu".

U procesu pisanja bajke važno je usredotočiti se na tjelesne senzacije. Počinje vam biti mučnina? Dakle, misao se zbunila, otišla u stranu. Moramo se vratiti na početnu točku i tražiti gdje se dogodio kvar. Uhvatila vas inspiracija, adrenalin je “zaigrao”, pocrvenjeli ste? Na dobrom ste putu.

Ako se vaša vlastita parcela ne rodi, možete uzeti jednu od mnogih postojećih kao osnovu - poželjet ćete je promijeniti.

I neka vam bajka sa sretnim završetkom bude prvi korak ka sretnom životu!

Ostavi odgovor