Na temelju našeg istraživanja (siječanj 2011.), nijedan prirodni zdravstveni proizvod namijenjen liječenju endometrioze nije ozbiljno proučavan. Neki stručnjaci nude svojim pacijentima čedne bobice drveća, korijen maslačka i koru viorna obier or trnoviti jasen kako bi se smanjili njihovi simptomi⁸. Za više informacija obratite se educiranom travaru ili naturopatu.

 Upravljanje bolovima Vježbe, poput tai chija ili joge, pomažu nekim ženama da se bolje nose sa svojom boli⁹.

 ricinusovo ulje (Obični krpelj). Ovo biljno ulje, koje se na engleskom naziva "ricinusovo ulje", može pomoći u smanjenju bolova u zdjelici.¹⁰. Namočite oblog u ricinusovo ulje. Nanesite ga na donji dio trbuha. Stavite na vrh termofora ili vruće "čarobne vrećice". Lezite na leđa i ostavite da odstoji najmanje 30 minuta. Ako je potrebno, ponavljajte svakodnevno.

 Tradicionalna kineska medicina. Tradicionalna kineska medicina (TCM) jedna je od nekonvencionalnih metoda koje žene najčešće koriste za liječenje endometrioze⁸. Predlaže ga, između ostalih, D^r Andrew Weil. Tretmani se općenito sastoje od toniranja bubrega i Qi-ja (protoka energije) i promicanja cirkulacije krvi kako bi se spriječila stagnacija krvi u abdomenu. Kombinira i akupunkturu i korištenje biljaka, kao što su corydalis, kineski bupler ili kineska anđelika⁸. Neke kliničke studije u Kini sugeriraju da TKM može ublažiti simptome ili čak liječiti neplodnost kod nekih žena^11-14 . Međutim, ove studije nisu provedene s placebo kontrolom i njihova se metodološka kvaliteta smatra niskom. Liječenje zahtijeva praćenje od strane stručnjaka.

 Promjene prehrane. Kako bi ublažio simptome endometrioze ili spriječio njihovo pogoršanje, američki liječnik Andrew Weil savjetuje pridržavanje prehrane sa svojstvima protuupalni¹⁵. Ovaj režim je sličan mediteranskom režimu.

Evo njegovih osnovnih principa:

– jesti širok izbor hrane;

– uključiti što više svježe hrane;

– smanjiti količinu rafinirane hrane i nezdrave hrane;

– jedite puno voća i povrća.

Da biste saznali više o ovoj dijeti i saznali mišljenje naše nutricionistice Hélène Baribeau o ovoj temi, pogledajte: Dr Weil: protuupalna dijeta.

D^r Weil također preporučuje izbjegavanje konzumacije mesa i mliječnih proizvoda s tvorničkih farmi, te davanje prednosti proizvodima iz ekološka poljoprivreda, koji nije primao hormone.