Dizajniran da djeluje izravno na živčani sustav, dinamički neurofeedback bi trenirao mozak da optimizira svoje funkcioniranje i smanji simptome anksioznosti i depresije.

Neurofeedback se pojavio 70-ih godina. To je neinvazivna metoda koja se temelji na aktivnosti živčanog sustava i mjerena elektroencefalografijom. Senzori smješteni na ušima i tjemenu analiziraju i bilježe u stvarnom vremenu, 256 puta u sekundi, signale koje emitira električna aktivnost mozga.

Kako se odvija dinamička neurofeedback sesija?

Za provedbu ovog treninga mozga, softver za dinamičku neurofeedback NeurOptimal®, koji su razvili dr. Valdeane Brown i dr. Susan Cheshire, nudi vježbanje mozga puštanjem glazbe ili filma pacijentu. Amplitude varijacija moždane aktivnosti materijaliziraju se mikroprekidom slušnog podražaja.

Mozak je tada nesvjesno pozvan da modificira svoje funkcioniranje i da se samoregulira kako bi se vratio u mirnije mentalno stanje. Metoda djeluje"kao ogledalo, detalji na njezinoj web stranici Sophie Barroukel, praktičarka dinamičnog neurofeedbacka u Parizu. Zamislite da se dugo niste vidjeli u ogledalu. Kad se nađete ispred svog odraza, prirodno se počinjete uspravljati, preuređivati ​​kosu... Potpuno je ista stvar za vaš središnji živčani sustav. NeurOptimal® šalje povratne informacije u obliku informacija koje omogućuju mozgu bolju samoregulaciju. ”

Nježna i neinvazivna metoda, dinamički neurofeedback je za svakoga, bez dobnih ograničenja.

Može se posebno indicirati za:

• Poremećaji koncentracije;
• Nedostatak kreativnosti i motivacije;
• Anksioznost i stres;
• Poremećaji jezika;
• Nedostatak samopouzdanja;
• Poremećaji spavanja
• Razdražljivost.

Metodu mogu isprobati i sportaši koji žele ojačati svoje mentalne sposobnosti.

U početku se preporučuju dvije do tri tjedne sesije tijekom dva tjedna prije nego što se naknadno izvedu takozvane sesije "održavanja". Oni će konsolidirati prednosti dobivene dinamičkim neurofeedbackom. Tempo je očito prilagodljiv prema dostupnosti i potrebama svakoga.

Trebat će u prosjeku 10 sesija da se vide dugoročni rezultati. Podaci koji opet variraju ovisno o pacijentima i njihovim problemima.

Senzori se jednostavno postavljaju na lubanju za mjerenje moždane aktivnosti. Metoda je neinvazivna, bezbolna i ne zahtijeva poseban fizički ili psihički napor.

Depresija je bolest koja zahtijeva nadzor zdravstvenog radnika i u nekim slučajevima uspostavu liječenja lijekovima. Dinamički neurofeedback nije lijek za depresiju, ali može biti učinkovita štaka na koju se možete osloniti za ublažavanje simptoma depresije.

Tijekom depresivne epizode ili sindroma anksioznosti, “mozak predstavlja značajan poremećaj neuronskih krugova: određene veze između inhibicijskih i aktivirajućih neurona su oslabljene, a čovjek ima dojam da se vrti u krug, više se ne kreće naprijed, više ne nalazi rješenja za izađite iz toga, detalji Depression Center koji se nalazi u XNUMX. arondismanu Pariza. Dinamički neurofeedback, nježna metoda bez nuspojava koja umiruje i smiruje um. ”

Cijene variraju između 50 i 80 € ovisno o praktičaru. Kao i velika većina prirodne i alternativne medicine, zdravstveno osiguranje ne nadoknađuje troškove dinamičkih neurofeedback sesija. Neki zajedničari ipak nude podršku.