Suhe oči: komplementarni pristupi

Suhe oči: komplementarni pristupi

Prevencija

Vitamini A.

Lan (ulje i sjemenke).

 

Prevencija

 Vitamin. Nedostaci vitamina A prilično su neuobičajeni na Zapadu. Međutim, kada se pojave, dovode do očni sindrom suho1.

Doziranje

Preporučena količina vitamina A u prehrani je 2 IU za žene i 330 IU za muškarce (3 godine i stariji).

 Lan (ulje i sjemenke). Pokazalo se da prehrana bogata omega-3 iz lanenog ulja pomaže u prevenciji sindroma suhog oka kod pacijenata s Gougerot-Sjögrenovim sindromom2.

Doziranje

Preporučuje se uzimanje 1 g ili 2 g dnevno u kapsulama3.

 

 

Ostavi odgovor