Suhe oči: komplementarni pristupi
Prevencija | ||
Vitamini A. | ||
Lan (ulje i sjemenke). |
Prevencija
Vitamin. Nedostaci vitamina A prilično su neuobičajeni na Zapadu. Međutim, kada se pojave, dovode do očni sindrom suho1.
Doziranje
Preporučena količina vitamina A u prehrani je 2 IU za žene i 330 IU za muškarce (3 godine i stariji).
Lan (ulje i sjemenke). Pokazalo se da prehrana bogata omega-3 iz lanenog ulja pomaže u prevenciji sindroma suhog oka kod pacijenata s Gougerot-Sjögrenovim sindromom2.
Doziranje
Preporučuje se uzimanje 1 g ili 2 g dnevno u kapsulama3.