Često suprotstavljamo želju za duhovnim razvojem s materijalističkom željom za uspješnom karijerom i dobrim prihodima. Ali to uopće nije potrebno, kaže Elizaveta Babanova, psihologinja i autorica bestselera “Zen u štiklama”.
psihologije: Elizabeth, koliko je bilo teško "izaći iz svoje zone udobnosti" i podijeliti svoj unutarnji svijet s takvom iskrenošću?
Elizabeta Babanova: Ja sam prilično otvorena osoba, moje priče o greškama su arhetipske. Gotovo svaka žena koja uzme moju knjigu u ruke prepoznat će se u jednoj od priča, a možda i u mnogima odjednom. Koliko god to patetično zvučalo, ali ovo je dio moje misije — prenijeti ženama da imaju pravo na pogreške.
Nedavno je na jednom ženskom sastanku nekoliko ljudi reklo da se boje pogledati duboko u sebe. Zašto misliš?
Kad jednom upoznaš sebe, moraš nešto učiniti po tom pitanju. Čini nam se da ako ne idemo tamo gdje je nešto novo, nepoznato, onda ostajemo sigurni. Upravo je to iluzija, zbog koje ne vidimo svoje istinske želje i bol, koju treba preobraziti.
Čini mi se da su vaši programi i knjiga takav tijek svjesnog sazrijevanja. Što mislite, što sprječava ljude da uče na greškama drugih?
Najvjerojatnije, nedostatak autoriteta. U područjima gdje sam imao apsolutni autoritet napravio sam mnogo manje pogrešaka.
Očekivala sam da ću nakon crkve, molitve, treninga, reikija, holotropnog disanja sigurno čuti odgovore. Ali ništa nije došlo
Kako biste opisali svog čitatelja? Što je ona?
Odgovorit ću ulomkom iz epiloga: “Moja idealna čitateljica je žena poput mene. Ambiciozan i pun duše. Uvjeren u svoju ekskluzivnost i odvažnost. Istovremeno, ona stalno sumnja u sebe. Stoga sam ga napisala za nekoga tko želi ostvariti veliki san, prevladati komplekse, pokazati svoje talente i učiniti nešto za ovaj svijet, upoznati svoju ljubav i stvoriti fantastičnu vezu.
Na vašem putovanju polazište je bio odlazak iz ruskog zaleđa u Sjedinjene Američke Države. Tamo ste se školovali, radili u prestižnoj financijskoj korporaciji, ostvarili sve o čemu ste sanjali. Ali u nekom trenutku se pojavio osjećaj nezadovoljstva i želja za promjenom. Zašto?
Osjetio sam crnu rupu koja zjapi unutra. I nije mogao biti ispunjen životom kojim sam živio, radeći u investicijskoj tvrtki.
Nesreća koja se dogodila kada ste imali 27 godina — jesu li samo takvi teški događaji ti koji mogu potaknuti promjenu?
Rijetko se mijenjamo iz želje da budemo najbolji. Najčešće počinjemo rasti kao osoba, kao duša, ili mijenjamo svoje tijelo, jer je “vruće”. Tada život pokazuje da smo na pragu snažne transformacije. Istina, čini nam se da ćemo nakon šoka odmah sve razumjeti. Kao što je Neil Donald Walsh napisao knjigu Razgovori s Bogom, jednostavno zapisujući ono što mu se prenosi odozgo, tako sam i očekivao da ću nakon crkve, molitve, treninga, reikija, holotropnog disanja i ostalog sigurno čuti odgovore. Ali ništa nije došlo.
Što vam je omogućilo da i dalje idete naprijed i vjerujete da će sve biti u redu?
Kad sam sebi rekao da sam odgovoran za stvaranje vlastite stvarnosti, zapisao sam jedno od novih pravila. Prestala sam vjerovati u nešto što bi mi se trebalo dogoditi, samo sam odlučila — pronaći ću svoj put, u budućnosti me čekaju moj duhovni učitelj, moj voljeni muškarac, moj omiljeni posao, ljudi kojima ću donijeti vrijednost. Sve se dogodilo. Uvijek preporučam ne vjerovati, nego odlučiti i djelovati.
Koje korake treba poduzeti da se postigne duhovno i materijalno Stanje?
Postavite sebi takav cilj - imati dva krila. Ako imam luksuznu kuću, Teslu i brendirane stvari, a ne nalazim odgovore na glavna pitanja, onda materijalna strana neće imati nikakvog smisla. S druge strane, postoji pristranost u duhovnom životu, kada ste tako “čarobni”, ali u isto vrijeme ne možete pomoći svojim bližnjima, pobrinite se za sebe. Novac je isto sredstvo za duhovno ostvarenje, ali sve ovisi o tome kamo ga šaljete i s kojom motivacijom.
Recite nam kako je u vaš život došao mentor?
Prošao sam sve religije, sve ezoterijske škole. Postojala je vrlo duboka molba da to bude put, razumljiv, na kojem će me majstor pratiti. I to se dogodilo istog dana — u knjizi sam to nazvao «moj dvostruki jackpot» — kad sam upoznala i svog budućeg muža i svog gospodara.
Koje su to greške da žene ne uspijevaju stvoriti vezu, čak i kada su upoznale, čini se, svoju idealnu osobu.
Prva pogreška je zadovoljiti se s manje. Drugi je da ne komunicirate svoje želje i vrijednosti. Treće je ne proučavati partnera. Nemojte trčati zbog brzih užitaka: romantike, seksa, zagrljaja. Duga zadovoljstva su divni odnosi izgrađeni na međusobnom poštovanju i želji da jedno drugo usrećite.
A što obično odgovorite kada vam, primjerice, kažu: “Ali nema idealnih ljudi”?
To je istina. Postoje savršeni partneri jedno za drugo. Definitivno sam daleko od savršenstva, ali moj muž kaže da sam savršena jer mu dajem upravo ono što treba. On je i najbolji partner za mene, jer mi pomaže da se otvorim kao žena i rastem kao osoba, a to čini iz stanja ljubavi i brige za mene.
Što vam je najvažnije u vezi?
Čak i kada vam se čini da je neka situacija pogrešna, nepravedna, vi to proživite, ali pritom ne prestajete s osjećajem ljubavi prema partneru. Kao što je moj prijatelj vrlo dobro rekao, dobar sukob je onaj koji nas čini boljim kao par. Kada smo na sukobe počeli gledati na ovaj način, prestali smo ih se bojati.
Na kraju knjige opisali ste bit uzroka i posljedice u životu. Niste namjerno uronili u temu?
Da, nisam želio da se knjiga pretvori u vodič kroz duhovni život. Radim s kršćanima, muslimanima, Židovima i budistima. Jako mi je važno da nisam uključen ni u jednu ćeliju i da je opći princip jasan. Svima nam je potreban vektor duhovnog razvoja. Ali što je to, svaka osoba mora odrediti za sebe.
Jedna od temeljnih ljudskih potreba je osjećaj sigurnosti, zajedništva, pripadnosti čoporu.
Što vas je naučio Tony Robbins?
Glavni. Na prvom mjestu treba biti ljubav, pa sve ostalo: razvoj, sigurnost. Ovo mi je još uvijek teško, ali pokušavam živjeti ovako. Jer ljubav je važnija od učenja. Važnije nego biti u pravu.
Koja je vrijednost ženskog kruga, što žene dobivaju kada duboko komuniciraju jedna s drugom?
Jedna od temeljnih ljudskih potreba je osjećaj sigurnosti, zajedništva, pripadnosti čoporu. Često žene čine jednu grešku: pokušavaju ispuniti sve svoje potrebe preko muškarca. Kao rezultat toga, žena ili prima manje cijelo vrijeme, ili se muškarac previše trudi, pokušavajući joj dati sve što joj treba.
A ako muškarac kaže: “Ali ja sam sunce, ne mogu sjati za jednu ženu, dok te jako volim”?
To znači da u tim odnosima nema duhovne komponente. To je zato što nema vizije izvan materijalne razine, nema razumijevanja duhovnog, svetog dijela odnosa. A ako ga otvorite, neće biti mjesta ni za takvu misao. Imamo program pod nazivom Svjesni odnosi. Na tome, mi duboko radimo na ovoj temi.
Usput, o poštenju. U Legal Marriage, Elizabeth Gilbert opisuje svoje iskustvo ponovnog braka. Prije nego što je poduzela ovaj korak, ona i njezin budući suprug dogovorili su sve točke koje bi mogle izazvati nesuglasice u budućnosti.
Ali znate kako je to završilo.
Da, za mene je to bila tako lijepa bajka…
Jako volim Elizabeth Gilbert i pratim njezin život, nedavno sam je otišao upoznati u Miami. Imala je vrlo blisku prijateljicu s kojom su bili prijatelji 20 godina. A kad je rekla da ima smrtonosnu dijagnozu, Elizabeth je shvatila da ju je voljela cijeli život, napustila muža i počela se brinuti o njoj. Za mene je to primjer narušavanja svetosti sindikata. Naš odnos s Antonom je na prvom mjestu, jer su oni naša glavna duhovna praksa. Izdati vezu znači izdati sve. To znači izdati učitelja, svoj duhovni put. Ne radi se samo o zabavi. Sve je puno dublje.
Trenutno radite na novoj knjizi, o čemu se radi?
Pišem knjigu, Najbolja godina mog života, u kojoj ženama pokazujem kako ja živim godinu. formatu dnevnika. Također će biti nastavljeno nekoliko tema koje su dotaknute u knjizi «Zen u štiklama». Primjerice, tema samoljublja, odnosa roditelja i djece, financijske pismenosti.
Koji su vaši sastojci za savršen dan?
Vježbe ranog ustajanja i jutarnjeg punjenja. Ukusna i zdrava hrana pripremljena s ljubavlju. Omiljeni posao, kvalitetna komunikacija. Odmor s mužem. I što je najvažnije — temeljno dobar odnos s obitelji.
Kako biste definirali svoju misiju?
Postanite svjetlo za sebe i za druge ljude, prenesite ga dalje. Kada steknemo unutarnji sjaj, on postupno ispunjava tamne strane duše. Mislim da je to misija svake osobe — pronaći svjetlo u sebi i zasjati za druge ljude. Kroz rad koji donosi radost. Na primjer, učitelj donosi svjetlo učenicima, liječnik pacijentima, glumac gledateljima.
Prije svega, morate početi blistati za sebe. Važno je biti ispunjen pravim stanjima: radošću, ljubavlju
Nedavno sam pročitao knjigu Irine Khakamade "Tao života". Tamošnjeg trenera opisala je kao inspiraciju i navela smiješan primjer: analizirajući strah od bicikla, psiholog će kopati po djetinjstvu, a trener će doći na biciklu i pitati: “Kamo idemo?” Koje alate najradije koristite u radu sa ženama?
Imam veliku škrinju s alatom. To je i klasična psihologija i znanja s raznih treninga svjetskih zvijezda u trenerskoj praksi. Uvijek postavljam zadatak — kamo idemo, što želimo? Irina daje dobar primjer. Međutim, ako je instrument neispravan, na primjer, pokvarena je psiha ili je tijelo nezdravo, tada energija u njemu ne kruži. I vrlo često je takav slom posljedica nerazriješenih trauma iz djetinjstva i tinejdžera. Ovo se mora ukloniti, očistiti - ponovo sastaviti bicikl, a zatim reći: "Pa, sve je spremno, idemo!"
Kako žena može pronaći svoju svrhu?
Prije svega, morate početi blistati za sebe. Važno je biti ispunjen pravim stanjima: radošću, ljubavlju. A za to se trebate smiriti, opustiti, otpustiti stisak. Istodobno razvijanje svog majstorstva i oslobađanje napetosti dovest će do toga da se svijet prema vama ponaša drugačije.
Postoje li žene koje kao da su rođene s ovom kvalitetom i ne trebaju je razvijati?
Takve žene, kao od rođenja obdarene ovim svjetlom, definitivno postoje, i one su u našem okruženju. Ali zapravo i oni moraju raditi na sebi, samo se taj rad odvija unutra i ne izlaže se na vidjelo. I dalje se divim svojoj mami. Cijeli život sam je gledao i proučavao kao nevjerojatan izložak. Toliko je ljubavi u njoj, toliko ovog unutarnjeg svjetla. Čak i kada se nađe u nekim neshvatljivim okolnostima, ljudi joj priskaču u pomoć, jer i sama cijeli život pomaže drugima. Čini mi se da je takvo stanje unutarnjeg sklada glavno žensko blago.