Treba biti učinkovit, štetno je biti lijen, sramotno je ne raditi ništa — čujemo prvo u obitelji, zatim u školi i na poslu. Psiholog Colin Long siguran je u suprotno i potiče sve moderne ljude da nauče biti lijeni.
Talijani to zovu dolce far niente, što znači "užitak ne raditi ništa". O njemu sam saznao iz filma Eat Pray Love. Postoji scena u brijačnici u Rimu u kojoj Giulia i njezina prijateljica uživaju u desertu, dok ih mještanin pokušava naučiti talijanski i priča o posebnostima talijanskog mentaliteta.
Amerikanci cijeli tjedan rade do kosti kako bi vikend proveli u pidžamama ispred televizora s kutijom piva. A Talijan može raditi dva sata i otići kući malo odspavati. Ali ako na putu iznenada ugleda lijepi kafić, otići će tamo popiti čašu vina. Ako usput ne dođe ništa zanimljivo, doći će kući. Tamo će pronaći svoju suprugu, koja je također dotrčala na kratki odmor od posla, te će voditi ljubav.
Vrtimo se kao vjeverice u kolu: budimo se rano, pripremamo doručak, vodimo djecu u školu, peremo zube, vozimo se na posao, pokupimo djecu iz škole, kuhamo večeru i idemo u krevet da se probudimo sljedeće jutro i ponovno započnite Dan mrmota. Našim životom više ne upravljaju instinkti, njime upravljaju bezbrojni "treba" i "treba".
Zamislite koliko će biti drugačija kvaliteta života ako slijedite princip dolce far niente. Umjesto da svakih pola sata provjeravate svoju e-poštu kako biste vidjeli tko još treba našu stručnu pomoć, umjesto da svoje slobodno vrijeme trošite na kupnju i plaćanje računa, jednostavno ne možete učiniti ništa.
Od djetinjstva su nas učili da se treba truditi, a šteta je ništa ne raditi.
Natjerati se da ne radite ništa teže je od hodanja stepenicama ili odlaska u teretanu. Jer nas su od djetinjstva učili da treba raditi na izlizanost, a šteta je biti lijen. Ne znamo se odmoriti, iako to zapravo nije nimalo teško. Sposobnost opuštanja svojstvena je svakome od nas.
Sva informativna buka s društvenih mreža i televizije, galama oko sezonske rasprodaje ili rezerviranja stola u pretencioznom restoranu nestaje kad savladaš umijeće ne raditi ništa. Važni su samo osjećaji koje proživljavamo u sadašnjem trenutku, čak i ako su to tuga i očaj. Kada počnemo živjeti sa svojim osjećajima, postajemo sami, a naša sebičnost, zasnovana na tome da nismo gori od svih ostalih, nestaje.
Što ako umjesto čavrljanja u instant messengerima, čitanja feeda na društvenim mrežama, gledanja videa i igranja videoigara, zaustavite se, isključite sve gadgete i jednostavno ne učinite ništa? Prestanite čekati godišnji odmor i već sada počnite uživati u životu svaki dan, prestanite razmišljati o petku kao o mani nebeskoj, jer se vikendom možete odvratiti od posla i opustiti se?
Umijeće lijenosti je veliki dar uživanja u životu ovdje i sada
Odvojite nekoliko minuta za čitanje dobre knjige. Pogledaj kroz prozor, popij kavu na balkonu. Slušajte svoju omiljenu glazbu. Naučite tehnike opuštanja kao što su meditacija, zviždanje, istezanje, vrijeme mirovanja i popodnevno drijemanje. Razmislite koji od elemenata dolce far nientea možete svladati danas ili u narednim danima.
Umijeće lijenosti je veliki dar uživanja u životu ovdje i sada. Mogućnost uživanja u jednostavnim stvarima, poput sunčanog vremena, čaše dobrog vina, ukusne hrane i ugodnog razgovora, pretvara život iz utrke s preprekama u užitak.