Nošenje intervertebralnih diskova ili bolest diska čest su uzrok bolova u leđima. Liječenje je prije svega simptomatsko.

Definicija

Bolest diska je progresivno propadanje intervertebralnih diskova, diskova smještenih između dva kralješka u kralježnici. Ovi diskovi djeluju kao amortizeri. Kad se istroše, dehidriraju, postaju manje fleksibilni i slabije igraju svoju ulogu amortizera. 

Bolest diska može zahvatiti jedan ili više diskova. Disk koji je najviše sklon ovoj degeneraciji je disk koji se nalazi na lumbosakralnom spoju između kralježaka L5 i S1. 

Značajna bolest diska može dovesti do razvoja lokalnog osteoartritisa. 

Uzroci

Bolest diska može biti posljedica prirodnog starenja. Može biti i prerano. U potonjem slučaju, to je posljedica prekomjernih ograničenja (prekomjerna težina, nošenje velikih tereta, dug transport, rad s vibracijama), traume ili mikrotraume. 

Dijagnostički 

Dijagnoza bolesti diska postavlja se kliničkim pregledom, nadopunjenim lumbalnom RTG snimkom ili MRI. 

Zabrinuti ljudi 

Bolest diska je najčešća bolest kralježnice. 70 milijuna Europljana pogođeno je degenerativnom bolešću diska. 

Čimbenici rizika 

Čini se da genetski čimbenici igraju ulogu u bolesti diska. Nedostatak tjelesne tjelovježbe potiče bolest diska jer kada je manje mišića, kralješci su manje dobro podržani. Loše držanje i nepravilni pokreti također mogu oslabiti intervertebralni disk. Konačno, pušenje i neuravnotežena prehrana potiču dehidraciju intervertebralnih diskova. 

Znakovi bolesti diska: bolovi u leđima

Kad se disk nosi, on manje dobro apsorbira udarce. To stvara lokalne mikrotraume koje stvaraju upalu, bol i mišićne kontrakture. To su bolovi u donjem dijelu leđa (donji dio leđa), bolovi u leđima (gornji dio leđa) ili bolovi u vratu (vrat).

Epizode bolova u donjem dijelu leđa, bolova u leđima i vratu traju od 15 dana do 3 mjeseca. Mogu postati učestaliji, a zatim i kronični. Kod nekih ljudi bol je toliko jaka da predstavlja pravi nedostatak u osobnom ili profesionalnom životu. 

Nedostatak osjetljivosti ili trnci 

Bolest diska također se može signalizirati smanjenom osjetljivošću u rukama ili nogama, trnci, oslabljenim rukama i nogama, poteškoćama u hodu, kada je živac stisnut. 

ukočenost 

Bolest diska može uzrokovati ukočenost leđa. 

Liječenje bolesti diska sastoji se uglavnom u ublažavanju simptoma tijekom napadaja. Za to se koriste analgetski, protuupalni i lijekovi za opuštanje mišića, u kombinaciji s mirovanjem. Injekcije kortikosteroida mogu se učiniti kada se bol ne ublaži lijekovima. 

Kad bol povezana s bolešću diska postane kronična, mogu se propisati fizioterapijske sesije. Istodobno, ljudi s bolovima u leđima zbog bolesti diska uče zaštititi kralježnicu. 

Operacija se razmatra samo ako medicinski tretman i rehabilitacija fizioterapijom ne ublaže kroničnu bol. Međutim, kirurške tehnike ne uklanjaju u potpunosti bol. Ublažavaju ih. Postoji nekoliko tehnika. tehnika artrodeze uključuje zavarivanje kralježaka. Blokiranje i spajanje kralježaka pomaže u ublažavanju boli. Artroplastika se sastoji od zamjene oštećenog diska protezom (umjetnim diskom). 

Prirodna rješenja za bolove povezane s bolešću diska 

Bilje s protuupalnim svojstvima učinkovito su u liječenju boli povezane s upalom. Među njima, Đavolja kandža ili Harpagophytum, pupoljci crnog ribiza. 

Koja dijeta u slučaju bolesti diska? 

Prednost alkalnoj hrani (povrće, krumpir itd.) I izbjegavanje zakiseljavanja hrane (slatkiši, meso itd.) Može smanjiti upalnu bol jer kiseline pogoršavaju upalu. 

Bolest diska može se spriječiti izbjegavanjem prekomjerne tjelesne težine, vježbanjem tjelesne aktivnosti koja jamči dobre mišiće leđa, ali i nepušenjem, zauzimanjem dobrih položaja, radom ili osobito sportom te pri velikim opterećenjima.