Zatvoreni kod kuće s obitelji, zajednički život se dramatično mijenja... Nema više profesionalnog života za neke, škole, vrtića ili dadilje za druge... Svi se zajedno sastajemo “po cijeli dan!” osim male šetnje zdravlja, i brze kupovine, grljenja zidova. Kako biste preživjeli zatvorenost kao obitelj, evo nekoliko ideja Catherine Dumonteil-Kremer *, autorice i trenerice nenasilnog obrazovanja.
- Svakodnevno pokušajte stvoriti prostore u kojima ćete biti sami: izmjenjujte se u šetnju sami, odvojite vrijeme za disanje bez djece ako imate mogućnosti.
- Školska strana: ne dodavati nepotrebne brige. Uvijek nastojte biti zadovoljni vremenom provedenim u zajedničkom radu, bez obzira na ishod. Ako je moguće, smanjite svoja očekivanja. Čak i 5 minuta rada je super!
- Rasprave, zajedničke aktivnosti, besplatne igre, društvene igre također imaju mnoge pogodnosti za školovanje.
- Kad ne možete više, idite plakati u jastuk, ugušuje zvuk i čini mnogo dobrog, ako suze krenu neka poteku. To je vrlo smirujući način obavljanja stvari.
- Obratite pažnju na ono što izaziva vaš bijes i pokušajte pronaći zajednički jezik sa svojom pričom iz djetinjstva.
- Pjevanje, ples što češće, daje poticaj svakodnevnom životu.
- Vodite kreativni dnevnik ovog nevjerojatnog razdoblja, svatko može imati svoje u obitelji, odvojite vrijeme za lijepljenje, crtanje, pisanje, prepuštanje sebi!
Roditeljima na rubu pucanja/prdenja, Catherine Dumonteil-Kremer podsjeća na hitne brojeve:
SOS Parentalité, poziv je besplatan i anoniman (od ponedjeljka do subote od 14 do 17 sati): 0 974 763 963
Tu je i besplatni broj Allo Roditelji Baby (za sve one koji imaju malenu bebu koja neprestano plače), pitanje djetinjstva i dijeljenja. Stručnjaci ranog djetinjstva su vam na usluzi od 10 do 13 sati i od 14 do 18 sati 0 800 00 3456.
Svjetska zdravstvena organizacija upravo je objavila preporuke za “očuvanje mentalnog zdravlja” zatvorenih osoba. Psihijatrica Astrid Chevance prevela je dokument za Francusku. Jedan od savjeta je slušati djecu. Našim kolegama iz LCI-ja, Astrid Chevance objašnjava da djeca mogu biti pod stresom kada su pod stresom jer traže ljubav. Pitaju roditelje više, a da ne uspijevaju verbalizirati svoj stres. Na dječja pitanja o korona virusu savjetuje “da ne briše svoju tjeskobu, već naprotiv da o tome govore jednostavnim riječima”. Također savjetuje roditeljima da redovito zovu obitelj, djedove i bake, da održavaju veze i ne pate od izolacije.
Forza svim roditeljima, svi smo u istom čamcu!
* Osobito je kreatorica Dana odgojnog nenasilja i autorica brojnih knjiga o odgojnoj dobronamjernosti. Više informacija na https://parentalitecreative.com/.