Komplementarni pristupi ADHD -u

Komplementarni pristupi ADHD -u

Primjena energije.

Homeopatija, magnezij, terapija masaže, Feingold dijeta, hipoalergena dijeta.

Tomatis metoda.

 

 primjena energije. Dvije meta-analize14, 46 i sustavni pregled44 otkrili da je značajno smanjenje primarnih simptoma ADHD-a (nepažnja, hiperaktivnost i impulzivnost) općenito opaženo nakon neurofeedback tretmana. Usporedbe napravljene s učinkovitim lijekom kao što je Ritalin naglašavaju jednakost, a ponekad čak i superiornost biofeedbacka nad ovim klasičnim tretmanom. Važno je napomenuti da suradnja onih oko njih (učitelja, roditelja itd.) u planu liječenja povećava šanse za uspjeh i održavanje poboljšanja.14,16.

Komplementarni pristupi ADHD-u: razumjeti sve u 2 min

Le neurofeedback, varijacija biofeedbacka, je tehnika treninga u kojoj osoba može naučiti djelovati izravno na električnu aktivnost svog mozga. Tijekom sesije, osoba je povezana elektrodama s monitorom koji transkribira moždane valove. Uređaj stoga omogućuje osobi da zna stanje pozornosti svog mozga prilikom obavljanja određenog zadatka i da ga "ispravi" kako bi povratio koncentraciju.

U Quebecu malo zdravstvenih djelatnika prakticira neurofeedback. Informacije možete dobiti od svog liječnika, Reda medicinskih sestara Quebeca ili Reda psihologa Quebeca.

 Homeopatija. Godine 2005. objavljena su dva randomizirana klinička ispitivanja. Samo jedan je dao uvjerljive rezultate. Ovo je 12-tjedno, placebom kontrolirano križno ispitivanje koje je uključivalo 62 djece u dobi od 6 do 16 godina. Dobili su smanjenje za najmanje 50% simptoma (impulzivnost, nepažnja, hiperaktivnost, promjene raspoloženja, itd.)17. Drugo ispitivanje, pilot eksperiment, usporedilo je učinke homeopatije s onima placeba na 43 djece u dobi od 6 do 12 godina.18. Nakon 18 tjedana ponašanje djece u obje skupine se poboljšalo, ali nije uočena primjetna razlika između dvije skupine.

 Terapija masaže i opuštanje. Nekoliko studija pokušalo je pokazati prednosti terapije masažom u ublažavanju simptoma ADHD-a.19-21 . Dobiveni su neki pozitivni učinci, poput smanjenja stupnja hiperaktivnosti i bolje sposobnosti koncentracije.19, poboljšano raspoloženje, ponašanje u učionici i osjećaj dobrobiti21. Isto tako, vježbanje joge ili drugih načina opuštanja moglo bi malo poboljšati ponašanje.42.

 Tomatis metoda. Liječenje ADHD-a jedna je od glavnih primjena ovog oblika edukacije o sluhu koju je razvio francuski liječnik dr.r Alfred A. Tomatis. Izvještava se da je dao vrlo dobre rezultate kod francuske djece s ADHD-om. Međutim, njegova učinkovitost nije ispitana u kliničkim ispitivanjima.

Prema Tomatis metodi, ADHD se može pripisati slaboj senzornoj integraciji. U početku se ovaj pristup sastoji od poboljšanja vještine slušanja mladog pacijenta stimulirajući njihov mozak i pomaže mu da se koncentrira na zvukove bez ometanja. Da bi to učinio, pacijent koristi posebne slušalice za slušanje kazeta dizajniranih za ovu metodu i na kojima nalazimo Mozartovu glazbu, gregorijanske napjeve ili čak glas njegove majke.

Prehrambeni pristup

Prema nekim istraživačima,hrana mogao imati vezu s ADHD. Ova hipoteza još nije potvrđena, ali nekoliko studija ukazuje na korisnost dodataka prehrani ili specifičnih dijeta za smanjenje simptoma ADHD-a.38, 42.

 cink. Prema nekoliko studija, nedostatak cinka povezan je s izraženijim simptomima ADHD-a. Osim toga, rezultati dva placebo ispitivanja provedena u Turskoj i Iranu s 440 djece koja pate od ADHD-a pokazuju da samo dodatak cinka (150 mg cink sulfata tijekom 12 tjedana, vrlo visoka doza)33 ili u kombinaciji s konvencionalnim lijekom (55 mg cink sulfata tijekom 6 tjedana)34, mogao pomoći djeci s ovim stanjem. Međutim, bit će potrebna daljnja ispitivanja kako bi se potvrdila njegova učinkovitost na zapadnjačkoj djeci, koja su manje izložena riziku od nedostatka cinka.

 Magnezij. U studiji na 116 djece s ADHD-om, otkriveno je da 95% ima znakove nedostatka magnezija27. Rezultati kliničkog ispitivanja bez placeba na 75 djece s ADHD-om pokazuju da je uzimanje 200 mg magnezija dnevno tijekom 6 mjeseci smanjilo manifestacije hiperaktivnosti kod djece liječene suplementom u usporedbi s onom koja su primala klasično liječenje28. Pozitivni rezultati dobiveni su i kod hiperaktivne djece uz istodobnu suplementaciju magnezija i vitamina B6.29, 30.

 Feingold dijeta. Sedamdesetih godina prošlog stoljeća američki liječnik Benjamin Feingold22 objavio djelo pod naslovom Zašto je vaše dijete hiperaktivno u kojem je ADHD povezivao s “trovanjem hranom”. Dr Feingold je osmislio dijetu kao tretman koji je stekao određenu popularnost, unatoč nedostatku istraživanja koja potvrđuju vezu između prehrane i ADHD-a. U svojoj knjizi Dr Feingold kaže da bi dijetom mogao izliječiti polovicu svojih mladih ADHD pacijenata bez salicilata, prisutan u nekim biljkama, i bez dodataka hrani (konzervansi ili stabilizatori, bojila, zaslađivači itd.)23,45.

Od tada je napravljeno nekoliko studija o ovoj prehrani. Dali su kontradiktorne rezultate. Neke empirijske studije podupiru tezu dr.r Feingolda, dok drugi dovode do suprotnih ili nedovoljno značajnih rezultata24, 25. Europsko vijeće za informacije o hrani (EUFIC) priznaje da su u studijama uočena poboljšanja u ponašanju s ovom prehranom. Međutim, on tvrdi da su, općenito gledano, dokazi slabi26. Međutim, 2007. godine, dvostruko slijepo, placebom kontrolirano kliničko ispitivanje na gotovo 300 djece u dobi od 3 ili 8 do 9 godina pokazalo je da konzumacija boje oraditivi za hranu umjetna povećana hiperaktivnost u djece40.

 Hipoalergena dijeta. Provedena su ispitivanja kako bi se procijenilo ima li zabrana namirnica koje su najčešće odgovorne za alergije na hranu (mlijeko, orašasti plodovi, riba, pšenica, soja) utjecaja na ADHD. Za sada su prikupljeni rezultati promjenjivi23. Djeca će najvjerojatnije imati koristi od toga su ona s obiteljskom anamnezom alergija (astma, ekcem, alergijski rinitis, itd.) ili migrene.

Istraživanje

Drugi tretmani izazivaju zanimanje istraživača. Evo nekoliko.

Esencijalne masne kiseline. Esencijalne masne kiseline, uključujući gama-linolensku kiselinu (GLA) iz obitelji Omega-6 i eikozapentaenska kiselina (EPA) iz obitelji Omega-3, ulaze u sastav membrana koje okružuju neurone. Studije su otkrile niže razine esencijalnih masnih kiselina u krvi kod osoba s ADHD-om31. Osim toga, simptomi su bili izraženiji kod osoba s najnižom stopom. To je neke znanstvenike navelo na hipotezu da uzimanje dodataka esencijalnim masnim kiselinama (na primjer, ulje noćurka ili riblje ulje) može pomoći u liječenju ADHD-a. Međutim, rezultati dosad provedenih studija o dodacima esencijalnih masnih kiselina bili su neuvjerljivi.31, 41.

Ginkgo (Ginkgo biloba). Ginkgo se tradicionalno koristi za poboljšanje kognitivnih funkcija. U studiji iz 2001. bez placebo grupe, kanadski istraživači su otkrili da uzimanje suplemenata koji sadrži 200 mg ekstrakta američkog ginsenga (Panax quinquefolium) i 50 mg ekstrakta ginkgo bilobe (AD-FX®) mogu smanjiti simptome ADHD-a35. Ova preliminarna studija uključivala je 36 djece u dobi od 3 do 17 godina koja su uzimala ovaj dodatak dva puta dnevno tijekom 2 tjedna. U 4, kliničko ispitivanje provedeno na 2010 djece s ADHD-om uspoređivalo je tijekom 50 tjedana učinkovitost suplemenata Gingko bilobe (6 mg do 80 mg / dan) s onom Ritalina®. Prema autorima, Ritalin® je bio učinkovitiji od Gingka, čija učinkovitost protiv poremećaja ponašanja još nije dokazana.43.

Piknogenol. Prema preliminarnim studijama, Pycnogenol®, antioksidans ekstrahiran iz borove kore, može biti koristan kod ADHD-a32.

Dodaci željeza. Prema nekim istraživačima, nedostatak željeza može doprinijeti simptomima ADHD-a. U 2008. godini, studija provedena na 23 djece pokazala je učinkovitost suplementacije željezom (80 mg/d). Istraživači su primijetili rezultate usporedive s onima konvencionalnog tretmana tipa Ritalin. Dodatak je davan 12 tjedana za 18 djece, a 5 je dobilo placebo. Sva djeca uključena u studiju patila su od nedostatka željeza, što je opravdalo suplementaciju.39.

 

Ostavi odgovor