Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.
Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
za ishranu | Količina | Norma** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
Vrijednost kalorija | 149 kCal | 1684 kCal | 8.8% | 5.9% | 1130 g |
Masti | 0.03 g | 56 g | 0.1% | 0.1% | 186667 g |
Ugljikohidrati | 13.17 g | 219 g | 6% | 4% | 1663 g |
Alkohol (etilni alkohol) | 14.1 g | ~ | |||
Vodotporne igračke | 72.6 g | 2273 g | 3.2% | 2.1% | 3131 g |
Pepeo | 0.1 g | ~ | |||
Vitamini | |||||
Vitamin B1, tiamin | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.5% | 13636 g |
Vitamin B2, riboflavin | 0.006 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.2% | 30000 g |
Vitamin B5, pantotenski | 0.008 mg | 5 mg | 0.2% | 0.1% | 62500 g |
Vitamin C, askorbinski | 1.6 mg | 90 mg | 1.8% | 1.2% | 5625 g |
Vitamin PP, BR | 0.02 mg | 20 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
makronutrijenata | |||||
Kalij, K | 5 mg | 2500 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
Kalcij, Ca | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
Magnezij, mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
Natrij, Na | 20 mg | 1300 mg | 1.5% | 1% | 6500 g |
Fosfor, P. | 6 mg | 800 mg | 0.8% | 0.5% | 13333 g |
Elementi u tragovima | |||||
Željezo, Fe | 0.08 mg | 18 mg | 0.4% | 0.3% | 22500 g |
Mangan, Mn | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 0.2% | 33333 g |
Bakar, Cu | 9 μg | 1000 μg | 0.9% | 0.6% | 11111 g |
Selen, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 g |
Cink, Zn | 0.06 mg | 12 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
Zasićene masne kiseline | |||||
Zasićene masne kiseline | 0.005 g | najviše 18.7 g | |||
16:0 Palmitić | 0.005 g | ~ | |||
Mononezasićene masne kiseline | 0.001 g | min 16.8 g | |||
18: 1 olein (omega-9) | 0.001 g | ~ | |||
Polinezasićene masne kiseline | 0.012 g | od 11.2 da 20.6 | 0.1% | 0.1% | |
18: 2 Linolic | 0.008 g | ~ | |||
18: 3 Linolenski | 0.003 g | ~ | |||
Omega-3 masnih kiselina | 0.003 g | od 0.9 da 3.7 | 0.3% | 0.2% | |
Omega-6 masnih kiselina | 0.008 g | od 4.7 da 16.8 | 0.2% | 0.1% |
Energetska vrijednost je 149 kcal.
- fl oz = 30.4 g (45.3 kCal)
- porcija (2 oz mješavina + 1.5 oz) = 106 g (157.9 kCal)
Oznake: kalorijski sadržaj 149 kcal, kemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, što je korisno za koktel, Whisky Sour od proizvoda N14530, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva Koktel, Whisky Sower od proizvoda N14530