Žgaravica je prilično često stanje u kojem se kiselina diže iz želuca u jednjak. Kao rezultat, jednjak postaje nadražen, izaziva osjećaj peckanja, u akutnim slučajevima to može trajati do 48 sati. Zapravo, lijekovi protiv žgaravice podržavaju višemilijunsku farmaceutsku industriju u Sjedinjenim Državama. Takvi lijekovi napravljeni su od kemijskih sastojaka i često stvaraju još više problema u ljudskom tijelu. Srećom, priroda ima nekoliko prirodnih rješenja za žgaravicu. Teško je pronaći svestraniji proizvod od sode bikarbone (natrijeve bikarbone). Ovaj topljivi bijeli spoj ljudi su koristili od starog Egipta kao dezodorans, pastu za zube, deterdžent za pranje rublja i sredstvo za čišćenje lica. Osim toga, soda bikarbona vrlo je učinkovita u liječenju žgaravice zbog svoje alkalne prirode koja u tren oka neutralizira višak želučane kiseline. Da biste koristili sodu bikarbonu u tu svrhu, ugasite žličicu sode bikarbone kipućom vodom. Sodu otopite u pola čaše vode sobne temperature i popijte. Preporuka za korištenje proizvoda s visokom kiselinom za smanjenje želučane kiseline može zvučati čudno, ali djeluje. Jedna je teorija da octena kiselina u jabukovači smanjuje želučanu kiselinu (tj. povećava pH) tako što je slabija otopina od klorovodične kiseline. Prema drugoj teoriji, octena kiselina će prigušiti izlučivanje želučane kiseline i zadržati je na oko 3.0. To je dovoljno za nastavak probave hrane, a premalo da naškodi jednjaku. Dobrobiti đumbira za gastrointestinalni trakt poznate su stoljećima. I dalje je jedan od najpopularnijih lijekova za liječenje želučanih problema kao što su mučnina, probavne smetnje i jutarnje mučnine. Đumbir sadrži spojeve slične enzimima u našem probavnom traktu. U pravilu je poželjno koristiti đumbir u obliku čaja. Da biste to učinili, potopite korijen đumbira (ili prah đumbira) u čašu vruće vode i popijte kad se ohladi.
2022-11-11