Sadržaj
To je osnova čitavog biljnog svijeta. Nazvan je proizvodom sunčeve energije koja pomaže pomladiti i opskrbiti naše tijelo kisikom.
Studije su utvrdile činjenicu: molekularni sastav hemoglobina i klorofila razlikuje se samo za jedan atom (umjesto željeza, klorofil sadrži magnezij), pa se ta tvar smatra vitalnim elementom za normalno funkcioniranje ljudskog tijela.
Hrana s najvišim udjelom klorofila:
Opće karakteristike klorofila
Godine 1915. dr. Richard Willstatter otkrio je kemijski spoj klorofil. Pokazalo se da sastav tvari uključuje elemente poput dušika, kisika, magnezija, ugljika i vodika. 1930. dr. Hans Fischer, koji je proučavao strukturu crvenih krvnih zrnaca, bio je iznenađen kad je otkrio njegovu veliku sličnost s formulom klorofila.
Danas se klorofil koristi u mnogim wellness programima kao zeleni kokteli i sokovi. "Tekući klorofil" koristi se u sportskoj prehrani.
U europskom registru klorofil je naveden kao aditiv za hranu broj 140. Danas se klorofil uspješno koristi kao prirodna zamjena za boje u proizvodnji konditorskih proizvoda.
Dnevni zahtjev za klorofilom
Danas se klorofil često konzumira u obliku zelenih koktela. Zelene koktele preporuča se pripremati 3-4 puta dnevno, oko 150-200 ml. Mogu se piti prije jela ili čak kao zamjena za obrok.
Zelene smoothieje jednostavno je sami napraviti kod kuće pomoću miješalice. Mali gubitak vremena i novca osigurava pomlađivanje i normalizaciju svih tjelesnih procesa.
Povećava se potreba za klorofilom:
- u nedostatku vitalne energije;
- s anemijom;
- disbakterioza;
- s niskim imunitetom;
- s opijenošću tijela;
- u slučaju kršenja kiselinsko-bazne ravnoteže u tijelu;
- s neugodnim tjelesnim mirisom;
- s kršenjem jetre i pluća, bubrega;
- s astmom;
- kod pankreatitisa;
- rane i posjekotine;
- s anginom, faringitisom, sinusitisom;
- za održavanje normalne cirkulacije krvi;
- s čirima želuca i dvanaesnika;
- za prevenciju raka;
- s hepatitisom;
- s lošim stanjem zuba i desni;
- s oštećenjem vida;
- s varikoznim venama;
- u nedostatku mlijeka tijekom dojenja;
- nakon upotrebe antibiotika;
- za poboljšanje rada endokrinih žlijezda.
Potreba za klorofilom se smanjuje:
Kontraindikacije praktički nema.
Probavljivost klorofila
Klorofil se savršeno apsorbira. Istraživač Često Kranz u svom istraživanju potvrđuje da je klorofil prirodni antibiotik koji tijelo odrasle osobe i djeteta lako i brzo apsorbira.
Korisna svojstva klorofila i njegov učinak na tijelo
Učinak klorofila na ljudsko tijelo je ogroman. Jesti hranu koja sadrži klorofil važno je za sve. Ali to je posebno potrebno za stanovnike gradova i megalopolisa. Napokon, stanovnici grada obično dobivaju malu količinu sunčeve energije.
Klorofil sprečava razvoj karcinoma. Savršeno čisti tijelo, oslobađa ga štetnih tvari i ostataka teških metala. Pospješuje kolonizaciju crijevne mikroflore korisnim aerobnim bakterijama.
Tvar poboljšava probavu. Dokazano je da klorofil smanjuje simptome i učinke pankreatitisa. Uz to, klorofil služi kao dezodorizator, koji u potpunosti uklanja neugodne tjelesne mirise.
Konzumacija hrane i pića bogatih klorofilom povećava razinu hemoglobina u krvi. Dakle, tvar opskrbljuje tijelo velikom količinom kisika i energije.
Klorofil je neophodan za kardiovaskularne bolesti. Smanjuje visoki krvni tlak. Koristi ga tijelo za poboljšanje funkcionalnog stanja srca. Neophodno za normalan rad crijeva. Ima blago diuretičko djelovanje.
Klorofil u hrani vrlo je koristan za djecu. Za djecu se klorofil koristi od 6 mjeseci. Klorofil također povoljno djeluje tijekom trudnoće. Preporučuje se da ga obavezno koristite za starije osobe.
Interakcija s bitnim elementima
Ova tvar dobro komunicira s klorom i natrijem. Osim toga, normalizira metabolizam, olakšava asimilaciju tvari u tijelu.
Znakovi nedostatka klorofila u tijelu:
- nedostatak energije;
- česte zarazne i prehlade;
- mutni ten, staračke pjege;
- nizak hemoglobin;
- kršenje acidobazne ravnoteže.
Znakovi suviška klorofila u tijelu:
Nije pronađeno.
Čimbenici koji utječu na sadržaj klorofila u tijelu
Kompletna prehrana koja uključuje hranu koja sadrži klorofil glavni je čimbenik. Također, područje u kojem osoba živi neizravno utječe na koncentraciju klorofila u tijelu. Dakle, osoba koja živi u gradu ima veću potrebu za klorofilom od osobe koja živi u ruralnom području.
Klorofil za ljepotu i zdravlje
Sve činjenice pokazuju blagodati i važnost primjene klorofila. U svakodnevnom životu ova se tvar koristi u zelenim koktelima. Prednost takvih pića: sitost bez osjećaja težine i nelagode u želucu.
Hrana s klorofilom sadrži razne antioksidanse koji štite tijelo od štetnih utjecaja okoline. Zeleni smutiji pomažu u borbi protiv prekomjerne težine i potiču uklanjanje toksina. Svakodnevno jedenje klorofila jednostavan je način za punjenje baterija energijom i vitalnošću za cijeli dan.