Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.
| za ishranu | Količina | Norma** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
| Vrijednost kalorija | 473 kCal | 1684 kCal | 28.1% | 5.9% | 356 g |
| Proteini | 13.5 g | 76 g | 17.8% | 3.8% | 563 g |
| Masti | 42.5 g | 56 g | 75.9% | 16% | 132 g |
| Ugljikohidrati | 9 g | 219 g | 4.1% | 0.9% | 2433 g |
| Alimentarna vlakna | 0.9 g | 20 g | 4.5% | 1% | 2222 g |
| Vodotporne igračke | 32.4 g | 2273 g | 1.4% | 0.3% | 7015 g |
| Pepeo | 1.7 g | ~ | |||
| Vitamini | |||||
| Vitamin A, RE | 10 μg | 900 μg | 1.1% | 0.2% | 9000 g |
| Retinol | 0.01 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, tiamin | 0.55 mg | 1.5 mg | 36.7% | 7.8% | 273 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.15 mg | 1.8 mg | 8.3% | 1.8% | 1200 g |
| Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 0.7 mg | 15 mg | 4.7% | 1% | 2143 g |
| Vitamin PP, BR | 5.7 mg | 20 mg | 28.5% | 6% | 351 g |
| niacina | 2.7 mg | ~ | |||
| makronutrijenata | |||||
| Kalij, K | 130 mg | 2500 mg | 5.2% | 1.1% | 1923 g |
| Kalcij, Ca | 18 mg | 1000 mg | 1.8% | 0.4% | 5556 g |
| Magnezij, mg | 25 mg | 400 mg | 6.3% | 1.3% | 1600 g |
| Natrij, Na | 429 mg | 1300 mg | 33% | 7% | 303 g |
| Fosfor, P. | 125 mg | 800 mg | 15.6% | 3.3% | 640 g |
| Elementi u tragovima | |||||
| Željezo, Fe | 1.9 mg | 18 mg | 10.6% | 2.2% | 947 g |
| Probavljivi ugljikohidrati | |||||
| Škrob i dekstrini | 8.8 g | ~ | |||
| Mono- i disaharidi (šećeri) | 0.2 g | najviše 100 g | |||
| steroli | |||||
| Holesterol | 105 mg | najviše 300 mg | |||
| Zasićene masne kiseline | |||||
| Zasićene masne kiseline | 15.6 g | najviše 18.7 g |
Energetska vrijednost je 473 kcal.
- Vitamin B1 dio je najvažnijih enzima ugljikohidrata i energetskog metabolizma, koji opskrbljuju tijelo energijom i plastičnim tvarima, kao i metabolizmom aminokiselina razgranatog lanca. Nedostatak ovog vitamina dovodi do ozbiljnih poremećaja živčanog, probavnog i kardiovaskularnog sustava.
- Vitamin PP sudjeluje u redoks reakcijama energetskog metabolizma. Nedovoljan unos vitamina prati poremećaj normalnog stanja kože, gastrointestinalnog trakta i živčanog sustava.
- Fosfor sudjeluje u mnogim fiziološkim procesima, uključujući energetski metabolizam, regulira acidobaznu ravnotežu, dio je fosfolipida, nukleotida i nukleinskih kiselina, neophodan je za mineralizaciju kostiju i zuba. Nedostatak dovodi do anoreksije, anemije, rahitisa.
Energetska vrijednost ili sadržaj kalorija Je li količina energije oslobođena u ljudskom tijelu iz hrane tijekom probave. Energetska vrijednost proizvoda mjeri se u kilokalorijama (kcal) ili kilo-džulima (kJ) na 100 grama. proizvod. Kilokalorija koja se koristi za mjerenje energetske vrijednosti hrane naziva se i "kalorija hrane", pa se prefiks kilograma često izostavlja pri navođenju kalorija u (kilo) kalorijama. Možete vidjeti detaljne tablice energije za ruske proizvode.
Hranjiva vrijednost - sadržaj ugljikohidrata, masti i bjelančevina u proizvodu.
Nutritivna vrijednost prehrambenog proizvoda - skup svojstava prehrambenog proizvoda, uz prisustvo kojih su zadovoljene fiziološke potrebe osobe za potrebnim tvarima i energijom.
Vitamini, organske tvari potrebne u malim količinama u prehrani ljudi i većine kralježnjaka. Vitamine obično sintetiziraju biljke, a ne životinje. Dnevna potreba čovjeka za vitaminima iznosi samo nekoliko miligrama ili mikrograma. Za razliku od anorganskih tvari, vitamini se uništavaju jakim zagrijavanjem. Mnogi vitamini su nestabilni i "gube se" tijekom kuhanja ili prerade hrane.