Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.
Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
| za ishranu | Količina | Norma** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
| Vrijednost kalorija | 182 kCal | 1684 kCal | 10.8% | 5.9% | 925 g |
| Proteini | 3.5 g | 76 g | 4.6% | 2.5% | 2171 g |
| Masti | 4.98 g | 56 g | 8.9% | 4.9% | 1124 g |
| Ugljikohidrati | 29.35 g | 219 g | 13.4% | 7.4% | 746 g |
| Alimentarna vlakna | 1.4 g | 20 g | 7% | 3.8% | 1429 g |
| Vodotporne igračke | 58.87 g | 2273 g | 2.6% | 1.4% | 3861 g |
| Pepeo | 1.9 g | ~ | |||
| Vitamini | |||||
| Vitamin B1, tiamin | 0.03 mg | 1.5 mg | 2% | 1.1% | 5000 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.015 mg | 1.8 mg | 0.8% | 0.4% | 12000 g |
| Vitamin B5, pantotenski | 0.24 mg | 5 mg | 4.8% | 2.6% | 2083 g |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.04 mg | 2 mg | 2% | 1.1% | 5000 g |
| Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 0.68 mg | 15 mg | 4.5% | 2.5% | 2206 g |
| beta tokoferol | 0.06 mg | ~ | |||
| gama tokoferol | 3.03 mg | ~ | |||
| tokoferol | 1.01 mg | ~ | |||
| Vitamin K, filokinon | 12.6 μg | 120 μg | 10.5% | 5.8% | 952 g |
| Vitamin PP, BR | 0.53 mg | 20 mg | 2.7% | 1.5% | 3774 g |
| makronutrijenata | |||||
| Kalij, K | 84 mg | 2500 mg | 3.4% | 1.9% | 2976 g |
| Kalcij, Ca | 8 mg | 1000 mg | 0.8% | 0.4% | 12500 g |
| Magnezij, mg | 14 mg | 400 mg | 3.5% | 1.9% | 2857 g |
| Natrij, Na | 583 mg | 1300 mg | 44.8% | 24.6% | 223 g |
| Sumpor, S | 35 mg | 1000 mg | 3.5% | 1.9% | 2857 g |
| Fosfor, P. | 54 mg | 800 mg | 6.8% | 3.7% | 1481 g |
| Elementi u tragovima | |||||
| Željezo, Fe | 0.29 mg | 18 mg | 1.6% | 0.9% | 6207 g |
| Mangan, Mn | 0.587 mg | 2 mg | 29.4% | 16.2% | 341 g |
| Bakar, Cu | 126 μg | 1000 μg | 12.6% | 6.9% | 794 g |
| Cink, Zn | 0.74 mg | 12 mg | 6.2% | 3.4% | 1622 g |
| Probavljivi ugljikohidrati | |||||
| Škrob i dekstrini | 28.4 g | ~ | |||
| Esencijalne aminokiseline | |||||
| Arginin * | 0.25 g | ~ | |||
| valina | 0.18 g | ~ | |||
| Histidin * | 0.09 g | ~ | |||
| izoleucin | 0.13 g | ~ | |||
| leucin | 0.26 g | ~ | |||
| lizin | 0.12 g | ~ | |||
| metionina | 0.07 g | ~ | |||
| treonin | 0.11 g | ~ | |||
| triptofan | 0.05 g | ~ | |||
| fenilalanin | 0.17 g | ~ | |||
| Zamjenjive aminokiseline | |||||
| alanin | 0.17 g | ~ | |||
| Asparaginska kiselina | 0.31 g | ~ | |||
| glicin | 0.14 g | ~ | |||
| glutaminska kiselina | 0.84 g | ~ | |||
| prolin | 0.11 g | ~ | |||
| serin | 0.16 g | ~ | |||
| tirozin | 0.1 g | ~ | |||
| cistein | 0.06 g | ~ | |||
| Masna kiselina | |||||
| Transrodna | 0.013 g | najviše 1.9 g | |||
| mononezasićene trans masti | 0.002 g | ~ | |||
| Zasićene masne kiseline | |||||
| Zasićene masne kiseline | 0.763 g | najviše 18.7 g | |||
| 10: 0 Kaprić | 0.029 g | ~ | |||
| 14: 0 Miristić | 0.012 g | ~ | |||
| 15: 0 Pentadekanski | 0.001 g | ~ | |||
| 16:0 Palmitić | 0.511 g | ~ | |||
| 17: 0 Margarin | 0.004 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.172 g | ~ | |||
| 20: 0 Aračinic | 0.015 g | ~ | |||
| 22: 0 Begeno | 0.013 g | ~ | |||
| 24: 0 Lignocerić | 0.006 g | ~ | |||
| Mononezasićene masne kiseline | 1.005 g | min 16.8 g | 6% | 3.3% | |
| 16: 1 Palmitoleik | 0.005 g | ~ | |||
| 16:1 cis | 0.005 g | ~ | |||
| 18: 1 olein (omega-9) | 0.98 g | ~ | |||
| 18:1 cis | 0.978 g | ~ | |||
| 18: 1 prijevod | 0.002 g | ~ | |||
| 20: 1 gadoleic (omega-9) | 0.02 g | ~ | |||
| Polinezasićene masne kiseline | 2.32 g | od 11.2 da 20.6 | 20.7% | 11.4% | |
| 18: 2 Linolic | 2.07 g | ~ | |||
| 18: 2 trans izomer, nije određeno | 0.011 g | ~ | |||
| 18: 2 Omega-6, cis, cis | 2.057 g | ~ | |||
| 18: 2 Konjugirana linolna kiselina | 0.002 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenski | 0.249 g | ~ | |||
| 18: 3 Omega-3, alfa linolenski | 0.249 g | ~ | |||
| 20: 2 Eikozadienoik, Omega-6, cis, cis | 0.001 g | ~ | |||
| Omega-3 masnih kiselina | 0.249 g | od 0.9 da 3.7 | 27.7% | 15.2% | |
| Omega-6 masnih kiselina | 2.058 g | od 4.7 da 16.8 | 43.8% | 24.1% |
Energetska vrijednost je 182 kcal.
Restoran, Latino, Arros Cohn Grandols, (riža i grašak) bogata vitaminima i mineralima kao što su: mangan - 29,4%, bakar - 12,6%
- Mangan sudjeluje u stvaranju koštanog i vezivnog tkiva, dio je enzima koji sudjeluju u metabolizmu aminokiselina, ugljikohidrata, kateholamina; neophodan za sintezu kolesterola i nukleotida. Nedovoljna konzumacija popraćena je usporavanjem rasta, poremećajima u reproduktivnom sustavu, povećanom krhkošću koštanog tkiva, poremećajima metabolizma ugljikohidrata i lipida.
- Bakar dio je enzima s redoks-aktivnošću i uključen u metabolizam željeza, potiče apsorpciju bjelančevina i ugljikohidrata. Sudjeluje u procesima opskrbe tkiva ljudskog tijela kisikom. Nedostatak se očituje poremećajima u formiranju kardiovaskularnog sustava i kostura, razvojem displazije vezivnog tkiva.
Oznake: kalorijski sadržaj 182 kcal, kemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, što je korisno za Restaurant, Latino, Arros Cohn Granules, (riža i grašak), kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva Restaurant, Latino, Arros Cohn Grandols, (riža i grašak)