Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.
Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
za ishranu | Količina | Norma** | % norme u 100 g | % norme u 100 kcal | 100% normalno |
Vrijednost kalorija | 67 kCal | 1684 kCal | 4% | 6% | 2513 g |
Proteini | 2.29 g | 76 g | 3% | 4.5% | 3319 g |
Masti | 1.22 g | 56 g | 2.2% | 3.3% | 4590 g |
Ugljikohidrati | 12.34 g | 219 g | 5.6% | 8.4% | 1775 g |
Alimentarna vlakna | 2 g | 20 g | 10% | 14.9% | 1000 g |
Vodotporne igračke | 81.41 g | 2273 g | 3.6% | 5.4% | 2792 g |
Pepeo | 0.75 g | ~ | |||
Vitamini | |||||
Vitamin A, RE | 2 μg | 900 μg | 0.2% | 0.3% | 45000 g |
alfa karoten | 6 μg | ~ | |||
Beta karoten | 0.014 mg | 5 mg | 0.3% | 0.4% | 35714 g |
beta kriptoksantin | 20 μg | ~ | |||
Lutein + zeaksantin | 695 μg | ~ | |||
Vitamin B1, tiamin | 0.039 mg | 1.5 mg | 2.6% | 3.9% | 3846 g |
Vitamin B2, riboflavin | 0.089 mg | 1.8 mg | 4.9% | 7.3% | 2022 g |
Vitamin B4, holin | 17.8 mg | 500 mg | 3.6% | 5.4% | 2809 g |
Vitamin B5, pantotenski | 0.209 mg | 5 mg | 4.2% | 6.3% | 2392 g |
Vitamin B6, piridoksin | 0.037 mg | 2 mg | 1.9% | 2.8% | 5405 g |
Vitamin B9, folat | 39 μg | 400 μg | 9.8% | 14.6% | 1026 g |
Vitamin C, askorbinski | 1.8 mg | 90 mg | 2% | 3% | 5000 g |
Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 0.09 mg | 15 mg | 0.6% | 0.9% | 16667 g |
gama tokoferol | 0.31 mg | ~ | |||
Vitamin PP, BR | 1.005 mg | 20 mg | 5% | 7.5% | 1990 g |
makronutrijenata | |||||
Kalij, K | 132 mg | 2500 mg | 5.3% | 7.9% | 1894 g |
Kalcij, Ca | 3 mg | 1000 mg | 0.3% | 0.4% | 33333 g |
Magnezij, mg | 13 mg | 400 mg | 3.3% | 4.9% | 3077 g |
Natrij, Na | 205 mg | 1300 mg | 15.8% | 23.6% | 634 g |
Sumpor, S | 22.9 mg | 1000 mg | 2.3% | 3.4% | 4367 g |
Fosfor, P. | 46 mg | 800 mg | 5.8% | 8.7% | 1739 g |
Elementi u tragovima | |||||
Željezo, Fe | 0.27 mg | 18 mg | 1.5% | 2.2% | 6667 g |
Mangan, Mn | 0.067 mg | 2 mg | 3.4% | 5.1% | 2985 g |
Bakar, Cu | 33 μg | 1000 μg | 3.3% | 4.9% | 3030 g |
Selen, Se | 0.6 μg | 55 μg | 1.1% | 1.6% | 9167 g |
Cink, Zn | 0.32 mg | 12 mg | 2.7% | 4% | 3750 g |
Probavljivi ugljikohidrati | |||||
Škrob i dekstrini | 8.06 g | ~ | |||
Mono- i disaharidi (šećeri) | 4.44 g | najviše 100 g | |||
Glukoza (dekstroza) | 0.28 g | ~ | |||
maltoza | 0.08 g | ~ | |||
saharoza | 3.9 g | ~ | |||
fruktoza | 0.18 g | ~ | |||
Esencijalne aminokiseline | |||||
Arginin * | 0.095 g | ~ | |||
valina | 0.108 g | ~ | |||
Histidin * | 0.062 g | ~ | |||
izoleucin | 0.072 g | ~ | |||
leucin | 0.285 g | ~ | |||
lizin | 0.215 g | ~ | |||
metionina | 0.053 g | ~ | |||
treonin | 0.069 g | ~ | |||
triptofan | 0.021 g | ~ | |||
fenilalanin | 0.106 g | ~ | |||
Zamjenjive aminokiseline | |||||
alanin | 0.185 g | ~ | |||
Asparaginska kiselina | 0.161 g | ~ | |||
glicin | 0.083 g | ~ | |||
glutaminska kiselina | 0.453 g | ~ | |||
prolin | 0.287 g | ~ | |||
serin | 0.127 g | ~ | |||
tirozin | 0.088 g | ~ | |||
cistein | 0.035 g | ~ | |||
Zasićene masne kiseline | |||||
Zasićene masne kiseline | 0.245 g | najviše 18.7 g | |||
10: 0 Kaprić | 0.003 g | ~ | |||
14: 0 Miristić | 0.002 g | ~ | |||
15: 0 Pentadekanski | 0.002 g | ~ | |||
16:0 Palmitić | 0.19 g | ~ | |||
17: 0 Margarin | 0.001 g | ~ | |||
18:0 Stearin | 0.039 g | ~ | |||
20: 0 Aračinic | 0.007 g | ~ | |||
22: 0 Begeno | 0.003 g | ~ | |||
Mononezasićene masne kiseline | 0.374 g | min 16.8 g | 2.2% | 3.3% | |
16: 1 Palmitoleik | 0.002 g | ~ | |||
17: 1 Heptadecen | 0.001 g | ~ | |||
18: 1 olein (omega-9) | 0.367 g | ~ | |||
20: 1 gadoleic (omega-9) | 0.004 g | ~ | |||
Polinezasićene masne kiseline | 0.519 g | od 11.2 da 20.6 | 4.6% | 6.9% | |
18: 2 Linolic | 0.483 g | ~ | |||
18: 3 Linolenski | 0.018 g | ~ | |||
18: 3 Omega-3, alfa linolenski | 0.018 g | ~ | |||
Omega-3 masnih kiselina | 0.018 g | od 0.9 da 3.7 | 2% | 3% | |
Omega-6 masnih kiselina | 0.483 g | od 4.7 da 16.8 | 10.3% | 15.4% |
Energetska vrijednost je 67 kcal.
- šalica = 164 g (109.9 kCal)
- limenka (303 x 406) = 298 g (199.7 kCal)
- prinos limenke = 12 gr (211 kCal)
Oznake: kalorijski sadržaj 67 kcal, kemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, što je korisno Kukuruzni šećer žuti, konzerviran s cjelovitim žitaricama, sadržaj bez tekućine, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva Kukuruzni šećer žuti, konzerviran s cjelovitim žitaricama, sadržaj bez tekućine