Kalorija Chinook losos, kraljevski losos, Aljaska, dimljeni. Kemijski sastav i hranjiva vrijednost.

Nutritivna vrijednost i kemijski sastav.

Tablica prikazuje sadržaj hranjivih sastojaka (kalorija, bjelančevina, masti, ugljikohidrata, vitamina i minerala) po 100 grama jestivi dio.
za ishranuKoličinaNorma**% norme u 100 g% norme u 100 kcal100% normalno
Vrijednost kalorija266 kCal1684 kCal15.8%5.9%633 g
Proteini30.7 g76 g40.4%15.2%248 g
Masti15.9 g56 g28.4%10.7%352 g
Vodotporne igračke51.2 g2273 g2.3%0.9%4439 g
Pepeo2.2 g~
Vitamini
Vitamin B1, tiamin0.05 mg1.5 mg3.3%1.2%3000 g
Vitamin B2, riboflavin0.14 mg1.8 mg7.8%2.9%1286 g
Vitamin PP, BR10.9 mg20 mg54.5%20.5%183 g
makronutrijenata
Kalcij, Ca38 mg1000 mg3.8%1.4%2632 g
Sumpor, S307 mg1000 mg30.7%11.5%326 g
Elementi u tragovima
Željezo, Fe1.7 mg18 mg9.4%3.5%1059 g
 

Energetska vrijednost je 266 kcal.

Chinook losos, kraljevski losos, Aljaska, dimljen bogata vitaminima i mineralima kao što su: vitamin PP - 54,5%
  • Vitamin PP sudjeluje u redoks reakcijama energetskog metabolizma. Nedovoljan unos vitamina prati poremećaj normalnog stanja kože, gastrointestinalnog trakta i živčanog sustava.
Oznake: kalorijski sadržaj 266 kcal, kemijski sastav, nutritivna vrijednost, vitamini, minerali, što je Chinook losos, kraljevski losos, Aljaska, dimljeni, kalorije, hranjive tvari, korisna svojstva Chinook lososa, kraljevski losos, Aljaska, dimljeni

Ostavi odgovor