Sastojci za recept "Boršč iz Tatjane'
- 85 g mrkve
- 257 g krumpira
- 194 g. bijeli kupus
- 203 g rajčice
- 108 g paprike
- 141 g kuhane cikle
- 38 g zelenog luka
- 30 g svježeg kopra
- dvije litre pileće juhe.
Nutricionistička vrijednost jela "Borscht from Tatiana" (per 100 grama):
kalorije: 24 kcal.
Vjeverice: 1.9 gr.
masti: 0.4 gr.
ugljikohidrati: 3.1 gr.
Broj porcija: 1Sastojci i sadržaj kalorija u receptu „Boršč od Tatjane”
| Proizvod | Mjera | Težina, gr | Bijela, gr | Masnoće, g | Kut, gr | kcal |
| mrkva | 85 g | 85 | 1.11 | 0.09 | 5.87 | 27.2 |
| krumpir | 257 gr | 257 | 5.14 | 1.03 | 41.38 | 195.32 |
| bijeli kupus | 194 gr | 194 | 3.49 | 0.19 | 9.12 | 52.38 |
| rajčica (rajčica) | 203 gr | 203 | 2.23 | 0.41 | 7.51 | 40.6 |
| slatka crvena paprika | 108 g | 108 | 1.4 | 0 | 5.72 | 29.16 |
| kuhana cikla | 141 gr | 141 | 2.54 | 0 | 15.23 | 69.09 |
| zeleni luk | 38 gr | 38 | 0.49 | 0 | 1.75 | 7.22 |
| kopar | 30 g | 30 | 0.75 | 0.15 | 1.89 | 11.4 |
| pileća juha | 2 l | 2000 | 40 | 10 | 6 | 300 |
| ukupno | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
| 1 posluživanje | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
| 100 grama | 100 | 1.9 | 0.4 | 3.1 | 24 |