Izvan grada ne samo da možemo udisati čist zrak i uživati u pogledu, nego i pogledati u sebe. Psihoterapeut Vladimir Daševski govori o svojim otkrićima i kako priroda izvan prozora pomaže u terapijskom procesu.
Prošlog ljeta, supruga i ja odlučili smo iznajmiti daču kako bismo pobjegli iz glavnog grada, gdje smo proveli samoizolaciju. Proučavajući oglase za iznajmljivanje seoskih kuća, zaljubili smo se u jednu fotografiju: svijetli dnevni boravak, staklena vrata na verandi, dvadesetak metara dalje — jezero.
Ne mogu reći da smo odmah izgubili glavu od ovog mjesta kada smo došli do njega. Selo je neobično: kućice od medenjaka, kao i u Europi, nema visokih ograda, samo niska ograda između parcela, umjesto drveća, mladih arborvita, pa čak i travnjaka. Ali bilo je zemlje i vode. A ja sam iz Saratova i odrastao sam na Volgi, tako da sam dugo želio živjeti blizu vode.
Naše jezero je plitko, možete gaziti, a u njemu je suspenzija treseta — ne možete plivati, možete samo gledati i maštati. Ljeti se ritual razvijao sam od sebe: sunce je navečer zalazilo iza jezera, sjedili smo na verandi, pili čaj i divili se zalascima sunca. A onda je došla zima, jezero se zaledilo, a ljudi su počeli klizati, skijati i voziti motorne sanke.
Ovo je nevjerojatno stanje, što je nemoguće u gradu, mirnoća i ravnoteža proizlaze jednostavno iz činjenice da gledam kroz prozor. Vrlo je čudno: bez obzira je li tu sunce, kiša ili snijeg, postoji osjećaj da sam upisan u tok događaja, kao da je moj život dio zajedničkog plana. A moji ritmovi, htjeli mi to ili ne, sinkroniziraju se s vremenom dana i godine. Lakše od kazaljki na satu.
Postavio sam svoj ured i radim na internetu s nekim klijentima. Pola ljeta gledao sam u brdo, a sad sam okrenuo stol i vidim jezero. Priroda mi postaje uporište. Kada klijent ima psihičku neravnotežu i moje stanje je u opasnosti, dovoljan mi je pogled kroz prozor da povratim svoj mir. Svijet izvana radi kao balansir koji pomaže žičaru da zadrži ravnotežu. I, očigledno, to se očituje u intonaciji, u sposobnosti da se ne žuri, da zastane.
Ne mogu reći da ga svjesno koristim, sve se događa samo od sebe. Postoje trenuci u terapiji kada je potpuno nejasno što učiniti. Pogotovo kada klijent ima puno jakih emocija.
I odjednom osjetim da ne trebam ništa, samo trebam biti, a onda za klijenta i ja postajem u neku ruku dio prirode. Kao snijeg, voda, vjetar, kao nešto što jednostavno postoji. Nešto na što se treba osloniti. Čini mi se da je to najveće što terapeut može dati, ne riječima, već kvalitetom postojanja u tom kontaktu.
Ne znam još hoćemo li ostati ovdje: moja kći treba u vrtić, a domaćica ima svoje planove za plac. Ali siguran sam da ćemo jednog dana imati svoj dom. A jezero je u blizini.