Sadržaj
Antioksidansi, upute za uporabu
Sveprisutni u njezi lica, ne znamo ih uvijek koristiti. Zašto, kada, kako, od koje godine... Saznajte što ove „čudotvorne“ kreme i serumi mogu učiniti za vas.
Antioksidansi: svakodnevna gesta za svakoga od 30 godina
Svake sekunde vašeg života vanjski čimbenici (sunčevo zračenje, duhan, zagađenje, stres, alkohol itd.) izazivaju oksidacijske pojave u vašem tijelu. Nitko to ne izmiče! To su prirodne kemijske reakcije koje dovode do slobodnih radikala, koji mijenjaju stanice i dovode do niza štetnih učinaka, uključujući upalu. Antioksidansi su najbolji način za očuvanje i jačanje mladolikosti stanica te za borbu protiv preranog starenja. Oksidacija je odgovorna za 4 od 5 bora, kaže nam Caudalie. Onpospješuju prirodni proces regeneracije kože, a zahvaljujući svojim protuupalnim svojstvima djeluju i na smanjenje hiperpigmentacije. Oni su bitni aktivni sastojci protiv starenja. Usvojiti od 30 godina (dob kada koža slabi, crpi svoje rezerve i slabije se oporavlja), te kontinuirano tijekom cijele godine.
Voće i povrće: prirodni antioksidansi
Ovaj fenomen oksidacije uzrokuje da jabuka pocrni na otvorenom, automobil s vremenom zahrđa i koža prerano stari... Ako ima snažan prirodni obrambeni sustav protiv slobodnih radikala, s godinama i u slučaju stresa ili previše agresije, ovaj sustav je “preopterećen” i koža postupno gubi sposobnost obnavljanja. Svakodnevno povećanje antioksidansa u vašoj njezi najbolji je način da zaštitite svoju kožu. A točnije ako vas vaš način života izlaže otežavajućim čimbenicima, kao što su neuravnotežena prehrana, često izlaganje suncu ili čak bavljenje intenzivnom sportom. Zdrava i uravnotežena prehrana također pomaže u borbi protiv slobodnih radikala. Stoga se fokusiramo na voće i povrće koje je puno antioksidansa. Saveznici našeg lijepog izgleda – i našeg zdravlja: narančasto, crveno voće…
Antioksidansi, neophodni ljeti
Antioksidansi su neophodni tijekom dana, posebno tijekom ljetnog razdoblja, a očito iu svakoj zaštiti od sunca koja poštuje sebe, jer pomažu u popravljanju oštećenja koje UV uzrokuje unutar kože. Jačaju prirodnu obranu kože, potiču njezinu samozaštitu i čine je otpornijom na svakodnevne agresije. Koža se prirodnim putem bolje oporavlja. Antioksidansi se nalaze u brojnim biljnim ekstraktima – košticama grožđa, nara, bobica… -, ferulnoj kiselini, vitaminima C i E… Poželjno je kombinirati nekoliko za borbu protiv različitih vrsta slobodnih radikala i optimizirati njihovu učinkovitost.