Znate li onaj osjećaj ogorčenosti kada ujutro u ogledalu opet vidite neugledne vrećice ispod očiju? Često uzrok ove nevolje nije banalan nedostatak sna. Vrećice mogu signalizirati dugotrajni umor, respiratorne probleme, stres ili povećani unos kofeina. Međutim, nemojte očajavati! Unatoč činjenici da se problem mora rješavati sustavno, postoji niz učinkovitih kućnih lijekova za uklanjanje ove bolesti. Svaku večer prije spavanja ostavite vlažan ručnik u hladnjaku. Ujutro ustajući, stavite ga na čelo i oči, to će smanjiti upalu. Držite ručnik oko 5 minuta. Uzmite stabljiku aloe vere, prelomite je na pola. Istisnite gel, nježno umasirajte krugove ispod očiju. Aloe vera ima mnoga ljekovita svojstva, uključujući hidrataciju i ton kože. Pomiješajte 1 žlicu. kokosa i 1 žlica. bademovo ulje, masirajte problematično područje ispod očiju, ostavite 20 minuta. Nakon isteka vremena isperite područje toplom vodom. Ovo je vrlo učinkovit alat! Pokušajte kontrolirati svoj režim na takav način da možete posvetiti 7-8 sati dnevno spavanju. Ako su vaše loše navike alkohol i pušenje (kao i kofein), hrana bogata mastima, učinite sve da se riješite ovih „parazita“. U prehrani treba dominirati voće i povrće. Pijte najmanje 2 litre vode dnevno. Odvojite vrijeme za fizičku aktivnost. Ovo je najbolja stvar koju možete učiniti ne samo za uklanjanje vrećica ispod očiju, već i za zdravlje cijelog tijela.
2022-11-11